家常饭汤的做法大全（家常饭汤的做法大全图解）

本文目录一览：

• 1、尤鱼汤的做法大全家常饭
• 2、大米粥的做法大全
• 3、产后解不出小便怎么办,产后萝卜汤的做法大全家常饭
• 4、中午家常饭的做法大全
• 5、饭食的做法大全家常
• 6、家常饭汤的做法大全

尤鱼汤的做法大全家常饭

1、尤鱼汤是鲜美可口家常饭汤的做法大全的一道汤菜家常饭汤的做法大全，其味道独特家常饭汤的做法大全，清香可口。 *** 尤鱼汤的主要配料有尤鱼、老姜、葱、香菜、盐等。首先需要将尤鱼清洗干净，用盐腌制10分钟，去除鱼腥味。将老姜、葱切成片状，放进锅中翻炒出香味之后再加入适量的清水，添加适量的盐，煮开后再加入尤鱼，焯水后再煮5分钟。最后放入香菜即可。

2、把新鲜的三文鱼鱼头放入已沸的盐水内，煮滚后以慢火炖半小时，沥出鱼汤备用；青口洗净；洋葱洗净剥皮，与西芹分别切成小块。青口及蔬菜同放入锅中，以大火炒至青口之外壳裂开，沥出汤汁，除去青口外壳，青口肉备用。

3、起油锅（少放一点油，油量决不能多），油热时把鲫鱼放入锅中（中等火量，火太大鱼就糊了），待鱼身两面变黄时，烹入料酒（或黄酒），马上盖上锅盖闷半分钟（为了让酒香味进入鱼中并去除鱼腥味），然后加入凉水（视个人喜好：水多熬出的鱼汤色味清淡，否则味浓-乳白色）。 放入姜块和葱段。

4、如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅前再加盐和鸡精，撒上葱花即可。02 如果是鱼片做鱼汤，可先用油爆香生姜片，加料酒，放冷水，必须等水开才再放鱼下锅。

5、鲫鱼加入汤锅 大火煲 1因为木瓜很容易煲绵的 所以先煲鱼汤 煲1小时左右 1木瓜削皮切厚块 加入已经煲了一小时的鱼汤里 继续煲 1小火煲20～30分钟 即可 这看个人喜好木瓜的软硬度来确定时间。

6、带鱼1条，白萝卜1/4个，大蒜2，3大瓣。姜少许，青椒1个，大葱1根 调料：蒜捣末，姜切片（捣末，切丝随自己，家常饭汤的做法大全我不喜欢吃，切片完全是为了方便挑出来），胡 椒少许，酱油1/2勺，白糖1/2勺，盐少许，辣椒面1勺，香油1大勺，韩国辣味大酱1大勺。

大米粥的做法大全

大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）。待水沸后，转入小火，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出，10分钟左右品尝是否煮熟。如果煮熟后，关火，大米粥就煮好了。

将大米洗净后放入锅中，加入适量的水。2） 将锅放在火上煮沸后，转小火煮20-30分钟，期间需不时搅拌，以免粥底粘锅。3） 煮好的大米粥内加入适量的盐，根据个人口味调整。4） 继续煮沸数分钟，直到粥的口感变得糯软。即可享用。

、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；（2）、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。五行益寿养生粥 原料：去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。

做法：先将米泡半小时，山药洗净去皮切块。然后将泡好的米和山药一起煮粥，加入枸杞，煮约30分钟即可。 芡实粥：材料：芡实、粳米。做法：将芡实和粳米同煮，加水煮开后，改用小火熬。此外，还有桂圆粟米粥、核桃粥等，做法类似，可根据个人口味选择材料和搭配。其他粥品推荐：如鸡肉皮蛋粥等。

产后解不出小便怎么办,产后萝卜汤的做法大全家常饭

1、产妇一旦发生排尿困难家常饭汤的做法大全，首先应放松心态，告诉自己这是产后常见家常饭汤的做法大全的症状，然后可以借用一些外力家常饭汤的做法大全的帮助，让自己能顺利排尿。比如轻轻按压膀胱、用温开水熏洗外阴、在小腹上焐热毛巾或者打开水龙头用流水的声音加以 *** 等，这些 *** 可以在一定程度上 *** 膀胱肌肉的收缩，促使其尽快排尿。

2、对于产后之一周的产妇，可以选择以下食谱：生化汤、香油猪肝、蛋花汤、红糖水、瘦肉粥、骨头汤、草鲫鱼汤、木瓜鲫鱼汤、热牛奶等。口渴后尽量选择生化汤、红糖水等汤类，可以帮助身体更快排出恶露和毒素。

3、烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。 ◎脂肪的选择 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。

4、蒿子不能放得太少，否则就不成蒿子粑了。但是，蒿子的植物纤维比较粗，一定要摘其嫩头，而且不能放得太多。为了口味好一点，一定要多放一些腊肉，素的、肥的都要有。蒿子粑是吃油大王，不能舍不得油。而且，蒿子粑有一个特点，新鲜做出来的反而不好吃，放几天后用油焊着吃味道更佳。

