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绿豆芽汤的做法大全家常（绿豆芽做汤的做法大全）

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绿豆芽怎么做汤更好喝

绿豆芽焯水烫煮1分钟，捞出备用。2）将紫菜撕成小片，香葱和姜切末备用。3）锅中加入适量水烧开，加入绿豆芽煮熟，加入适量盐和鸡精调味。4）将煮熟的绿豆芽倒入碗中，加入紫菜片和香葱姜末，淋上热汤即可。

用料：鸡蛋1个，绿豆芽100克，香菜1根，食盐3克，白胡椒粉2克。绿豆芽清洗干净 控干水分。香菜洗净切碎。准备1颗鸡蛋。汤锅烧热放少许食用油 下入鸡蛋。鸡蛋煎至两面焦黄。加入足量的开水 煮沸 。鸡蛋煮5分钟左右 放入绿豆芽。豆芽煮2分钟左右 撒入食盐调味。

将绿豆芽洗净备用。 豆腐切成块状。 锅中煮沸适量的水，将豆腐块放入煮5分钟，捞出备用。 煮沸适量的水，将绿豆芽放入煮3分钟，捞出备用。 将酸辣汤料加入适量的水中，搅拌均匀。 将汤料煮沸，加入绿豆芽和豆腐块煮开，再打入鸡蛋，快速搅拌。

烧水：将适量的水倒入大锅中，放入姜片和大葱段，用中火烧开。 加入绿豆芽：将浸泡好的绿豆芽放入沸水中，继续用中火煮5-8分钟，绿豆芽变软熟即可。 调味：根据个人口味，加入适量的盐，煮1-2分钟后即可关火。

将绿豆芽洗净去根须，并沥干水分；（2）将牛骨汤放入沙锅内；（3）放入豆芽在牛骨汤内；（4）放入蒜泥和酱油煮开一次；（5）黄豆芽煮熟，汤入味后放入盐和胡椒粉调味，放入葱花再煮开一两次即可。

瘦肉绿豆芽汤的家常做法怎么做好吃

*** 肉丝绿豆芽汤绿豆芽汤的做法大全家常的步骤如下：首先绿豆芽汤的做法大全家常，将猪瘦肉洗净绿豆芽汤的做法大全家常，切成细丝，然后放入碗中，加入适量的精盐、酒和水淀粉拌匀，进行上浆处理。绿豆芽同样需要洗净，沥干水分备用。接着，将炒锅置于火上，加入色拉油，待油温烧热后，用葱末爆锅。随后，将绿豆芽倒入锅中，进行煸炒片刻。接着，加入适量清水，用旺火烧开。

－ 步骤 － 看这就是绿豆芽汤的做法大全家常我在家自发的绿豆芽啦，夏天气温高来不及吃，一下子就长出绿豆叶子啦，还好因为是自发豆芽煮熟后也不影响口感和清甜。瘦肉切薄片用盐白糖生抽玉米淀粉加少许水抓均匀腌5分钟，5分钟后再下些花生油拌匀目的锁住肉汁保持肉煮熟鲜嫩不柴。

简单的家常肉片汤做法如下：工具／原料：瘦肉一块、绿豆芽一把、番茄一个、盐适量、白芝麻少许、生抽少许、油适量、葱两根、大蒜两瓣、生粉少许、黄酒一勺、番茄酱2勺。肉洗干净切成薄片加入少许盐调味。加入一勺生抽。放入少许黄酒、生粉、油将肉搅拌均匀腌制十五分钟。

肉丝绿豆芽汤的做法：猪瘦肉洗净，切成细丝，放入碗内，用精盐、酒、水淀粉少许拌匀上浆，绿豆芽洗净，沥干水绿豆芽汤的做法大全家常；炒锅放在火上，放入色拉油烧热，用葱末爆锅，倒入绿豆芽，煸炒片刻，加入清水，用旺火烧至水沸，把浆好的肉丝慢慢下入，勿使粘连，煮5分钟，加入精盐、味精调味即成。

准备肉料：将瘦肉或鸡肉切成薄片或丝，用少许盐和料酒腌制10分钟，去腥增香。烧水：在锅中加入适量的清水，放入姜片，大火烧开。煮肉料：水开后，将腌好的肉片或肉丝下锅，用中火煮至肉料变色，熟透。加入绿豆芽：待肉料煮熟后，加入提前处理好的绿豆芽，用大火煮开。

做法 将平菇洗净切丝，绿豆芽洗净，猪瘦肉洗净切丝备用。汤锅上火倒入花生油，将八角爆香，下入肉丝煸炒，烹入酱油，下入平菇、绿豆芽略炒，倒入水，调味即可。

绿豆芽汤怎么做的做法

用料：鸡蛋1个，绿豆芽100克，香菜1根，食盐3克，白胡椒粉2克。绿豆芽清洗干净 控干水分。香菜洗净切碎。准备1颗鸡蛋。汤锅烧热放少许食用油 下入鸡蛋。鸡蛋煎至两面焦黄。加入足量的开水 煮沸 。鸡蛋煮5分钟左右 放入绿豆芽。豆芽煮2分钟左右 撒入食盐调味。

绿豆芽焯水烫煮1分钟，捞出备用。2）将紫菜撕成小片，香葱和姜切末备用。3）锅中加入适量水烧开，加入绿豆芽煮熟，加入适量盐和鸡精调味。4）将煮熟的绿豆芽倒入碗中，加入紫菜片和香葱姜末，淋上热汤即可。

