冬季汤的做法大全家常（冬季汤的 *** ）

本文目录一览：

1、家常冷汤的做法大全
2、冬季汤的做法大全家常
3、冬季素汤30道经典家常汤
4、冬季养生汤煲汤食谱
5、冬天煲什么汤好喝又有营养(营养丰富又美味的汤推荐)

家常冷汤的做法大全

西瓜冷汤材料：西瓜肉、黄瓜、薄荷叶、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：将西瓜肉和黄瓜切块，放入搅拌机中打成汁。加入少量柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒调味。倒入碗中，放入冰箱冷藏至少2小时。上桌前撒上切碎的薄荷叶增添香气。

西瓜薄荷冷汤材料：西瓜、薄荷叶、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：1）将西瓜去皮切块，加入搅拌机中搅打成西瓜汁。2）把薄荷叶洗净后剁碎。3）将西瓜汁倒入碗中，加入薄荷叶、柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀。4）加入冰块，放入冰箱冷藏一段时间后即可食用。

将3放入搅拌机，加入矿泉水及橄榄油，搅拌成汤糊状，放入冰箱1-2小时以上；食用时倒入盆里或杯中，放上蒜香面包丁和香叶点缀。美味的西班牙冷汤就完成了。

打开搅拌机，将所有材料搅拌至光滑状。将搅拌好的冷汤倒入碗中，加入适量盐和胡椒粉调味。将冷汤放入冰箱冷藏至少2小时，使其更加凉爽。取出冷汤，可根据个人口味加入葱花、酸奶、香菜等作为装饰。家常冷汤可搭配烤面包或沙拉一起享用。

作法：玉米切成段，红萝卜切块，排骨砍成段，生姜切片，红枣洗净，备用。凉水下锅，排骨焯水，去血沫砂锅内加水，排骨凉水下锅，煮开后，加入玉米、红萝卜、生姜和红枣。

做法：将酸梅洗净，加入适量的水中煮沸，加入冰糖搅拌溶化。待汤凉后，加入薄荷叶搅拌均匀，放入冰箱冷藏。酸梅汤可以冰镇后饮用。绿豆汤：材料：100克绿豆，适量的冰糖。做法：将绿豆洗净，加入适量的水中煮沸后，转小火煮至绿豆开花变软。加入适量的冰糖搅拌溶化，待汤凉后放入冰箱冷藏。

冬季汤的做法大全家常

1、白菜豆腐汤材料冬季汤的做法大全家常：白菜、豆腐、姜片、盐、胡椒粉、香油。做法：将白菜洗净切段冬季汤的做法大全家常，豆腐切块。锅中加水烧开冬季汤的做法大全家常，加入姜片、白菜段煮至断生冬季汤的做法大全家常，再加入豆腐块。小火慢炖10分钟，加盐、胡椒粉调味，淋上香油即可。蘑菇青菜汤材料：各种蘑菇（如香菇、平菇等）、青菜（如菠菜、油菜等）、盐、植物油。

2、西瓜薄荷冷汤材料：西瓜、薄荷叶、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：1）将西瓜去皮切块，加入搅拌机中搅打成西瓜汁。2）把薄荷叶洗净后剁碎。3）将西瓜汁倒入碗中，加入薄荷叶、柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀。4）加入冰块，放入冰箱冷藏一段时间后即可食用。

3、红豆汤：材料：红豆、红枣、冰糖。做法：将红豆洗净，放入清水中浸泡2-3小时。将泡好的红豆和红枣一同投入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。最后加入冰糖调味，煮至冰糖完全融化即可食用。木耳瘦肉汤：材料：瘦肉、木耳、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精。

4、首先，黄桃莲子汤选用黄桃、莲子和枸杞，泡水后将黄桃切块，与莲子一同加入砂锅，加冰糖煮沸，再加入枸杞焖煮，既清火又养颜。其次，山药莲子猪肚汤，猪肚清洗干净后与莲子、山药、生姜、红枣等炖煮，汤色醇厚，营养丰富。牛肉汤则是将牛肉腌制后与娃娃菜、香菇和干丝炖煮，口感滑嫩，风味独特。

5、鱼头汤准备一个鱼头，把它对半劈开去除牙齿和鱼鳃。准备嫩豆腐一块，切成豆腐片。切点姜片、葱花，另外准备一个鸡蛋备用。

冬季素汤30道经典家常汤

素食版莲藕排骨汤材料：莲藕、素排骨（或省略）、红枣、枸杞、盐。做法：莲藕去皮洗净切块，素排骨泡水软化（如使用）。锅中加水烧开，放入所有材料（除枸杞外）。小火慢炖30分钟至莲藕熟软，加入枸杞和盐调味，再炖5分钟即可。

节瓜汤。竹笙金针汤。莲藕汤。木瓜汤。玉竹煲沙参汤。猴头菇汤。薯仔杂陈汤。老黄瓜汤。椰子汤。玉米汤。 1鲜人参杏仁瓜汤。 1莲藕红枣汤片。 1当归圆肉黑豆汤。 1腐竹花生栗子汤。 1青菜豆腐汤。 1丝瓜蘑菇汤。 1胡萝卜玉米汤。

加入青豆煮2分钟，最后加入适量食盐调味即可。这些是家常素汤的几种经典做法，略有差异，可以根据个人口味进行调整。

韭菜豆腐汤：材料：韭菜、豆腐、姜、葱、盐。做法：1）韭菜洗净切段，豆腐切块备用。2）锅中放入适量的水，加入姜片和葱段煮开。3）加入切好的韭菜和豆腐，煮至韭菜变软。4）加入适量的盐调味即可。蔬菜汤：材料：西兰花、胡萝卜、鲜香菇、玉米粒、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉。

冬季养生汤煲汤食谱

1、玉米排骨汤冬季汤的做法大全家常：排骨、山药和玉米的组合，炖出的汤鲜美可口，简单易做，营养满满。羊肚菌炖鸡汤：羊肚菌泡发后与鸡肉一起慢炖，汤品醇厚，滋补营养，适合冬季食用。冰糖燕窝：燕窝泡发后与红枣、枸杞、冰糖炖煮，一碗滋润的甜品，补养肌肤。

2、百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。 *** *** ：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。

3、“我妈说：闺女，不要带太贵重的东西”；“我爸说：我替你定个具体数吧，200块，买点土特产。”文中说，之一次去男方家见面要明确自己定位，是男方家娶，而不是女方赶着要嫁冬季汤的做法大全家常他儿子。“我妈又补充：闺女，到了他家别伸胳膊撸袖子干活。嘴上意思一下：阿姨，我能帮点什么忙？人家肯定说不用。

4、胡椒猪肚汤原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个，调料：盐、葱、姜、料酒适量 *** *** ：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。功效：此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。

5、冬季喝什么汤增强免疫力冬季养生滋补汤煲汤食谱冬季养生汤海参当归汤材料：海参、当归汤、黄花、荷兰豆、百合、胡椒粉、姜丝做法：用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏。换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了。