家常米粥（米粥的配方）

本文目录一览：

• 1、大米粥做法
• 2、花米粥家常做法
• 3、3道家常早餐粥的做法,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝
• 4、养胃大米粥的家常做法

大米粥做法

1、把一碗米倒入瓷碗内。倒入清水淘洗大米三次，淘洗三次之后把大米放入电饭锅内，倒入电饭锅的水在1升的位置就可以。把电饭锅的档位调节在煮饭的位置，之后盖上锅盖。

2、材料家常米粥：大米、水适量。依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1：3。大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）。

3、将大米洗净后放入锅中，加入适量的水。2） 将锅放在火上煮沸后，转小火煮20-30分钟，期间需不时搅拌，以免粥底粘锅。3） 煮好的大米粥内加入适量的盐，根据个人口味调整。4） 继续煮沸数分钟，直到粥的口感变得糯软。即可享用。

4、首先，要 *** 红枣大米粥，家常米粥你需要准备一些大米，将其仔细地淘洗干净，确保无杂质，然后备用。接着，将高压锅加热，加入足够的水，烧至沸腾。沸腾后，将准备好的大米加入锅中，盖上高压锅盖，调至中小火，开始煮煮大约15分钟。在煮的过程中，让大米充分吸收水分，释放出米香。

花米粥家常做法

1、食材：大米100克；红枣10颗；花生45克；山药一段。山药洗净去皮切滚刀块。花生﹑红枣用水冲洗干净家常米粥，沥干水分。锅中加适入两碗水。把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。煮开后把大米放进去。米放进去后，用勺子把融化开家常米粥的米搅拌一下，防止粘锅。

2、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟。花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊。将花生糊倒入煮好家常米粥的糯米粥中。倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干。无需放糖，便有淡淡的甜香。陈皮花生粥 原料：花生仁50克，粳米100克。陈皮15克。

3、用料：花生20克、红豆20克、糯米30克、清水适量。

4、原料：花生米、粳米、冰糖各100克。将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。

5、做法一：准备用料。花生、糯米、水。把花生洗净并加水泡至胀大；锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可；大火煮开转小火煮至花生酥烂；糯米淘洗干净待用；当花生酥烂时加入糯米，并加满水；转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。

3道家常早餐粥的做法,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝

水烧开后把大米倒入砂锅中， 用砂锅煮皮蛋瘦肉粥需要注意米和水的比例为1：7，这样煮出来的粥黏度适中比较适口 ，再 淋入适量的植物油增加香味，以免煮出来的粥过于寡水 ，再次沸腾以后搅动一下锅底以免粘锅， 转为小火炖煮1个小时 ， 炖煮期间不要盖锅盖以免溢锅 。

第二款【菠菜小米粥】 孩子要常喝的粥，长身体需要。食材：小米35克，菠菜1棵，清水2小碗半（560克），盐2克，香油3滴。

花椰菜胡萝卜粥 将花椰菜和胡萝卜清洗干净，切碎，与大米一起熬煮，营养丰富，宝宝吃了营养又健康。2 蛤蜊紫菜粥 将蛤蜊清洗干净，与紫菜和大米一起熬煮，鲜美可口，宝宝吃了强身健体。2 菠菜猪肝粥 将菠菜清洗干净，切碎，与猪肝和大米一起熬煮，营养丰富，宝宝吃了补血益气。

养胃大米粥的家常做法

将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒腌制去腥。腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出。浸泡好的米加大量水，开大火煮开大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止粘锅。

c. 煮大米：将浸泡好的大米和水放入锅中，用中小火煮沸。一旦水开始沸腾，转小火，盖上锅盖，慢慢煮。每隔一段时间，用勺子搅拌一下，以防止大米粘锅。d. 煮至粘稠：煮的时间取决于您想要的粥的浓稠度。如果您想要稀粥，可以煮20-30分钟；如果您想要较稠的粥，可以煮40-50分钟。

做法：糯米、大米、小米、红豆、花生仁分别洗净，糯米、红豆和花生仁浸泡4小时，大米浸泡30分钟。锅置火上，倒入适量清水烧沸，将糯米、大米、小米、红豆倒入锅中，煮沸后转小火继续熬煮，八成熟时加入红枣、栗子肉、核桃仁、花生仁、杏仁和松子仁，粥成撒葡萄干即可。

大米粥首先将一杯米洗乾净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。

做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。西瓜皮粥 原料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。

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