本文目录一览：
- 1、脱脂豆腐的家常做法大全
- 2、盒装内酯豆腐的家常做法
- 3、盒豆腐松花蛋的做法
脱脂豆腐的家常做法大全
1、脱脂豆腐是一道健康、低脂肪的食品， *** *** 如下：材料： 厚切豆腐一块 温水适量 少量盐 步骤： 将豆腐块放入盘子中，用温水洗净豆腐表面的盐水，可去除一部分盐分。 取一大碗装入温水，放入豆腐浸泡15-20分钟。 在浸泡的过程中，轻轻地将豆腐翻面，以保证两面都能均匀浸泡。
2、烤脱脂豆腐：将脱脂豆腐切成块状，用烤箱或平底锅煎至两面金黄，可以增加一些调味料如盐、胡椒粉或烧烤酱等提升味道。 煮脱脂豆腐汤：将脱脂豆腐切成块状，和其他蔬菜、肉类一起放入汤锅中煮熟，可以根据个人口味加入适量的盐和调味料。
3、脱脂豆腐一盒，咸鸭蛋半个，葱花适量，香油适量，酱油适量。工作 *** 将豆腐切成小块，装盘。咸鸭蛋切块，放在豆腐上。撒上葱花、香油和酱油。鸡蛋拌豆腐 材料 丝豆腐1盒，无铅皮蛋1个，咸蛋1个（取蛋黄），香菜几根，蒜几瓣，醋，酱油，盐，香油。
盒装内酯豆腐的家常做法
用料：内酯豆腐1盒、芹菜嫩叶100克；红辣椒100克、盐、干淀粉各1茶匙（5克）、胡椒粉半茶匙（3克）、香油半茶匙（3ml）。完整地取出盒中的豆腐，用刀切成0.8cm见方的小块，切的时候一定要小心呀，否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子，切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。
清炖内酯豆腐：将内酯豆腐浸泡清洗后，切块放入碗中，加入葱花、酱油和植物油。隔水炖熟后，即可享用。 内酯豆腐清汤：清洗内酯豆腐，切小块放入锅中，加入盐、葱花和青菜，煮成清汤后即可服用。 凉拌内酯豆腐：将内酯豆腐煮熟后切块，加入酱油、醋、盐和胡椒粉，搅拌均匀后即可食用。
盒装内酯豆腐的10个简单做法：清炖内酯豆腐、内酯豆腐清汤、凉拌内酯豆腐、内酯豆腐脑汤、香菇内酯豆腐汤、韩式内酯豆腐汤、红豆沙内酯豆腐羹、抹茶内酯豆腐、红烧内酯豆腐、麻辣内酯豆腐。
盒豆腐松花蛋的做法
盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。撒上鸡精、盐、香油。摆几棵切小段的香菜或小葱。包上保鲜膜，入冰箱。吃时搅拌。
做法步骤：准备好所需材料，选用内酯豆腐，质地细嫩，不用加热就可以直接吃。皮蛋又叫：松花蛋，灰包蛋、包蛋等，是一种风味蛋制品。是鸭蛋经过特殊的加工方式后，变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，吃着有特殊的香气。把皮蛋剥去外壳，用流水冲洗干净。
*** *** （1）水豆腐煮开开，取下以凉开水泡凉后控干水份，切割成厚片排进盘里。（2）松花蛋拨壳后，用棉绳或刀割开成小瓣状放到水豆腐旁。（3）放常柴鱼末，葱段，将调味品调均匀，淋在上面翻拌就可以。 *** *** 二 料：水豆腐1盒，松花蛋2只，丝瓜一根。
食材：豆腐1盒，榨菜适量，皮蛋2个，盐适量，醋适量，胡椒粉少许，酱油适量，香油适量，香菜1小把，胡椒粉适量，白糖少许，辣椒油适量，植物油2勺。
食材：皮蛋2个，豆腐1块，生抽2勺，香油1勺，芝麻1勺，辣椒面1勺，醋5勺。白芝麻和香而不辣的老陕辣椒面混合，再浇一勺热油榨好辣椒油备用。祖明内脂豆腐一盒，用剪刀剪去豆腐盒底的4个角，用刀沿着豆腐盒边缘画一下，可以把整块豆腐都完整地盖在盘子上。
浇入适量调好的汁即可（以上调料调匀就能使用，如果家庭没那么多调料，光用生抽也可以，不过味道会差很多） 最后撒点香菜末，淋点麻油即可～皮蛋豆腐属于凉菜/拌菜，主要原料是皮蛋、豆腐等，口味是微辣，工艺是拌，烹饪难度属于初级。
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