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都说外貌30岁以前是父母给的，30岁以后是自己给的，那我该如何给自己一幅耐看的容貌？
佛语有云:相由心生。
30岁之前，你的外貌来自父母的遗传。30岁之后，你的内在将决定你的外表。
一个温柔善良，积极向上的人，其面部肯定是柔和的，满面阳光，双目有神，整个人神采奕奕，充满自信。让人看了很舒服，不自觉得想靠近。
如果一个人总是心事重重，不开心，就会不自觉得眉头紧锁，愁眉苦脸。长此以往，就会定格成一种面相，这便是人们常说的，一脸苦相。
若想要在30岁之后，有一副让人赏心悦目的外貌，请保持一颗积极向上之心；要自信，阳光，宽容；更要内心温柔善良。
谢谢邀请。
你这么问，应该是已经超过30岁了。因为30岁之前的容貌是天生的。我们能改变的是多半是30岁之后的容貌。（这里排除做整容、医美之类的技术美容。）超过30岁，人的容貌是跟气质、体态、言谈和个人素养有关的。
不管你现在多大，要开始培养让自己慢慢变美，说具体点就是在气质、外貌、言行举止方面要培养自己。给你几点建议：
1、多读书。“书中自有颜如玉”这话是没错的，书读得多了，的确会增加一些知性的味道。当然不是什么书都读，读些经典国学，资迅、时事之类的，专业书籍都行。
2、要保持良好的体态。选择一项自己喜欢的运动方式，比如练练瑜伽或舞蹈，要长期坚持。
3、如果不能做到早睡早起，就尽量不要熬夜。熬夜伤身，也最容易显老、显得人没精神。
4、保持一个乐观积极的心态，时常微笑。也许你长得并不美丽，但你的笑容能感染到身边的人，人们会喜欢看你的笑脸。
三十而立
30岁，是你去真正拥抱这个世界的时候！
人在30岁，可能会有眼角纹，会有白头发，但是，生活的阅历，已经让人愈发成熟和稳重。
30岁以后，需要坚持做这样几件事情。
一是陪伴。30岁之前，是父母陪我们长大。30岁之后，是我们陪父母变老。无论工作多忙，有空多陪父母吃顿饭，在陪伴父母的点滴温暖中，心情也会愈发温柔与美丽。
二是健身。30岁之前，我们可以肆无忌惮的熬夜，泡吧，喝酒。30岁以后，就真的要好好保养自己的身体了。工作再忙，也要抽出时间来锻炼，保持强健的体魄。
三是努力。30岁之前，是父母给我们一个爱的港湾。30岁以后，我们要自己去打拼。你的努力，生活会看到。所以，我们要一直努力，一直学习，一直拼搏，让爱自己的人和自己都生活的更好，去尽情拥抱这个世界！
三十岁之前是父母生的相貌，但是随着岁月的流逝，人的相貌会产生不可思议的变化，有的年轻时比别人好看，年纪反而比别人丑了。我的经验告诉我，要保持善良，别做亏心事，别做恶，但是善良也是有底线的，要在善待自己的基础上！你要积极向上，有自己的良好爱好，时不时的陶冶一下情操，让自己保持平静积极的精神状态！相信一切都是天注定，不要过份执着的追求任何事，操心使人衰老，追逐名利让人憔悴！爱自己爱家人！永远做一个自己内心世界里的小天使吧！就会永远比别人漂亮！
到此，以上就是小编对于重庆永川 *** 地方推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆永川 *** 地方推荐的1点解答对大家有用。
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