5、不过在喝米汤的时候需要注意，米汤必须是选择用大锅饭中熬出的米汤才行，而且米汤是一定要达到粘稠的程度，这样的米汤才是真正有效的，可以发挥出米汤的真正功效，如果说米汤中的米比较少，或者说米汤是太稀的，那么无疑都是不能服用的。

中午家常饭的做法大全

鱼香茄子 材料：茄瓜500克，鸡粒100克，炸香咸鱼茸10克，煲仔酱30克，西芹菜粒50克，青、红椒粒20克，上汤1杯，绍酒、蒜茸、葱花、深色酱油、香油各适量。做法：选长身茄瓜批去皮，去掉头、尾，一开为4件，长约12厘米。

鱼香茄子的做法：选用长身茄子，去头尾后一分为四，长约12厘米。热锅加油，六成热时下茄子炸约1分钟至熟，捞起滤油。锅中留底油，加入蒜茸、西芹粒、青红椒粒和煲仔酱炒香，再加入鸡粒炒匀。接着加入绍酒、上汤及炸好的茄子条和调味料，稍焖片刻。

中午可以尝试以下家常便饭： 油泼面：这是一种常见的面食 *** 方式。将手工面条煮熟后，捞在碗里，撒上葱花、花椒粉和盐等调料，再铺上一层辣椒面。接着，用热油浇在调料上，热油沸腾后，将花椒和辣椒面烫熟，碗里顿时红光满面。最后，加入适量的酱油和香醋即可。

晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。

饭食的做法大全家常

1、糯米/ 油条 / 火腿丁 / 榨菜 。做法：糯米，大米1：1比例蒸熟。在保鲜膜上将饭压平。饭上放一根油条，素肠，榨菜，握紧即可。

2、香菇炒肉 （1）准备材料：香菇500克、猪肉200克、油1勺、盐1勺、酱油1勺、蒜5粒 （2）新鲜香菇洗净，去蒂。把香菇切成薄片，不要太薄，不然没嚼头。（3）另外把蒜拍破。猪肉切成薄片。（4）锅中放少量油，倒入肉片翻炒，把肥肉部分的油脂煸炒出来。（5）油脂出来了。

3、家常剩米饭的做法大全集如下： 扬州炒饭 食材：剩米饭、红萝卜、洋葱、玉米、火腿、鸡蛋。做法：- 准备一碗剩米饭和鸡蛋，红萝卜、洋葱、火腿切丁。- 拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀，使米饭粒粒分明。- 锅中热油，放一个鸡蛋炒散，加入配菜翻炒至熟，倒入米饭下去翻炒几下。

4、部分做法如下：大盘鸡 鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干。热锅上油，放八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，葱姜片煸香。放入鸡块翻炒3分钟，加生抽，老抽，白糖炒至上色。加入开水，没过鸡块即可，烧开后加番茄酱、柠檬汁，盖上盖转小火20分钟。

家常饭汤的做法大全

1、紫菜蛋花汤 食材家常饭汤的做法大全：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜家常饭汤的做法大全；瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下；锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中；待所有家常饭汤的做法大全的材料煮开家常饭汤的做法大全了，关火撒入葱花、香菜，出锅即可。

2、紫菜蛋花汤：材料：紫菜、鸡蛋、盐、鸡精、香葱。做法：将紫菜用温水泡软后切碎，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，将锅中的水烧沸，放入切碎的紫菜，再倒入搅拌好的鸡蛋液，轻轻搅拌几下即可，最后加入适量的盐和鸡精调味，撒上香葱即可。

3、食材备好。里脊肉切碎加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉朝一个方向搅打上劲。搅好的肉馅插上筷子可以保持直立就可以啦。把骨头汤烧开。用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里就是一个小丸子。肉丸煮至全部浮在水面上就熟啦。撒上切好的菠菜加点盐调味煮开就好。

4、尤鱼汤是鲜美可口的一道汤菜，其味道独特，清香可口。 *** 尤鱼汤的主要配料有尤鱼、老姜、葱、香菜、盐等。首先需要将尤鱼清洗干净，用盐腌制10分钟，去除鱼腥味。将老姜、葱切成片状，放进锅中翻炒出香味之后再加入适量的清水，添加适量的盐，煮开后再加入尤鱼，焯水后再煮5分钟。最后放入香菜即可。

5、解毒老黄瓜蜜枣猪脚汤的做法 主料：老黄瓜1个，猪脚肉720克 配料：蜜枣4枚。 *** *** ：猪脚肉洗净；大老黄瓜1个（约640克重）洗净，连皮瞥厚块。加适量水，猛火煲至水开，然后加入材料，改用中火煲约3小时，加入细盐调味，即可饮用。功能：此汤清热解毒、利尿去湿。

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