2024家常菜食谱下载，家常菜谱下载安装

本文目录一览：

• 1、求一日三餐简单营养食谱。
• 2、十大菜谱软件排行榜
• 3、家常菜菜谱下载
• 4、家常菜谱大全
• 5、菜谱app哪个好用
• 6、学做菜家常菜下载什么软件

求一日三餐简单营养食谱。

1、周一早餐：一杯豆浆、100克至200克的菜肉蒸包、一个桔子。 午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、一个馒头。 晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、一个馒头。 周二早餐：甜牛奶、面包、果酱。 中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜炒卜。

2、高中生一日三餐七天的食谱如下：星期一早餐：燕麦粥、水煮蛋、香蕉。午餐：鸡胸肉沙拉、全麦面包、橙汁。晚餐：炒鸡蛋炒饭、蔬菜汤。星期二早餐：全麦面包夹火腿、牛奶、苹果。午餐：烤鸡腿、烤蔬菜、米饭。晚餐：番茄鸡蛋面、凉拌黄瓜。星期三早餐：酸奶、果仁麦片、葡萄。

3、一日三餐金字塔食谱图如下：营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。

十大菜谱软件排行榜

1、豆果美食 豆果美食是一款拥有大量用户的美食APP，提供了超过500万道菜谱。对于喜欢做饭的人来说，这是一款非常优秀的软件。 美食杰 美食杰这款APP在各种应用市场都可以下载，提供了海量的菜谱，还有美食排行榜、美食商城和三餐推送功能。

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4、香哈菜谱：香哈菜谱app是一款菜谱软件。每一种菜都有详细的图片教程，一个步骤一个步骤的教你，并且会有详细的用料说明。美食杰：拥有中国*全的菜谱数据库菜谱超过20万篇，包含中外菜谱分类200多个。另拥有人群分类和疾病调理的药膳食疗分类168个。这里只有你想不到，没有你找不到。

5、《下厨房》两万多个精选菜谱，让每位用户均可在这里搜索到自己心仪的食谱，即使是厨房小白，也能够找到简单又美味的食谱，做饭非难事，还有人气社区，让你可以跟大家分享自己的满意佳作。

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家常菜菜谱下载

之一步家常菜食谱下载：选择合适的网站 在网上搜索家常菜谱可以找到很多网站家常菜食谱下载，但是要注意选择正规可信赖的网站。可以从口碑和评价来判断家常菜食谱下载，同时也可以从一些大型网站中选择，例如中国菜谱网、新浪美食、美食天下等。第二步：进入网站首页 进入选好的网站之后，在网站首页可以查看到大量的家常菜谱，再根据自己的喜好进行选择。

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美食杰这款APP，在安卓的各种应用市场都能够下载，里面有海量的菜谱，还有美食排行榜，美食商城，还有三餐推送功能。美食天下 美食天下这款APP里面的菜谱比较丰富，包括中国菜还有很多外国料理，烘焙小吃等。拥有很多详细步骤的讲解，做菜非常实用。

掌厨app是由深圳市金版文化数字传媒有限公司开发的一款专门的美食菜谱视频APP，于2015年上线。app在华为应用市场下载量超过336万次，在腾讯应用宝下载量到达297万人次。

学做家常菜的软件如下：《下厨房》。这是一款非常专业的美食APP在平台上，用户可以开启菜谱学习模式，打开各种专业菜谱进行厨艺的练习，也可以来到人群社区发布属于自己的专属菜谱，是一个关于美食的分享平台。《美食杰》。

家常菜谱大全

现在经济条件比以前好了，有很多人几乎天天都是大鱼大肉，这样吃下去肯定会长胖的，其实太胖了对身体不好，容易患高血压、糖尿病等。小编觉得我们在饮食方面还是要注意荤素搭配，所以今天小编整理了四十道比较清单的家常菜谱，一起来看看吧。

