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滋补菌菇汤做法
步骤9:加入少许盐和小半勺黑胡椒粉,撒点葱花,就可以出锅了;步骤10:真是浓汤鲜美无敌,让人无法抗拒的一碗营养低脂菌菇汤,暖心暖胃,鲜美嫩滑;步骤11:舀上一勺,营养均衡低脂不胖又滋补。
菌菇去根部洗净。松茸切片。浓汤宝,方便味美。锅中水烧开,放入葱姜、浓汤宝。放入菌菇,中小火煲至30分钟。放入枸杞子,汤有些浓稠关火,撒上香菜即可。滋补菌菇汤完成。汤鲜味美,养生滋补。菌类性平、凉,入大肠经,食用会稍微增加一些大肠的滑利性。
【菌菇鸡汤】所用食材:杏鲍菇2克、茶树菇3朵,鸡油菌2克,姬松茸3朵,虫草花3克,干香菇6朵,竹荪羊肚菌1个,红枣7颗,鸡大腿3只,倒仓1段,生姜1块,黑胡椒粉1勺,盐1勺,料酒2勺【 *** *** 】:准备好所用的食材,鸡腿清洗干净血水,各种干菌菇配好。
- 大火煮至沸腾后,转小火继续煮20分钟,直到鸡块煮至差不多熟透。- 将泡发好的菌菇捏干水分,放入砂锅中,与鸡块一起小火慢炖30分钟。- 炖煮完成后,打开锅盖,加入适量的黑胡椒粉和食盐进行调味,搅拌均匀后关火。- 一锅汤鲜味美的菌菇鸡汤就炖好了,趁热享用,温暖又滋养。
菌汤的家常做法
做法:烧开一锅鸡汤菌汤的家常做法视频,加入切碎的葱和金针菇菌汤的家常做法视频,煮5分钟。加入适量的盐和胡椒粉,煮1分钟即可。 灵芝菌汤:材料:干灵芝、鸡汤、红枣、盐。做法:将干灵芝浸泡在温水中至软化,切成薄片。烧开一锅鸡汤,加入切碎的红枣和灵芝片,煮15分钟。加入适量的盐,煮2分钟即可。
菌菇鸡蛋丝瓜汤,材料:丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个,盐适量,油少许。做法:准备好材料,白玉菇切去根部,清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用。个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出。丝瓜刨去外皮,清洗干净后滚刀切成块。
云南杂菌汤是一道以鲜美的云南杂菌为主要材料 *** 的汤品,其做法如下:所需材料: 云南杂菌(如平菇、香菇、口蘑等)300克 鸡腿肉或瘦肉150克 生姜3片 大葱1根 鸡精适量 盐适量 食用油适量 步骤: 将云南杂菌洗净,切成小块备用。将鸡腿肉或瘦肉洗净切成块备用。
牛肝菌汤:材料:牛肝菌、鸡腿、鸡汤、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉、香菜。做法:1)将牛肝菌清洗干净,切成薄片,鸡腿切成块状。2)锅中烧热一些油,加入切碎的洋葱和大蒜炒香。3)加入鸡腿煸炒至变色后,加入牛肝菌继续煸炒。4)倒入足够的鸡汤,煮沸后转小火炖煮30分钟。
- 食盐,适量 步骤: 准备工作:将野生菌类洗净,切成片状备用;将青蒜切成段状备用;将生姜切成片状备用。 烧开汤锅,倒入鸡肉/鸡骨汤,煮沸后放入野生菌类,煮熟至菌类变软。 加入适量的食盐和生姜,继续煮沸片刻。 最后加入青蒜,煮至青蒜微熟即可。
菌菇汤怎么做
准备食材:杏鲍菇、香菇、金针菇、香葱、姜、蒜、胡椒粉、食盐。杏鲍菇洗净切条、香菇洗净、金针菇洗净后切自己喜欢大小菌汤的家常做法视频,葱切末菌汤的家常做法视频,姜切丝菌汤的家常做法视频,蒜切片备用。起锅烧油,油热后放入切好菌汤的家常做法视频的姜、蒜炒出香味。放入菌菇翻炒至软熟后,加入适量水大火烧开,再转小火炖30分钟。
准备用料。野生菌菇、鸡蛋、姜、蒜、葱、盐、黑胡椒、生粉。将采摘回菌汤的家常做法视频的菌菇放水里泡两分钟,让根部土泡下水。用刷子洗刷根部,洗净,用手撕成丝状。起油锅,放入姜末,蒜末,炒至金黄,香味出来。放入备好的菌菇丝,炒熟盛出备用。倒入开水,水完全开后倒入蛋液。
白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇200克、料酒半勺、生姜几片、盐适量。
食材:菌菇2-3两,鸡蛋1-2个,姜、蒜适量。首先准备我们的主食材,各种新鲜的食用菌都可做成菌菇汤。清洗菌菇后,将其撕成小块备用,姜、蒜洗好后切成末备用。锅坐中火上,锅烧热后倒入适量的食用油,油烧热后倒入大半碗水。
把菌菇都翻炒在一起,期间放入一点点盐,促使菌菇出汤,让味道更加鲜美浓郁。在锅中加入准备好的温水,加入适量的盐,尝一下,如果直接喝不要太咸,如果做锅底,可以稍微咸一点。盖上盖子,小火慢慢煮,煮40-50分钟即可。煮好后,撒入枸杞,盖上盖子焖一会儿即可。
步骤1 准备食材:茶树菇20克、海鲜菇20克、水发香菇20克、金针菇20克、五花肉20克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、枸杞5克、鸡精1茶匙。步骤2 茶树菇泡软切段。步骤3 海鲜菇洗净切段。步骤4 金针菇洗净切段。步骤5 五花肉洗净切片。步骤6 小葱切葱花。步骤7 枸杞浸泡5分钟。
菌菇汤的做法
1、准备食材菌汤的家常做法视频:杏鲍菇、香菇、金针菇、香葱、姜、蒜、胡椒粉、食盐。杏鲍菇洗净切条、香菇洗净、金针菇洗净后切自己喜欢大小菌汤的家常做法视频,葱切末菌汤的家常做法视频,姜切丝菌汤的家常做法视频,蒜切片备用。起锅烧油,油热后放入切好菌汤的家常做法视频的姜、蒜炒出香味。放入菌菇翻炒至软熟后,加入适量水大火烧开,再转小火炖30分钟。
2、准备香菇60克,茶树菇50克,金针菇50克,海鲜菇50克,姜10克,枸杞10克,盐3克,温水1000克。然后把菌菇们切成片或用手撕开,准备好。姜切片。在锅中倒入1汤匙茶籽油,放入姜片翻炒两下。依次放入菌菇,每放一种,都翻炒一下,直到变软后再放下一种。
3、材料:白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇200克、料酒半勺、生姜几片、盐适量。
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