将绿豆芽洗净备用。 豆腐切成块状。 锅中煮沸适量的水，将豆腐块放入煮5分钟，捞出备用。 煮沸适量的水，将绿豆芽放入煮3分钟，捞出备用。 将酸辣汤料加入适量的水中，搅拌均匀。 将汤料煮沸，加入绿豆芽和豆腐块煮开，再打入鸡蛋，快速搅拌。

准备工作：将绿豆芽放入清水中浸泡30分钟，去除泡水中的杂质。大葱洗净切段，姜切片备用。 烧水：将适量的水倒入大锅中，放入姜片和大葱段，用中火烧开。 加入绿豆芽：将浸泡好的绿豆芽放入沸水中，继续用中火煮5-8分钟，绿豆芽变软熟即可。

煮绿豆芽汤的做法

用料：鸡蛋1个绿豆芽汤的做法大全家常，绿豆芽100克绿豆芽汤的做法大全家常，香菜1根，食盐3克，白胡椒粉2克。绿豆芽清洗干净 控干水分。香菜洗净切碎。准备1颗鸡蛋。汤锅烧热放少许食用油 下入鸡蛋。鸡蛋煎至两面焦黄。加入足量绿豆芽汤的做法大全家常的开水 煮沸 。鸡蛋煮5分钟左右 放入绿豆芽。豆芽煮2分钟左右 撒入食盐调味。

准备工作：将绿豆芽放入清水中浸泡30分钟，去除泡水中的杂质。大葱洗净切段，姜切片备用。 烧水：将适量的水倒入大锅中，放入姜片和大葱段，用中火烧开。 加入绿豆芽：将浸泡好的绿豆芽放入沸水中，继续用中火煮5-8分钟，绿豆芽变软熟即可。

绿豆芽焯水烫煮1分钟，捞出备用。2）将紫菜撕成小片，香葱和姜切末备用。3）锅中加入适量水烧开，加入绿豆芽煮熟，加入适量盐和鸡精调味。4）将煮熟的绿豆芽倒入碗中，加入紫菜片和香葱姜末，淋上热汤即可。

绿豆芽肉汤——滋阴增强免疫力

此汤具有补虚抗癌、清热滋阴、润肠通便、降脂降压、利尿消肿、增强免疫力的功效。这道食谱可以有促进新陈代谢的作用，对于降低胆固醇有好处，因为平菇具有降压利尿的效果，和豆芽猪肉一起吃，可以有强身健体的效果，而且还可以补虚强身。

等肉的颜色变了之后，随后将酱油放入，进行提香。最后将平菇和绿豆一起放入锅中进行翻炒，加入适量的清水，还有食盐均匀的翻炒，就可以食用了。平菇绿豆肉汤的功效与作用 平菇绿豆肉汤可以清热滋阴、增强免疫力、美容养颜等等的功效。

绿豆芽拌黄瓜：将绿豆芽和切成丝的黄瓜拌在一起，加入蒜末、醋、盐、糖和香油调味，清爽开胃，适合夏季食用。绿豆芽汤：将绿豆芽与排骨或者鸡肉一起煲汤，加入姜片、枸杞等调料，煲至肉熟豆软，汤汁鲜美，有助于增强免疫力。

食用绿豆芽对健康有很多益处。首先，绿豆芽的纤维素含量高，能够帮助清除体内垃圾，促进消化，有利于排毒养颜。其次，绿豆芽中的蛋白质与矿物质含量丰富，能够提供人体所需的各种营养素，增强免疫力，预防疾病。更重要的是，绿豆芽具有降低血脂的功效。

绿豆芽是一种常见的蔬菜，它不仅营养价值高，而且口感清脆，是很多家庭餐桌上的常客。绿豆芽含有丰富的维生素C、维生素B群、膳食纤维以及矿物质，对于促进消化、增强免疫力都有很好的作用。要想让绿豆芽的美味更上一层楼，可以通过与其他食材的搭配来实现。

猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。 玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。 金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。

绿豆芽汤的做法大全家常（绿豆芽做汤的做法大全）

豆芽汤——补钙安神助消化抗衰老

1、绿豆芽汤是非常不错的一道汤品，同时它还具有许多的功效，比如有助于抗衰老、通便排毒、安神、补钙、消食、防癌、强身健体、消炎等，适当的食用对身体是有好处的。绿豆在发芽过程中，蛋白质中所含的氨基酸可以重新组合，使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高，并使氨基酸的比例更适合人体需要。

2、山药豆芽汤经常适量食用比较好。因为这两样食品互相不相克，口感清香鲜美，营养价值高，一起食用有健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气；且能益心安神、生津止渴；增强人体免疫力、延缓衰老；同时还有降血糖、滋肾益精的作用。

3、萝卜主要是具有丰富的维生素和碳水化合物，萝卜丝具有清热解毒，助消化的作用，可以帮助钙的吸收，筒子骨炖萝卜是可以促进小孩子的身体发育，尤其是对青少年来说的作用就更加的明显了。

4、加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开，撇去浮沫，再放入小白菜慢炖四五分钟，淋上麻油，起锅装碗即可。小白菜炖豆腐这道菜，我们已经学会了。其实，不要看这道菜简单，其实小白菜的营养价值也是非常丰富的，除了含有蛋白质之外，还能补充脂肪、糖类。尤其是钙的含量，就特别的高。

5、豆浆：直接饮用有助暗疮消退。 黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。 蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

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