本文目录一览：
清炒油菜怎么做好吃又简单?
材料：油菜300g、大蒜10g、鸡精5g。清洗干净油菜沥干水分备用。大火热油放入油菜翻炒。然后放入大蒜。少许盐。少许蔬之鲜。清炒油菜就炒好了（清炒油菜一定要大火爆炒，这样菜才会香脆，而且也不会夹生、出汤）。
步骤一：油菜择好，洗净放菜板上。步骤二：油菜切段，切的时候柄和叶分开。步骤三：锅烧热倒入油，下蒜爆香。步骤四：将油菜柄先放入煸炒。步骤五：柄炒蔫将油菜叶放入煸炒，防止叶炒老。步骤六：放适量的酱油煸炒。步骤七：放适量的盐煸炒。步骤八：炒熟盛盘。
食材：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、蚝油1小勺，盐1小勺。蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、蚝油、盐调味。翻炒均匀就可以出锅了。
之一步：将小油菜清理干净完以后将大的油菜叶掰成两半，沥干水以后预留，生姜切片预留。提醒：很多人都觉得小油菜这东西不太好洗，本身就是并没有掌握清理小油菜的办法，我们将要油菜一叶一叶地扒开放进水里清洗一下就好了。不扒开得话小油菜里边的尘土是擦不掉的。
油菜的家常烹饪 *** 油菜的家常做法
材料烧油菜的家常做法：油菜300g烧油菜的家常做法，蒜米半个，火麻油2勺，盐1小勺，生抽1小勺，耗油1小勺。将材料准备好烧油菜的家常做法；蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘烧油菜的家常做法了。
清炒：将油菜洗净切段，热锅加入适量植物油，放入蒜末煸炒至香，再加入油菜翻炒均匀，炒至变软即可出锅。可以根据个人口味加入适量盐和味精调味。 煮水菜：将油菜洗净切段，烧开一锅水，加入盐搅拌均匀，然后将油菜放入煮熟，捞出沥水。可以沾蒜蓉、酱油等调料食用。
材料：油菜（400克）、花生油、盐、鸡精。洗净油菜，如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀。沥干油菜里面的水。锅内加油烧热，油菜下锅，注意菜根部抵火旺的锅中心，旺火，慢炒至3分熟，大约需要一分钟。
清炒是油菜最常见的烹饪 *** 之一，简单快捷。首先将油菜洗净，去掉老叶和硬梗，切成适当大小。热锅凉油，油热后放入蒜末爆香，随后迅速加入油菜翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至油菜变软即可出锅。这种做法保留烧油菜的家常做法了油菜的原味，色泽鲜绿，口感脆嫩。蒜蓉油菜 这道菜以浓郁的蒜香味著称。
清炒油菜：这是最常见的烹饪 *** ，简单快捷。首先，将油菜洗净，沥干水分。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后迅速加入油菜翻炒。根据个人口味，可以加入适量的盐和其他调味料。炒至油菜变软即可出锅。这种 *** 能很好地保留油菜的原味和营养。蒜蓉油菜：这是一种更为美味的做法。
清炒油菜花 这是最简单也是最常见的做法。首先，将新鲜的油菜花洗净，去掉老叶和粗梗，只留下嫩叶和细梗。然后，将油菜花放入沸水中焯水，时间不宜过长，以免营养流失。接着，热锅凉油，下入蒜末爆香，再加入焯好水的油菜花快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至油菜花变软即可出锅。
油菜的家常做法
1、清炒油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油 做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成薄片备用。热锅冷油，加入大蒜煸炒出香味，然后加入油菜翻炒均匀，加盐调味即可。 蒜蓉油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油 做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成蓉备用。
2、油菜更好吃的三种做法是：清炒油菜、油菜炒鸡蛋、油菜饺子。清炒油菜 清炒油菜是一道非常简单的家常菜， *** *** 也非常简单。首先将油菜洗净后切成小段，然后加入适量的盐和油进行翻炒。等到油菜变软熟透，就可以出锅了。这道菜清爽可口，非常适合夏天食用。
3、这是最简单的做法之一，保留了油菜花的原味。将新鲜的油菜花洗净，去掉老叶和硬梗，切成适当大小。热锅冷油，先爆香蒜末，然后迅速将油菜花倒入锅中翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至油菜花变软即可出锅。蒜蓉油菜花 这道菜以浓郁的蒜香味著称。先将油菜花处理干净，切成段。
4、做法：将油菜洗净并切成段状，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘即可。功效：具有活血化淤，降低血脂的功效。尤其适合高血压、高血脂等患者食用。油菜炒虾仁 原料：对虾肉50克，油菜250克，姜、葱适量。
5、清炒油菜。原料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、蚝油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
6、这是一道清爽的凉菜。将油菜花洗净切段，豆腐切成细丝，用开水焯一下去除豆腥味。将油菜花和豆腐丝放入大碗中，加入适量的盐、醋、香油、蒜末等调料拌匀即可。这道菜简单易做，非常适合夏天食用。以上就是一些油菜花的家常做法，你可以根据自己的口味和喜好进行选择。
油菜做法大全家常
清炒油菜。原料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、蚝油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
清炒油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜末爆炒，再加入油菜翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。 蒜蓉油菜：将油菜洗净切段，锅中加入适量的油，烧热后放入蒜蓉爆炒，加入油菜翻炒均匀，加入少许盐和糖调味。 汆水油菜：将油菜洗净后整株放入滚水中焯水，捞出沥水备用。
做法：将油菜洗净并切成段状，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘即可。功效：具有活血化淤，降低血脂的功效。尤其适合高血压、高血脂等患者食用。油菜炒虾仁 原料：对虾肉50克，油菜250克，姜、葱适量。
清炒油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油 做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成薄片备用。热锅冷油，加入大蒜煸炒出香味，然后加入油菜翻炒均匀，加盐调味即可。 蒜蓉油菜：材料：油菜、大蒜、盐、食用油 做法：将油菜洗净沥干水分，大蒜切成蓉备用。
油菜花炖豆腐 这是一道营养丰富的家常菜。将豆腐切成小块，用油轻轻煎至两面金黄。另起锅，将处理好的油菜花炒至断生，再加入豆腐块，加入适量的水或高汤，调入盐、酱油和其他调料，小火炖煮至汤汁浓郁，油菜花熟透。油菜花炒肉片 这道菜色香味俱佳，将猪肉或牛肉切成薄片，用淀粉、酱油和料酒腌制。
烧油菜的家常做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于烧油菜的家常做法视频、烧油菜的家常做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
发表评论