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2024地三鲜家常菜做法，地三鲜这道菜的做法

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25【东北家常地三鲜】

1、加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。

2、地三鲜是东北的一道传统名菜，以其独特的口味和简便的做法广受欢迎。 该菜的主要原料包括茄子、土豆和青椒，这三种蔬菜都是地里新鲜出土的时令食材。 地三鲜不仅是东北菜系中的一道经典菜品，而且也是人们百吃不厌的家常菜。

3、老东北地三鲜指的是茄子、土豆和青椒这三种食材。地三鲜是一道非常具有特色的东北汉族传统家常菜。其特色在于选用了三种地里时令新鲜的食材进行搭配，这些食材包括茄子、土豆和青椒。这三种蔬菜不仅各自具有丰富的营养价值，而且在一起烹饪时能够产生鲜美的口感和独特的风味，让人回味无穷。

4、东北地三鲜的家常做法如下：材料：青椒1个，土豆1个，茄子2个，葱姜蒜适量，豆瓣酱1勺，酱油1勺，蚝油1勺，盐1小勺，糖小勺，鸡精小勺，花椒油小勺，淀粉适量。步骤：土豆、茄子、青椒切块，大小随意。葱姜蒜切末。豆瓣酱加生抽做成调料汁。

5、三个东西装成一盘。油沥出，重新下少许油，葱花，拍好的蒜，有时间的可以倒蒜茸，爆香。把三鲜倒进锅里，然后按日常炒菜顺序下生抽（酱油），黄酒，鸡精，盐，如果有荤汤（比如排骨汤，猪脚汤）可下一勺，别太多猛火煮一分钟，再加少许淀粉（水淀粉、芡粉）略炒，出锅，开吃。

东北地三鲜家常做法

加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。

步骤1：土豆去皮后切成滚刀块。步骤2：茄子切成滚刀块。步骤3：青椒去籽切成块。步骤4：蒜姜蒜切末。步骤5：取一个空碗，放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。步骤6：调成酱汁备用。步骤7：锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油，烧至六成热。

地三鲜做法：准备土豆、茄子、青椒等材料各一个。分别将土豆切片，茄子切块，青椒切段。向锅内倒入适量油 。油温80摄氏度后下锅炸土豆，一般一个土豆的量是两分半到3分左右，捞出来。炸茄子。茄子需要炸到金黄色。对青椒进行炸制。

2024地三鲜家常菜做法，地三鲜这道菜的做法

如何做出一道正宗的东北地三鲜?

1、地三鲜做法：准备土豆、茄子、青椒等材料各一个。分别将土豆切片，茄子切块，青椒切段。向锅内倒入适量油 。油温80摄氏度后下锅炸土豆，一般一个土豆的量是两分半到3分左右，捞出来。炸茄子。茄子需要炸到金黄色。对青椒进行炸制。

2、茄子也更容易入味。炒制过程中火候要控制好，以免烧焦。勾芡的时候要快速翻炒，使淀粉均匀裹在菜上，避免出现淀粉块。根据个人口味调整调料的比例，可以适当增减。总之，东北地三鲜的关键在于食材的新鲜和火候的掌握，以及调味品的适量使用。按照上述步骤，你可以做出一道色香味俱全的正宗东北地三鲜。

3、东北地三鲜是一道非常经典的东北家常菜，主要原料是土豆、茄子和青椒。这道菜色香味俱佳，营养丰富，深受人们喜爱。

4、地三鲜是一道源自中国东北地区的传统家常菜，主要由土豆、茄子和青椒三种蔬菜组成。这道菜色香味俱佳，营养丰富，深受人们喜爱。要想做出地道正宗的地三鲜，不仅需要选用新鲜的食材，还需掌握恰当的烹饪技巧。以下是 *** 地三鲜的详细步骤和一些小技巧，帮助你做出更加美味的地三鲜。

5、东北地三鲜是一道非常经典的东北菜肴，主要由土豆、茄子和青椒三种蔬菜组成。这道菜色香味俱佳，营养丰富，深受人们喜爱。

经典的东北家常菜——地三鲜的做法

土豆去皮后切成滚刀块。步骤2：茄子切成滚刀块。步骤3：青椒去籽切成块。步骤4：蒜姜蒜切末。步骤5：取一个空碗，放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。步骤6：调成酱汁备用。步骤7：锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油，烧至六成热。

地三鲜是一道来自东北地区的传统菜肴，主要原料是茄子、土豆和青椒。以下是地三鲜的做法：将茄子、土豆和青椒分别切成小块。将切好的茄子放入油锅中炸至金黄色，捞出备用。将土豆放入锅中煮熟，捞出备用。将青椒放入锅中煸炒至变色，加入蒜末、姜末、盐、糖、酱油、醋等调料翻炒均匀。

