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小学生菜谱一周菜谱大全窍门
1、周一早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋一个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜一个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。周二早餐:玉米面窝窝头、牛奶或豆奶、卤五香茶蛋一个、豆腐乳四分之一块。水果:枇杷或长生果三个到四个。
2、星期五面食吐魠鱼羹面马拉糕豆浆 星期六 胚芽饭马铃薯烧肉拌五香豆乾 紫黄青江菜黄瓜排骨汤鲜乳 星期日米饭盐酥鸡丁蒸蛋蒜香苋菜 珍珠奶茶 柳丁 食谱二 (一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。
3、主菜:小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。 副菜:生菜.虾皮.枸杞子。(八)苹果什锦--金针菇 主菜:苹果.瘦肉.鸡肝.圆椒。 副菜:金针菇.海蜇丝.香菜末。
家庭炒菜大全菜谱窍门
麻婆豆腐家常菜谱大全窍门:麻婆豆腐,四川菜系中家常菜谱大全窍门的经典名菜,以其麻辣鲜香而著称。主要原料是嫩滑的豆腐,辅以青蒜和牛肉末,调味则以豆瓣酱和花椒油为主,味道浓郁。 回锅肉:回锅肉,四川家常菜中的代表,选用五花肉为主料,配以青椒和蒜苗,色泽红亮,口感层次丰富,香辣适口。
家庭小炒菜谱多样,食材丰富,烹饪方式灵活,菜品变化无穷。今天推荐几款适合日常家庭小炒的菜品,简单易学。下面详细讲解几道菜品的 *** *** 。猪瘦肉切丝,加生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切丝。青红椒、大葱切丝,大蒜切片。
家常菜的菜谱做法大全是一个涵盖广泛的题目,因为它可以包括各种不同的菜系和烹饪 *** 。在这里,我会提供一些基本的家常菜做法,包括炒菜、炖汤和烧肉等。 青椒肉丝 原料:猪肉、青椒、生姜、大蒜、盐、酱油、料酒、淀粉、食用油。步骤:猪肉切丝,青椒去籽切丝。姜蒜切末。
鸡肉做法大全家常菜谱窍门
1、咕咾鸡肉块 食材:鸡肉、鸡蛋、番茄酱、面粉、料酒、盐、白糖、淀粉。做法:将鸡肉切块,用盐、糖、料酒、胡椒粉腌制,打上鸡蛋,裹上面粉炸至金黄。调制番茄酱汁,倒入炸好的鸡块,待汁液收浓后出锅。
2、咕咾肉鸡肉:取鸡肉一块,拍松后切小块,加入盐、糖、料酒、胡椒粉腌制,打鸡蛋搅拌,混合面粉和淀粉,热油炸至金黄。另起锅调制番茄酱、白糖、开水搅拌至浓稠,倒入鸡块,待收汁出锅。鸡肉块:将鸡胸肉一块切块,与洋葱、小米辣、金针菇、姜蒜葱等调料拌匀腌制。
3、鸡肉做法大全家常菜谱窍门:咕咾肉鸡肉 食材:鸡肉一块;鸡蛋一个;番茄酱适量;面粉适量;料酒1勺;盐适量;白糖适量;淀粉适量。
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