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一家四口人的简单午餐,妈妈做了三道家常菜,花钱不多,干净卫生
【白萝卜炖羊排】原料：羊寸排1份、白萝卜半根、火锅粉条、姜、葱、枸杞、香菜、料酒、盐、白胡椒粉；白萝卜炖羊排的详细做法：这次用了内蒙的有机羊寸排，切成小块的，很是方便。
我家的早餐肉食较少，如果想吃肉，就一定要放在午餐里，喜欢吃什么就做什么，多吃点也不要紧，因为还有一下午的时间可以消化。牛肉、虾都是孩子们长身体所需要的食材，中午的时候多做点，让孩子多吃点，有利于生长发育。当然，青菜也是必不可少的，所以两荤一素，搭配也不错。
还有很多，年轻人出去吃个饭，她说你败家，回趟娘家她也不明缘由的耍，想想20多年在一起的生活，真没有过舒心的时候，所以，奉劝老一辈、少一辈，即使没条件租房子也不要在一起，太痛苦了，当时我们是有空房子的，只是老公觉得婆婆没工作，没有收入，年龄也大，怕她一人生活不了，所以一直就这么委屈着过，可难受了。
这道菜是半成品菜，直接放进锅里，水开后蒸10分钟左右，蒸好以后取出来，淋上少许生抽酱油即可食用，属于简单省事又受欢迎的半成品菜，一袋是6只扇贝，隔一段时间就会买一次蒸来吃。
家常菜，一粥一饭的柴米油盐 家常菜，最能体现生活中的烟火气。一碗热腾腾的粥，配上咸香的小菜，开启一天美好的早晨。一盘炒青菜，一尾炖鱼，再加一碗清汤，组成了最简单却又温馨的晚餐。这些朴素的食材，在妈妈的手中，仿佛施了魔法一般，变成了人间美味，让人唇齿留香，回味无穷。
每天家常菜谱安排表
1、周一：早餐：牛奶燕麦粥、卤鸡腿、白菜豆腐汤。午餐：葱爆牛肉、红烧茄子、水煮蛋。晚餐：清炒青菜、糖醋排骨、玉米鸡蛋汤。周二：早餐：全麦面包、花生酱、黄瓜片、豆浆。午餐：糖醋里脊、青椒土豆丝、紫菜汤。晚餐：麻辣烫、葱油拌面、西红柿蛋花汤。周三：早餐：烙饼果酱、蒸蛋、豆浆。
2、每日家常菜食谱安排表如下：星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二：早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
3、对于每天的菜谱安排，每个人的口味和饮食习惯都不同。
婆婆家的家常午餐,最有特色的是饭后消遣零嘴,满满的回忆
之一道：蒜香苋菜，比较家常的一道素菜，是婆婆自己家种的绿色苋菜，比较嫩呢。第二道：红烧素鸡，素鸡是一款豆制品，先煎制，再加入水，生抽，白糖水煮即可。第三道：芦笋炒草菇，芦笋切片，草菇切片，起油锅，加入肉丝翻炒，加入芦笋，草菇翻炒，加入盐，味精即可出锅。
最招牌的是什锦砂锅，满满一锅的牛肉、火腿、午餐肉、香肠、鹌鹑蛋...像被奶奶喂饭一样塞足了料， 粉丝爽滑，汤汁清爽，我吃得很舒服。 咕嘟咕嘟的冒泡声，总会不自觉带出来童年回忆，而来这里找寻回忆的孩子一定会 再点一碗炒菜饭配砂锅 ，这是绝配。
在除夕这天晚上，有守岁的习俗，守岁从吃年夜饭的时候开始，这顿年夜饭要慢慢吃，吃罢团圆饭，灶具要洗得干干净净，以备正月初一早上或全天吃素。
一星期的菜谱家常菜有哪些?
1、周一：（1）、西红柿抄鸡蛋（2）土豆烧鸭（3）清炒时令蔬菜（4）凉拌腐竹（5）青椒炒肉丝（6）花菜炒肉片（7）紫菜蛋汤。周二：（1）蒸鸡蛋（2）红烧仔鸡（3）蚂蚁上树（4）干煸四季豆（5）角瓜炒肉丝（6）香菇青菜（7）菊叶蛋汤。
2、一星期的菜谱家常菜有：周末午餐：仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。晚餐：炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉。周六午餐：番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。晚餐：清炒油麦菜、青笋黄瓜炒鸡蛋、馒头荔枝饼、川香烧麦。
3、星期一，西红柿鸡蛋汤，两素，芦笋炒黑木耳，煎白豆腐。
4、红烧排骨是一款很经典的家常菜，色泽红润，味道鲜咸微甜，酥烂可口，汁浓而香。红烧排骨的做法非常简单，厨房小白一次都能做成功。
5、大家好~今天给大家分享每天一道一星期不重复的菜 ，快快看过来。 酸辣土豆丝 *** *** 简单，只需将土豆切丝后用油爆香蒜末干辣椒，再加入土豆片爆炒，最后加入葱花即可。 宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道非常出名的菜， *** *** 简单，味道鲜美。将鸡肉切丁后，用盐、料酒和淀粉腌制，然后将腌制好的鸡肉炒熟。
6、生活中的蒋老师 1 分钟前 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 一周菜谱家常菜清单：麻婆豆腐、红烧鱼、宫保鸡丁、清蒸鱼、红烧茄子、鱼香肉丝、家常炖鸡等。每日两菜一汤，荤素搭配，简单美味，一周不重样。让家庭餐桌充满温馨与幸福。
家常午餐菜单的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于简单好吃午餐菜谱及做法大全、家常午餐菜单的信息别忘了在本站进行查找喔。
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