地三鲜是一道经典的东北菜，它以土豆、茄子和青椒为主要材料，做法简单易学，下面是地三鲜的家常做法：材料：- 土豆：1个 - 茄子：2个 - 青椒：2个 - 葱姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 酱油：适量 - 糖：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 步骤： 土豆去皮切成块状，茄子和青椒切成均匀的丁状。

地三鲜是一道非常经典的东北菜，它是由土豆、茄子和青椒为主要材料 *** 而成的。这道菜色彩丰富，味道鲜美，是很多人喜爱的家常菜之一。

东北地三鲜的做法 准备材料：茄子、土豆、青椒、大葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉和食用油。 茄子、土豆和青椒分别切成小块，大葱、姜和蒜切成末备用。 锅中倒入适量的油，烧热后加入葱姜蒜末煸炒。 加入土豆块，煸炒2分钟后加入盐、鸡精、生抽和料酒，翻炒均匀。

东北地三鲜 需要：茄子，土豆，虎椒，蒜，淀粉，盐，蚝油，生抽，老抽，白糖，白芝麻 做法： 茄子切块，加淀粉腌一会。 土豆和虎椒切块备用。 调酱汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，少许盐，一勺淀粉，半勺白糖，半碗清水，搅拌均匀 起锅烧油，下土豆煎黄捞出备用。锅里再加点油，下茄子炒软捞出备用。

地三鲜的家常做法步骤

接着倒入茄子地三鲜家常菜做法，炸至土豆和茄子都是金黄色。步骤11：再下入青椒过一下油。（青椒很容易熟地三鲜家常菜做法，过油5秒左右就可以。）步骤12：捞出控油。步骤13：锅中倒入少许金龙鱼浓香笨榨熟豆油。步骤14：放入一大半葱姜蒜末爆香。步骤15：倒入调好地三鲜家常菜做法的酱汁。步骤16：把酱汁烧开。步骤17：倒入地三鲜食材地三鲜家常菜做法，让食材裹上酱汁。

准备好所有的食材：茄子切成方块，青椒切成圆条，土豆切成方块。起锅烧油，等油热后下入土豆，翻炒至土豆变色即可。炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。加入土豆和茄子翻炒，期间放入盐、糖、淀粉、酱油等翻炒几分钟。

主料：土豆（150克）、茄子（绿皮）（300克）、青椒（100克）。调料：色拉油（100克）、酱油（10克）、白砂糖（3克）、盐（3克）、大葱（10克）、大蒜（10克）、淀粉（5克）。土豆一个，茄子一个，青椒一个半，这个是首次尝试的量，熟悉了以后可以按比例增加。

加糖，酱油，五香粉，黄豆酱炒匀。淋入水淀粉勾芡，出锅加盐调味即可。家常地三鲜完美上桌。

地三鲜的做法 （1）所需食材：茄子100克，红辣椒1/2个，青辣椒3个，土豆150克，生姜1小块，大蒜5瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗30克），精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。（2）首先，将土豆去皮，然后将土豆、茄子和辣椒清洗干净，切成滚刀块，确保块大小一致。

正宗东北地三鲜的家常做法：第1步、准备食材，我加了一个红辣椒，如果不能吃辣就不要放。第2步、青红辣椒块，蒜切片，再切少量葱花备用。第3步、土豆去皮切成滚刀块。第4步、土豆块用清水浸泡去掉多余淀粉，也防止氧化变黑。

地三鲜的做法家常做

1、准备好所有的食材：茄子切成方块，青椒切成圆条，土豆切成方块。起锅烧油，等油热后下入土豆，翻炒至土豆变色即可。炒锅倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。加入土豆和茄子翻炒，期间放入盐、糖、淀粉、酱油等翻炒几分钟。

2、地三鲜的做法 （1）食材：茄子100克，红辣椒1/2个，青辣椒3个，土豆150克，生姜1小块，大蒜5瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗30克），精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。（2）先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚刀块，大小要一致，淀粉放入碗中加适量水调匀。

3、加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。

4、黄豆酱适量、五香粉适量。青椒切块备用。茄子和土豆切块，葱蒜改刀备用。炒锅入油烧热，茄子，土豆，青椒依次过油。锅另入油烧热倒入葱蒜炒香。放入过油的茄子，土豆，青椒翻炒。加糖，酱油，五香粉，黄豆酱炒匀。淋入水淀粉勾芡，出锅加盐调味即可。家常地三鲜完美上桌。

5、步骤1：土豆去皮后切成滚刀块。步骤2：茄子切成滚刀块。步骤3：青椒去籽切成块。步骤4：蒜姜蒜切末。步骤5：取一个空碗，放入蚝油10克、白糖5克、生抽30毫升、淀粉10克和120毫升清水。步骤6：调成酱汁备用。步骤7：锅中倒入适量金龙鱼浓香笨榨熟豆油，烧至六成热。

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