（家常100道菜谱大全汤）家常菜谱大全家常汤

本文目录一览：

• 1、40道清淡汤菜谱大全
• 2、各种口味家常汤怎么煲
• 3、家常营养汤煲328例菜谱
• 4、汤类菜谱大全家常汤的烹饪 ***
• 5、家常汤类菜谱大全

40道清淡汤菜谱大全

1、道清淡汤菜谱大全的前10种家常菜谱大全家常汤：南瓜海带汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜银耳汤、文蛤豆腐汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、玉米冬瓜排骨汤、萝卜虾丸汤、黄豆芽汤。 南瓜海带汤 这是一道简单的家常汤品家常菜谱大全家常汤，主要原料包括南瓜、海带和瘦肉。

2、夏日紫菜蛋花汤 材料：火腿、鸡蛋、紫菜、鸡蛋清家常菜谱大全家常汤，盐、味精、香油。

3、鱼头豆腐汤：将新鲜的鱼头和豆腐一起熬制，再加入适量的盐，鲜味十足。 鸽子汤：采用新鲜鸽子熬制，口感鲜美，营养丰富。 青菜汤：将青菜和鸡汤一起熬制，味道鲜美，营养丰富。肉汤类： 牛腩汤：用牛腩和蔬菜一起熬制，具有补血养血的功效。

4、当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，加入清水煮沸，然后倒入打散的鸡蛋，煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。

5、夏季汤类菜谱大全 绿豆鸽子汤 材料：1只乳鸽、1碗绿豆、1块瘦肉、1块陈皮、1颗蜜枣、姜片 做法：把鸽子清洗干净，剁大块，瘦肉也切好，锅里烧开水，把鸽子肉和瘦肉焯水，捞出放进汤锅里。再加入提前泡好的绿豆，加入清洗干净的陈皮，姜片，蜜枣。开小火煲1个半小时。

6、乌贼骨鸡肉汤 功效 益气补精、补虚温中、收涩止血、止带安胎。食材 鸡肉、乌贼骨 调料：精盐、味精。用法 每日2次，连服5天可见效。适宜季节 四季 做法 将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎，二者同放瓷罐内，加水500克、精盐适量，上笼蒸熟，食时加味精。

各种口味家常汤怎么煲

1、锅中倒入适量的鸡汤/高汤，加入蘑菇和蒜末，煮沸；3）改用小火炖煮约10-15分钟；4）加入盐和胡椒粉调味即可。

2、下面为大家列举了各种口味的汤的做法，快来学学吧。清淡汤谱黑木耳豆腐汤泡发黑木耳，然后放锅里煮；等煮沸腾了加入肉糜，并迅速打散；等再次沸腾了倒入豆腐；加盐调味，撒上葱花即可。

3、番茄汤：- 原料：番茄、洋葱、大蒜、胡萝卜、西芹、盐、胡椒粉、清水、番茄酱、薄荷叶。- 做法：1） 将番茄切成小块，洋葱、大蒜、胡萝卜和西芹切成丁。2） 热锅倒入适量油，加入洋葱和大蒜炒香，然后加入胡萝卜和西芹炒匀。3） 加入番茄，煮熟后倒入搅拌机搅碎成泥状。

家常营养汤煲328例菜谱

鸡肉与鸭肉五子乌鸡煲和清炖双冬鸡腿家常菜谱大全家常汤，既有滋补功效又简单易做。首乌当归鸡汤与鸭血豆腐汤家常菜谱大全家常汤，酸菜鸭肉汤家常菜谱大全家常汤，各有风味，满足不同口味。 冬季特选冬瓜火腿煲老鸭、人参炖老鹅汤，以及双冬鹅肉汤，都是冬季暖身家常菜谱大全家常汤的佳品。白果与鹌鹑的搭配，清新又营养。

把水煮滚，放带皮冬瓜、瘦肉、薏仁，大火煮十分钟后，转文火煮二小时，最后放入发菜再煮十五分钟，加盐调味即可饮用。

花旗参大豆芽菜煲冬瓜汤 材料：花旗参五钱、大豆芽菜半斤、新鲜莲叶一角、冬瓜一斤、猪月展六两、生姜一斤。做法：- 选购新鲜冬瓜，保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁，洗净，切厚件。- 新鲜大豆芽菜，摘去须根，洗净，滴乾水放入镬内，不必加油，微炒至软身。- 花旗参，洗净，切片。

