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莴笋的10种家常做法
1、莴笋炒木耳 做法:木耳泡发后和莴笋切片,一同翻炒,加入盐等调味料。特点:食材搭配健康,口感丰富。 蒜蓉炒莴笋 做法:莴笋切片,热油加入蒜末炒香,再放入莴笋翻炒,加盐调味。特点:蒜香浓郁,口感鲜嫩。
2、莴笋的10种家常做法:蒜蓉莴笋、莴笋炒肉丝、清炒莴笋、莴笋炒蛋、酸辣莴笋汤、莴笋烧豆腐、莴笋烤鸡腿、酱爆莴笋丁、干锅莴笋、凉拌莴笋丝。蒜蓉莴笋 将莴笋切成段,用沸水焯水去腥味。锅中加入蒜末炒香,放入莴笋翻炒,最后加入盐、鸡精等调料调味即可。
3、莴笋的10种家常做法有清炒莴笋、莴笋炒肉丝、莴笋烧肉、莴笋鸡蛋汤、莴笋卷、莴笋炒豆腐、莴笋炒虾仁、莴笋拌面条、奶香莴笋汤和莴笋炒蛤蜊。清炒莴笋:将莴笋洗净去皮,切成段或片,用开水焯烫后捞出沥干备用。加入适量油,放入莴笋翻炒均匀,调入盐、鸡精等调味品即可。
4、莴笋焖豆腐:将莴笋和豆腐切成块,混合酱油、料酒、糖、冰糖、香油和水一同炖煮,简单又营养。 莴笋鸡:莴笋与鸡肉搭配,炒制时加入酱油、料酒、姜蒜、盐、糖、醋和香油,口感鲜美。 莴笋炒鸡蛋:莴笋和鸡蛋的组合,翻炒时加入酱油、料酒、盐、糖和芝麻油,色彩和谐,营养均衡。
5、. 莴笋炒肉 莴笋与猪肉的搭配,口感丰富,营养均衡。猪肉切片,与莴笋片、胡萝卜片一起炒,加入盐、酱油、鸡精、料酒、胡椒粉调味。
教你6种超好吃的莴笋家常做法,看看你爱吃哪种?
NO.6 炝炒莴笋 准备食材如下:莴笋200克,花椒3克,食盐1勺,蒜2瓣,干辣椒2个,鸡粉1/2勺,植物油1汤匙 具体做法如下:莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位。
凉拌莴笋 做法:莴笋切丝,用热水焯烫后过凉水,加入蒜末、醋、生抽、糖、辣椒油等拌匀。特点:爽口开胃,适合夏季食用。 莴笋烧鱼片 做法:鱼片腌制后煎熟,再放入切好的莴笋段翻炒,加入调味料烧制入味。特点:鱼肉鲜嫩,莴笋入味,口感丰富。
清炒莴笋丝:将莴笋切成细丝,与蒜末一起快炒,保持清脆口感。 莴笋炖豆腐:莴笋与嫩豆腐一同炖煮,加入少许盐和鸡精调味。 凉拌莴笋:将莴笋切片或切丝,加入调味料如醋、生抽、蒜末等拌匀。 莴笋煎蛋饼:莴笋切丁,与蛋液混合后煎制成蛋饼。
蒜蓉莴笋 材料:莴笋、大蒜、盐、油。做法:- 莴笋去皮,洗净切片。- 大蒜切成末。- 热锅倒入适量油,放入蒜末炒香。- 倒入莴笋片,加入适量盐,翻炒均匀,炒至莴笋变软熟即可。 酱爆莴笋 材料:莴笋、葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、盐、酱油、糖、料酒、淀粉。
莴笋的做法大全家常菜
1、红烧莴笋 材料:莴笋、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、蚝油、香菇。做法:- 莴笋去皮,洗净切段,香菇泡软切片,葱姜蒜切末备用。- 锅中放入适量油,加入葱姜蒜炒香。- 放入莴笋段和香菇片煸炒均匀。- 加入适量盐、糖、酱油、料酒和蚝油调味。
2、莴笋炒虾仁 准备食材如下:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺。
3、做法一:凉拌莴笋。莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒,出香即可;将花椒、葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可。做法二:莴笋烧排骨。
4、莴笋的10种家常做法包括:清炒莴笋丝、莴笋炒肉片、莴笋炒鸡蛋、凉拌莴笋、莴笋炖豆腐、莴笋炒木耳、莴笋香干、蒜蓉莴笋片、酱烧莴笋以及莴笋煎蛋饼。首先,清炒莴笋丝是一道简单又健康的家常菜。将莴笋切成细丝,姜蒜爆香后加入莴笋丝快炒,加盐和鸡精调味即可,保留了莴笋的原汁原味,清脆可口。
5、莴笋排骨煲:将莴笋和排骨切块,放入煲内加水和调料一起炖煮。这种做法使莴笋的清甜与排骨的鲜美充分融合,是一道营养丰富的家常菜。莴笋煎饼:将莴笋切成细丝,和面粉、鸡蛋、水混合成糊状,加入适量的盐和五香粉调味,用平底锅煎成金黄色的薄饼,外酥里嫩,别有风味。
6、莴笋炖肉 莴笋炖肉是一道营养丰富的家常菜,特别适合冬季食用。将莴笋切块,和五花肉或排骨一起炖煮。先将肉类焯水去血沫,然后将莴笋和肉放入锅中,加入姜片、料酒、酱油等调料,加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖至肉烂笋糯,最后调整味道即可。
三款家常莴笋的做法
清炒莴笋:莴笋切细丝,蒜头切片。锅中烧油,油热后放入蒜片爆香,放入莴笋翻炒,其间点少量水,大概两分钟后放入盐、味精炒匀,即可出锅。凉拌莴苣丝:莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,搅拌即可。
清炒莴笋片 做法:莴笋去皮切片,热油入锅,放入莴笋片翻炒,加盐、鸡精调味,炒熟即可。特点:简单快捷,保持莴笋的鲜嫩口感。 莴笋炒鸡蛋 做法:莴笋切片,鸡蛋打散炒熟,再放入莴笋片翻炒,加适量盐调味,炒熟出锅。特点:色彩搭配丰富,口感鲜嫩,营养丰富。
清炒莴笋丝 材料:莴笋、姜、盐、油。做法:- 莴笋去皮,洗净切成丝状。-姜切成末。- 锅中放入适量油,加入姜末炒香。- 将莴笋丝倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀,炒至莴笋变软熟即可。 红烧莴笋 材料:莴笋、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、蚝油、香菇。
做法:煮汤底:锅中加入适量清水烧开,放入姜片煮一会儿以去除腥味。加入莴笋:将洗净切好的莴笋块放入汤中煮沸几分钟。打蛋花:待水再次沸腾时慢慢倒入打散的鸡蛋液形成漂亮的蛋花。调味撒葱:根据个人口味添加适量盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花提香即可关火享用。
做法: 莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。 锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水。 我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉。 葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟。
莴笋的家常做法非常多样,这里为您提供18种不同的烹饪方式: 清炒莴笋丝:将莴笋切成细丝,与蒜末一起快炒,保持清脆口感。 莴笋炖豆腐:莴笋与嫩豆腐一同炖煮,加入少许盐和鸡精调味。 凉拌莴笋:将莴笋切片或切丝,加入调味料如醋、生抽、蒜末等拌匀。
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