⑤烤盘上面垫一张锡纸，上面放烤网，把腌制好的三黄鸡放烤网上面，烤箱预热200度，放下层，先烤20分钟，然后每过10分钟，就取出来，刷一层腌制鸡的腌料，一共烤60分钟。丝瓜炒鸡蛋 （1）所需食材：丝瓜1根、鸡蛋2个、小葱1根、蒜2瓣、食用油适量、盐适量、生抽1勺.。

家常菜谱：多样美味 大盘鸡： 鸡块腌渍后与花椒、葱姜蒜一同翻炒，加入酱油、水、砂糖和调料，焖煮土豆和辣椒，最后上色装盘。 小炒牛肉： 牛里脊切片腌制，滑散后与葱姜、红椒一起翻炒，加入蚝油、芹菜和调料，快速炒制完成。

青椒肉丝 材料：瘦肉、青椒、葱、姜、酱油、盐、胡椒粉、料酒。做法：将瘦肉切成细丝，加入酱油、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制20分钟；青椒洗净，去籽切成条状；葱姜切末；锅热油后再放入葱姜爆香，放入腌制好的肉丝煸炒至变色，加入青椒翻炒后出锅即可。

蒜薹炒肉末 （1）材料：蒜薹 1把、猪肉 120克、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、葱花姜末 适量。（2）蒜薹洗干净后切成小碎段，猪肉打成肉碎。（3）锅中放油，油热放入葱花姜末爆香后，放猪肉下锅煸炒，炒至变色时放入姜末翻炒。（4）加入盐，生抽，老抽调味。

酱爆茄子 3 米粉牛肉 3 信丰萝卜饺 3 外婆菜 3 鄱阳湖胖鱼头 3 宫保鸡丁 40. 兴车豆腐 4 水煮鱼片 4 麻辣豆腐 4 酸菜鱼 4 千张豆腐 4 冬笋干烧肉 4 豌豆尖哪档 4 鸡豆花 4 拍黄瓜 4 藜蒿炒腊肉 50. 回锅肉 更多菜谱，请参考《家常菜菜谱大全100道》。

菜谱app哪个好用

优秀的菜谱APP有：《豆果美食》；《美食杰》；《美食天下》；《下厨房》；《好豆菜谱》；《掌厨》；《香哈菜谱》；《网上厨房》；《味库美食》；《私房菜谱》。

下厨房 下厨房这款做菜软件上线已经有12年的时间，大多数都是家庭菜谱，食材也多种多样，应用的非常广泛，经过这10多年的发展，拥有了很大一部分忠实的粉丝。懒饭 懒饭是和下厨房同一个公司打造的美食APP，比较适合新手做饭使用的美食软件，除了菜谱之外，还有养生知识。

下厨房 - 作为一款于2011年上线的家庭美食软件，由北京瑞荻互动科技有限公司研发。下厨房不仅提供各类美食菜谱、食材食品和厨房用品购买服务，还汇集了上千万美食作品供用户参考。无论是菜谱查询还是食材购买，下厨房都能满足您的需求。

掌厨 掌厨秉承“用心做菜，为爱掌厨”的理念，精心 *** 上万道美食视频菜谱；以最直观的镜头，最温暖的格调，为热爱生活的人们传递全新的美食生活理念。嘉肴菜谱 嘉肴菜谱属于生活服务类软件，比较适合新手。

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学做菜家常菜下载什么软件

学做家常菜，可以下载以下几款软件：首先推荐“下厨房”，这是一款专注于菜谱美食的手机软件，拥有大量家常菜菜谱，食材多样，应用广泛，深受用户喜爱。其次，“美食杰”也是一个不错的选择，它提供了海量菜谱，包括家常菜、私房菜、川菜、湘菜等，还有美食排行榜和三餐推送功能，非常实用。

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学做家常菜的软件如下：《下厨房》。这是一款非常专业的美食APP在平台上，用户可以开启菜谱学习模式，打开各种专业菜谱进行厨艺的练习，也可以来到人群社区发布属于自己的专属菜谱，是一个关于美食的分享平台。《美食杰》。

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