营养汤食谱100种：汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，熬煮到所有蔬菜变软为止。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可。小诀窍建议每天可以吃的食物外，一觉得饿就喝瘦身营养汤，一大锅可以喝七天。

核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。

苹果雪梨瘦肉汤 中型苹果半个，中型雪梨1个，猪里脊500克，无花果干3个，南北杏仁各15克，枸杞3克。无花果、南北杏仁和枸杞用清水洗净。苹果和雪梨洗净去核，但不用去皮，改刀切成大块。将里脊肉洗净后切成4大块，沸水中焯烫3分钟后捞出，冲掉肉表面的浮沫。

汤类菜谱大全家常汤的烹饪 ***

步骤：牛肉洗净，切块；锅中加水煮沸，放入牛肉块，撇去浮沫；加入花椒、大料调味袋、葱姜、黄酒，小火慢炖1小时；放入剩余调味料，继续炖5小时至牛肉酥烂；捞出调味袋，加入味精、麻油，撒上香菜末即可出锅。 紫菜汤。原料：干紫菜25克，精盐、味精、葱花、麻油。

牛肉汤。材料：牛肉两斤，花椒、大料5克，制成调味袋，葱段、姜块25克，精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。

清炖白萝卜汤。主料：白萝卜1根，葱10克。辅料：生抽1汤匙，盐少许；白萝卜洗净去皮，切厚片（约5cm）待用；锅内放油，微热后倒入萝卜略微翻炒；倒入适量清水大火煮开；加入生抽和盐，转小火慢炖；炖至萝卜熟透，呈半透明晶莹状，即可完成。紫菜蛋花汤。主料：紫菜、鸡蛋、虾米。

酸辣疙瘩汤。原料：面粉100克、红萝卜、豆腐、土豆、木耳各20克、葱、姜、香菜适量、盐、鸡精、花椒粉、辣椒油、醋、食用油适量。做法：面粉里加水，和成型，搓成条，剁成小粒。红萝卜、豆腐、土豆、木耳洗净剁成小块，葱、姜切粒，香菜切成段。

汤是一道非常常见的菜品，有很多种类和做法。下面是一些家常汤的做法大全： 鸡汤：材料：鸡肉，姜片，葱段，盐，胡椒粉 做法：将鸡肉洗净切块，放入锅中加水，加入姜片和葱段，煮沸后转小火慢炖1-2小时，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

家常汤类菜谱大全

家常韭菜肉丁疙瘩汤 鸡蛋一个，干木耳泡发备用，韭菜，猪肉洗净备用，面粉，葱姜洗净备用。猪肉切丁，韭菜挨刀切碎，木耳切丁，葱姜切丁，面粉调制成面疙瘩备用，鸡蛋打散备用。凉锅下油。油热放人猪肉丁煸炒。肉丁炒至变色放入葱姜煸炒。煸炒出葱姜的香味后放入少许味达美。加入适量水盖上锅盖。

紫菜汤。原料：干紫菜25克，精盐、味精、葱花、麻油。做法：干紫菜泡发洗净；锅中加水煮沸，加入紫菜煮片刻，调味；撒上葱花，淋上麻油即可。 海带汤。原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油适量。

紫菜汤。原料：干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油。做法：将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。海带汤。原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

家常汤类菜谱大全：家常淡菜汤材料新鲜淡菜，小葱，生姜，料酒做法把淡菜夹住的海草剪掉，洗干净淡菜外壳；把葱切成葱花，生姜切丝；锅里注入清水，放入姜丝、淡菜，盖上锅盖，大火烧开，小火慢炖当淡菜全张开壳，关火，放盐调味，放入少许料酒，撒葱花，装盘即可。

补钙补锌食谱：鱼头豆腐汤、牛奶炖蛋、蒜蓉扇贝、水煮牛肉、虾皮紫菜汤。补铁食材：西红柿、菠菜、胡萝卜、南瓜、荔枝、甘蔗、红枣。补铁食谱：芝麻菠菜、番茄牛肉、土匪猪肝、红枣南瓜汤。补脑食材：竹荪、番薯、猕猴桃、蓝莓、菠萝、樱桃、西蓝花。补脑食谱：家常豆腐、糖醋鲤鱼、卤豆腐、三杯鸡。

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