本文目录一览:
- 1、茶树菇煲粥,这样煲回味无穷
- 2、早餐养生粥做法大全
- 3、砂锅粥的家常做法有哪些?
- 4、香菇粥的做法大全家常
茶树菇煲粥,这样煲回味无穷
茶树菇西红柿粥 材料:大米1杯,茶树菇150g,西红柿1个 步骤:大米煮至八成熟,加入切好的茶树菇和西红柿,煮至粥稠后加盐调味。茶树菇胡萝卜粥 材料:大米、胡萝卜、姜片、瘦肉 步骤:大米预处理,胡萝卜和茶树菇切块,一起放入电饭煲煮成粥,最后加盐调味。
步骤 把茶树菇的菌根去除。然后冲洗,用清水泡1小时左右。茶树菇泡好后切小段。瘦肉用生粉,生抽和盐腌制入味。把米淘净加入锅中。加入泡茶树菇的水,适量的再加入清水。把茶树菇加入锅中,加入姜蓉。加入植物油,盖好大火烧开后转小火煮10分钟。加入瘦肉接着煮至米烂。
茶树菇胡萝卜粥 1大米洗净,用2茶匙植物油腌十分钟左右 2胡萝卜削皮切小块。茶树菇洗净,泡软,切成小段(稍稍切碎也可)。
虾和茶树菇一起煲粥的 *** :材料:虾适量、茶树菇适量、番茄适量、大米适量、胡萝卜适量、盐适量、味精适量、香油适量、猪油适量。
可以的,人参可以煲粥。买新鲜人参可以去 中华人参网。煲粥:东北人参可以切片同粥一起煮,与粥同吃。隔水蒸:人参切片或段,放入炖盅里,加水上盖放入锅内,文火隔水蒸半小时左右即可(注意不要把水烧干),一般可反复蒸煮3-5次直到味道极淡后嚼食。
茶树菇:茶树菇因生长在油茶树上而得名,富含B族维生素和矿物质。茶树菇适合炒、煮、炖等多种烹饪方式。鸡腿菇:鸡腿菇形如鸡腿,肉质似鸡肉,营养丰富,经常食用可增强免疫力。鸡腿菇适合炒、炖、煮等方式。蘑菇的食用 *** 煮汤:将蘑菇洗净后放入锅中,加入适量水和其他食材一同熬煮成汤。
早餐养生粥做法大全
1、红豆南瓜粥。原料:小米100克煲粥的做法大全家常,南瓜300克煲粥的做法大全家常,赤小豆30克煲粥的做法大全家常,盐、味精适量。做法:小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小时,加盐、味精即可。功用:降糖温中,安神定志。小麦红枣粥。原料:小麦50克,粳米100克,大枣5枚,龙眼肉15克,白糖20克。
2、、养生壶接通电源,选择养生粥程序。1当粥煮至米粒开花,将香蕉切成片。
3、做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。
4、养生粥的做法1 枸杞莲子大米粥 材料:莲子、枸杞、大米 做法:莲子去心,大米洗干净煲粥的做法大全家常;先把莲子加适量水煮,取小半碗汤汁备用;用鲜枸杞与大米适量共煮粥即可。功效:大米,是我们常吃的一种传统主食,有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效,搭配莲子、枸杞,特别适合在冬天的时候食用。
5、做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥 百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。
6、做法:材料入锅上火烧开,煮烂食用,可软坚化瘀,减肥消肿。养生粥配方1银耳粥 材料:银耳25克,白米50克,糖少许。做法:银耳用水泡发,用手掰开,白米用水淘洗后煮成粥,粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。
砂锅粥的家常做法有哪些?
1、鸡肉玉米粥 材料:大米、鸡胸肉、玉米粒、姜片、盐。做法:大米提前洗净,浸泡半小时。鸡胸肉切丁,用料酒、盐腌制一下。把大米放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖。待粥开始变得浓稠时,加入鸡肉丁和玉米粒,继续煮至鸡肉熟透。加入姜片调味,煮至粥体浓稠即可。
2、白米砂锅粥 材料:大米、水 做法:将大米洗净,浸泡30分钟左右。把浸泡好的大米放入砂锅中,加入适量的水(水量大约是米的5-6倍)。开大火煮沸后转小火慢炖,期间可适当搅拌防止粘锅。煮至粥体粘稠,米粒饱满即可。
3、海鲜粥可以选择虾仁、鱼片、蛤蜊等海鲜。将海鲜清洗干净,备用。大米洗净后放入砂锅中,加水煮成半熟状态,再加入海鲜材料,继续煮至海鲜熟透,粥稠味美。砂锅八宝粥 八宝粥是一种甜粥,通常包含红豆、绿豆、花生、红枣、莲子、枸杞、桂圆等多种干果和豆类。
香菇粥的做法大全家常
1、先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。每日服3次,持续服用有效。功效:此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。木耳香菇粥做法:原料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。做法:干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用。
2、做法:将大米和糯米淘洗干净,加入水,浸泡半小时。将香菇洗净切小块,青菜洗净切细丝。将浸泡好的米和水倒入砂锅中,大火煮开2分钟后转小火慢煨。20分钟后加入切好的香菇,始终往一个方向搅拌,5分钟后加入切好的青菜搅拌,约半分钟后撒入适量食盐搅拌出锅。
3、用料:香米100克、干香菇4朵、鸡胸脯肉150克、浓汤宝1个、姜丝3片、香葱1根。香菇提前泡发好,大米放水中浸泡2个小时,鸡胸肉撕去筋膜洗净,生姜去皮,浓汤宝1个准备好。泡好的香菇,切成小片。鸡胸肉切成细丝。姜切成丝。浓汤宝打开备用。将所有食材投入电饭煲中。
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