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2024南瓜的家常做法菜谱，南瓜的家常做法菜谱视频

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美味健康的南瓜菜谱大全

清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。

南瓜饼：材料：南瓜、面粉、糖、油 步骤：1） 将南瓜削皮、去籽，切成小块。2） 把南瓜蒸熟，然后用勺子压成泥状。3） 将南瓜泥和面粉、糖混合在一起，搅拌均匀成面糊。4） 锅里加入适量油，将面糊倒入锅中，摊成饼状，煎至两面金黄色即可。

- 南瓜炖排骨： 骨香四溢，南瓜软糯，营养满分。- 南瓜香菇鸡： 香菇的鲜美与南瓜的醇厚交织，味道浓郁。- 南瓜土豆炖： 土豆南瓜的双重软糯，滋味绵长。冬瓜美食- 鲜贝扒冬瓜： 冬瓜的清甜配上鲜贝的鲜美，清爽可口。- 冬瓜烧丸子： 丸子的弹润，冬瓜的脆嫩，美味无比。

南瓜红豆焖饭 在焖米饭时，加一把浸泡过的红豆，再来点儿南瓜，就成了一款非常营养健康的主食。食材准备：稻花香、红豆、南瓜。南瓜热汤面 这款汤面味道好极了，它不是用南瓜泥和面擀成的面条，而是用南瓜汁当汤水，下面条煮出来的汤面，味道十分的独特，超级好吃。

之一道菜是南瓜汤。南瓜汤是一道非常简单又美味的菜肴，只需要将南瓜削皮、切块，放入锅中煮熟，然后用搅拌机搅拌成泥状，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。南瓜汤口感绵软，味道香甜，非常适合当做一道暖心的家常汤品。第二道菜是糖醋南瓜。

南瓜烙是另一种创意选择。南瓜蒸熟压成泥，加入鸡蛋和酵母发酵，再与面粉混合成糊，烙制出暄软的南瓜饼，甜而不腻。最后是南瓜玫瑰卷，将南瓜蒸熟后压成泥，加入酵母发酵，擀成长条卷起，切块蒸熟，呈现出金黄诱人的南瓜玫瑰图案，既美观又美味。

南瓜的做法大全家常菜谱

清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。

【南瓜肉丸子】食物：南瓜1一小块、白砂糖1勺、粘米粉适量。作法：南瓜削皮切成薄片，煮熟的南瓜把里边的水扔掉，趁着热加1勺白砂糖。用汤勺碾成泥，少量多餐添加粘米粉，拌和成面絮状物，揉成面团。取适量面团与手心揉成南瓜肉丸子。

将分享六道美味南瓜菜谱，让您充分享受南瓜的美味和营养。美味南瓜饼所需材料： 糯米粉110克，南瓜220克，白糖适量具体做法：将南瓜去皮，切成小丁，蒸熟。将热蒸南瓜放入不锈钢小盆，趁热加入白糖，用勺子捣成泥状。加入糯米粉，开始揉面。

南瓜菜谱做法大全

1、清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。

2、将南瓜削皮、去籽，切成小块。2） 把南瓜蒸熟，然后用勺子压成泥状。3） 将南瓜泥和面粉、糖混合在一起，搅拌均匀成面糊。4） 锅里加入适量油，将面糊倒入锅中，摊成饼状，煎至两面金黄色即可。 南瓜汤：材料：南瓜、鲜奶、鸡汤、盐、胡椒粉 步骤：1） 将南瓜去皮、去籽，切成块状。

3、- 南瓜炖排骨： 骨香四溢，南瓜软糯，营养满分。- 南瓜香菇鸡： 香菇的鲜美与南瓜的醇厚交织，味道浓郁。- 南瓜土豆炖： 土豆南瓜的双重软糯，滋味绵长。冬瓜美食- 鲜贝扒冬瓜： 冬瓜的清甜配上鲜贝的鲜美，清爽可口。- 冬瓜烧丸子： 丸子的弹润，冬瓜的脆嫩，美味无比。

2024南瓜的家常做法菜谱，南瓜的家常做法菜谱视频

南瓜怎么做好吃?精选多款菜谱

清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。

【南瓜肉丸子】食物：南瓜1一小块、白砂糖1勺、粘米粉适量。作法：南瓜削皮切成薄片，煮熟的南瓜把里边的水扔掉，趁着热加1勺白砂糖。用汤勺碾成泥，少量多餐添加粘米粉，拌和成面絮状物，揉成面团。取适量面团与手心揉成南瓜肉丸子。

将南瓜去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，用勺子压成南瓜泥备用。2） 蛋黄和蛋白分离，将蛋黄打散，加入适量白糖和牛奶，搅拌均匀。3） 将面粉加入蛋液中，揉成面团，加入南瓜泥，继续揉搓成软面团。4） 取出小面团，捏成扁圆形，放入平底锅中，小火煎至金黄色即可。

南瓜菜谱做法大全家常菜

南瓜切片放微波炉微大约3分钟，熟透。 2，用勺子压烂南瓜，加入糖粉拌匀，加入糯米粉。 3，拌成团，热锅，放入适量多的油。 4，取一个南瓜面团，压扁放入锅内煎熟两面即可。

南瓜糖水：将南瓜削皮去籽，切成小块，加入冷水中煮熟至软烂，然后加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮至糖溶化即可。 南瓜粥：将糯米和糙米混合洗净后浸泡一段时间，将南瓜削皮去籽，切成小块。将糯米和南瓜放入电饭锅中，加入适量的清水，煮至粥烂稠即可。

南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

南瓜粥：材料：南瓜、大米、水、冰糖。做法：南瓜去皮、去籽，切成小块。大米洗净。将南瓜和大米放入锅中，加入适量的水，开大火煮沸后改小火慢炖，炖煮至南瓜和大米熟烂成粥。最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。 南瓜饼：材料：南瓜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶。

南瓜的6种家常做法(简单易学香甜可口的南瓜菜谱分享)

- 热电饼铛，倒入南瓜糊，撒上黑芝麻，煎至熟透，切块即成。 南瓜玫瑰卷：- 蒸熟南瓜，加糖压成泥，加酵母和面粉，揉成面团，发酵。- 揉搓面团，切剂子，卷成花卷，剪四下，蒸15分钟。- 焖一会儿后开盖，即成南瓜玫瑰卷。

首先，红枣南瓜露是冬日暖胃良品。将红枣去核切丝，南瓜削皮切片，与冰糖一起放入高压锅中炖煮。先上气炖5分钟，然后转大火收汁，搅拌均匀后即可出锅，滋补养颜的红枣南瓜露就完成了。酸辣南瓜丝则是口感清爽的选择。嫩南瓜切丝后用白醋浸泡去黏液，配以葱姜辣椒，调料提前调好。

【南瓜肉丸子】食物：南瓜1一小块、白砂糖1勺、粘米粉适量。作法：南瓜削皮切成薄片，煮熟的南瓜把里边的水扔掉，趁着热加1勺白砂糖。用汤勺碾成泥，少量多餐添加粘米粉，拌和成面絮状物，揉成面团。取适量面团与手心揉成南瓜肉丸子。

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