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泡椒鲫鱼的家常做法
食材:鲫鱼1条、小木耳6朵、小米椒4颗、青椒1根、泡椒10颗、蒜头2瓣、生姜3片、生抽1汤匙、醋2汤匙、料酒1汤匙、盐、鸡精适量。鱼背肉上浅浅划两刀,小木耳泡法洗净撕成小片,小米椒、青椒切鱼眼睛状,泡椒三颗切鱼眼睛状,蒜头切片。
鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净切成块。 鱼块加入适量料酒、姜片和少许盐腌制10分钟,利用腌制时间可以准备下面的调料。 泡椒剁碎,蒜瓣切末,青红椒切段备用。 锅烧热,加入适量食用油,放入腌制好的鱼块煎至两面金黄,捞出备用。 锅中留少许底油,加入蒜末、姜片和泡椒炒香。
在鱼身上均匀撒上盐,腌制10分钟左右。热锅冷油,油温升高后放入鲫鱼,两面煎至金黄色,捞出备用。锅中留底油,加入姜片、蒜瓣和泡椒翻炒出香味。加入适量的水,料酒,生抽,糖,盐和鸡精调味,煮沸。将煎好的鲫鱼放回锅中,加入葱段,用中小火炖煮10-15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
鲫鱼处理干净,用料酒、适量盐腌几分钟备用。泡椒是从超市里面买的那种,味道还不错。泡椒、泡姜、大蒜稍微改下刀备用。锅里倒入食用油,放入鲫鱼小火煎一下。煎成两面焦黄捞起备用。锅里倒油,油可以稍微多一点点,下花椒、泡椒、泡姜、大蒜炒香。锅里倒入适量水烧开。
腌制:将处理好的鱼用盐、料酒腌制一下,可以去腥增香。腌制时间不宜过长,一般10-15分钟即可。炒制:在炒制过程中,要先将鱼两面煎至微黄,这样可以锁住鱼肉的鲜味。然后再加入泡椒、蒜瓣等调料一起炒,这样可以使鱼肉更加入味。烹饪时间:鲫鱼的烹饪时间不宜过长,否则鱼肉会变得老而不嫩。
泡椒的处理:将泡椒切成小段或末,可以根据个人口味调整辣度。如果担心太辣,可以去掉泡椒的籽。泡椒的酸辣味是这道菜的灵魂,因此要适量,以免盖过鲫鱼的鲜味。烹饪技巧:在炒制泡椒和调味料时,火候不宜过大,以免烧焦。
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