（家常午餐做法大全）美味家常午餐

本文目录一览：

• 1、午餐怎样做,半小时就能做好,非常好吃,鲜美下饭呢?
• 2、午餐的食谱家常菜有什么?
• 3、午饭做什么饭简单好吃
• 4、有哪些简单美味的午餐食谱推荐?

午餐怎样做,半小时就能做好,非常好吃,鲜美下饭呢?

1、午餐怎样做，半小时就能做好，非常好吃，鲜美下饭呢？黑鱼汤黑鱼2条、姜适量、葱适量——黑鱼含有蛋白质、钙、铁、磷、碳水化合物等营养元素，黑鱼汤营养滋补，两根小黑鱼，花掉了13元，烧一烧美味又营养价值。

2、土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤：土豆炖牛腩是我们家最喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入土豆炖15分钟即可。

3、土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤，土豆炖牛腩是我们家最喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入土豆炖15分钟即可。

4、番茄金针菇烧豆腐西红柿、金针蘑、水豆腐各适当，三种食物烧一烧，咸鲜下饭，爱电视剧荤菜的好朋友，一道菜也可以处理午饭了，并且营养成分也全方位，咸鲜下饭，简易便捷。作法：将水豆腐煎一煎后将西红柿块炒一炒，添加金针蘑、美味鲜酱油、冷水烧一烧起锅就可以。

5、做法：芋头洗干净，削皮。对半切开，上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分 左右就熟透了；虾剪去虾枪，虾须，开背，去沙线沙包。把背开下面去，就留肚子那不要切断。用刀轻轻剁几下。抹上料酒去去腥；在碗里倒点色拉油，食用油都行。加盐，糖，孜然粉，也可以再加点胡椒粉，随个人口味。

6、最近午饭基本都以面条、疙瘩汤、馄饨一类的面食为主，这样简单省事，既可以当主食又不用做菜。一，疙瘩汤非常省事、省时、又不失营养和美味的主食。把面粉分次滴入清水，边加边用筷子搅拌，把面粉均匀的搅拌成细小的疙瘩。锅中入油爆香葱姜蒜，下肉丁炒变色后添汤。

午餐的食谱家常菜有什么?

1、好吃易做的家常菜有哪些 番茄炒饭美味家常午餐，材料美味家常午餐：番茄、鸡蛋、米饭、葱。做法：番茄切成丁美味家常午餐，鸡蛋打入碗里搅拌均匀美味家常午餐，小葱切成葱花。锅加油烧热，放入鸡蛋炒至鸡蛋凝固，放入米饭，再放西红柿小火翻炒至番茄和米饭混合，再加入盐炒匀之后，再放入切好的葱花就可以美味家常午餐了。

2、肉末豆腐。主料：豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、猪梅柳肉180克。配料：生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙半、鸡精1/2茶匙。

3、肉末豆腐 是一道传统名菜，属于家常菜肴，主材料为嫩豆腐、肉末，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，老少皆宜。辣子炒白菜 是一道 *** 十分简单的菜肴，在家中就可以做出一盘很美味的辣子炒白菜，方便实惠，经济大方。口味特点：脆辣适口。

午饭做什么饭简单好吃

1、简易菜丁番茄煲饭做法：准备肉丸子、萝卜丁、豌豆、笋丝、玉米粒、番茄酱、隔夜白饭。热油锅倒入少许油，除了白饭、番茄酱之外，其余材料一并倒入。加少许盐和糖，倒入事先准备的凉开水一小碗，倒入番茄酱。开中小火焖盖大约3分钟。如果水太多可以适当勾芡。将隔夜米饭放微波炉叮热后，扣在盘中。

2、紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤是一道简单易做又美味的汤品。将紫菜撕碎后加入开水煮开，然后加入鸡蛋搅拌均匀，最后用盐和香油调味即可。紫菜蛋花汤不仅味道鲜美，而且 *** 过程简单，非常适合在午饭时享用。02红烧茄子 红烧茄子是一道简单好吃的午餐。将茄子切块，用盐腌制出水。热锅凉油，将茄子煎至两面金黄。

3、土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤，土豆炖牛腩是我们家最喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入土豆炖15分钟即可。

4、日式牛丼饭 （1）牛丼是一道经典的日式盖饭，将肥牛片和洋葱丝配以调料汁一起烹饪后盖于米饭上，营养均衡又下饭。而从 *** 方面来讲，简直可以说是无需任何技术含量。（2）配料：肥牛200克，半个洋葱（切条），西蓝花若干块，一人份米饭，生抽30毫升，米酒50毫升，糖10克，适量芝麻。

5、午餐怎样做，半小时就能做好，非常好吃，鲜美下饭呢？黑鱼汤黑鱼2条、姜适量、葱适量——黑鱼含有蛋白质、钙、铁、磷、碳水化合物等营养元素，黑鱼汤营养滋补，两根小黑鱼，花掉了13元，烧一烧美味又营养价值。

有哪些简单美味的午餐食谱推荐?

1、鸡肉蔬菜沙拉 材料：烤鸡胸肉、生菜、西红柿、黄瓜、红椒、洋葱、橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒。做法：将鸡胸肉切片，生菜撕成适口大小，西红柿、黄瓜、红椒和洋葱切丁。将所有材料混合在一起，加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味即可。

2、家常红烧肉 取一块五花肉，切成一厘米见方的条状。 热锅凉油，倒入两汤匙油，加入四汤匙白糖，小火慢慢加热。 不断搅拌，直至白糖融化，糖色变成红棕色。 倒入切好的五花肉条，翻炒均匀，让每块肉都裹上糖色。

3、午餐带饭菜谱有：麻婆豆腐、莲藕炒肉片、豆角烧茄子、酸辣土豆丝、红烧茄子。麻婆豆腐：麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜，主要原料为豆瓣、豆腐、牛肉末、辣椒和花椒等。豆腐是我们生活中最亲民的食材，价格也相对较低。

4、鸡肉沙拉卷 材料：烤鸡胸肉、全麦饼卷、生菜、西红柿、黄瓜、低脂酸奶或者希腊酸奶、胡椒粉、柠檬汁。做法：将烤鸡胸肉切条，生菜撕成片，西红柿和黄瓜切片。在全麦饼卷上涂一层低脂酸奶或希腊酸奶，铺上生菜，然后放上鸡肉、西红柿和黄瓜，撒上少许胡椒粉和柠檬汁，卷起来即可食用。

5、以下是几个简单的午餐食谱，不仅容易 *** ，而且口感十分美味。 面包三明治 材料：面包片2片、生菜2片、车厘子番茄4只、香肠1根、芝士片1片。做法： 将生菜洗净，铺在一片面包上。 将车厘子番茄切成薄片，分别放在面包两侧。 热锅加热香肠片，放在面包中间。

美味家常午餐的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于家常午餐做法大全、美味家常午餐的信息别忘了在本站进行查找喔。