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家常营养汤的做法大全
【糊辣汤】食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开家常汤的做法大全,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。
清炖白萝卜汤。主料:白萝卜1根,葱10克。辅料:生抽1汤匙,盐少许;白萝卜洗净去皮,切厚片(约5cm)待用;锅内放油,微热后倒入萝卜略微翻炒;倒入适量清水大火煮开;加入生抽和盐,转小火慢炖;炖至萝卜熟透,呈半透明晶莹状,即可完成。紫菜蛋花汤。主料:紫菜、鸡蛋、虾米。
海带排骨汤是滋补养生家常汤的做法大全的家常汤。海带提前浸泡发好,排骨洗净焯水。锅中加入水,放入排骨和姜片,大火煮开后转小火慢炖。加入海带和枸杞,继续炖煮至排骨软烂,汤色奶白。最后撒上葱花和香菜,一碗鲜美营养家常汤的做法大全的海带排骨汤就做好了。 玉米排骨汤 玉米排骨汤是清甜可口的家常汤。玉米切块,排骨洗净焯水。
大葱姜汤:- 食材:大葱、生姜。- 做法:将大葱切段,生姜切片。将锅加热,倒入适量的水,放入大葱段和生姜片,煮开后转小火煮10分钟即可。 香菇豆腐汤:- 食材:干香菇、嫩豆腐。- 做法:将香菇泡软切片,豆腐切块。
冬瓜肉丸汤。用料:猪肉馅250克、冬瓜一块、蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两小勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱一棵。做法:(1)猪肉馅准备好。(2)加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。(3)顺着一个方向搅拌均匀后,再加入淀粉和少量清水。(4)充分混合均匀,让肉馅上劲儿。
简单汤的做法大全家常菜
1、家常鸡汤 - 将一只鸡洗净切块,加水煮沸后撇去浮沫。- 加入姜片、葱段、料酒、盐,煮1-2小时。- 可根据个人口味加入其他蔬菜或调味料。 番茄汤 - 将番茄洗净切块,用搅拌机搅碎成浆状。- 锅中加入适量油,放入蒜末、洋葱末炒香。- 倒入番茄浆翻炒至变色,加入适量清水,煮沸。
2、大葱姜汤:- 食材:大葱、生姜。- 做法:将大葱切段,生姜切片。将锅加热,倒入适量的水,放入大葱段和生姜片,煮开后转小火煮10分钟即可。 香菇豆腐汤:- 食材:干香菇、嫩豆腐。- 做法:将香菇泡软切片,豆腐切块。
3、冬瓜肉丸汤。用料:猪肉馅250克、冬瓜一块、蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两小勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱一棵。做法:(1)猪肉馅准备好。(2)加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。(3)顺着一个方向搅拌均匀后,再加入淀粉和少量清水。(4)充分混合均匀,让肉馅上劲儿。
4、西红柿鸡蛋汤 材料:西红柿、鸡蛋、盐、油、水。做法: 西红柿切块,备用。 锅中加少许油,放入西红柿翻炒出汁。 倒入适量清水,大火煮开后转小火。 打入鸡蛋,搅拌,加盐调味。 煮至鸡蛋熟透,即可出锅。
家常汤的10种做法
清炖白萝卜汤。主料:白萝卜1根,葱10克。辅料:生抽1汤匙,盐少许;白萝卜洗净去皮,切厚片(约5cm)待用;锅内放油,微热后倒入萝卜略微翻炒;倒入适量清水大火煮开;加入生抽和盐,转小火慢炖;炖至萝卜熟透,呈半透明晶莹状,即可完成。紫菜蛋花汤。主料:紫菜、鸡蛋、虾米。
【糊辣汤】食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。
大葱姜汤:- 食材:大葱、生姜。- 做法:将大葱切段,生姜切片。将锅加热,倒入适量的水,放入大葱段和生姜片,煮开后转小火煮10分钟即可。 香菇豆腐汤:- 食材:干香菇、嫩豆腐。- 做法:将香菇泡软切片,豆腐切块。
水瓜鸡蛋汤 所需材料:水瓜、鸡蛋。做法:炒水瓜,打入鸡蛋快速打散,加水煮沸,加盐。鲫鱼豆腐汤 所需材料:鲫鱼、豆腐、豆芽、姜片、盐、葱花。做法:煎鲫鱼,加入豆腐、豆芽、姜片煮,加盐,撒葱花。红枣板栗鸡汤 所需材料:鸡肉、板栗、红枣、姜片、盐、葱花。
汤的做法大全家常菜
1、大葱姜汤:- 食材:大葱、生姜。- 做法:将大葱切段,生姜切片。将锅加热,倒入适量的水,放入大葱段和生姜片,煮开后转小火煮10分钟即可。 香菇豆腐汤:- 食材:干香菇、嫩豆腐。- 做法:将香菇泡软切片,豆腐切块。
2、家常鸡汤 - 将一只鸡洗净切块,加水煮沸后撇去浮沫。- 加入姜片、葱段、料酒、盐,煮1-2小时。- 可根据个人口味加入其他蔬菜或调味料。 番茄汤 - 将番茄洗净切块,用搅拌机搅碎成浆状。- 锅中加入适量油,放入蒜末、洋葱末炒香。- 倒入番茄浆翻炒至变色,加入适量清水,煮沸。
3、冬瓜肉丸汤。用料:猪肉馅250克、冬瓜一块、蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两小勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱一棵。做法:(1)猪肉馅准备好。(2)加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。(3)顺着一个方向搅拌均匀后,再加入淀粉和少量清水。(4)充分混合均匀,让肉馅上劲儿。
4、西红柿鸡蛋汤 材料:西红柿、鸡蛋、盐、油、水。做法: 西红柿切块,备用。 锅中加少许油,放入西红柿翻炒出汁。 倒入适量清水,大火煮开后转小火。 打入鸡蛋,搅拌,加盐调味。 煮至鸡蛋熟透,即可出锅。
清淡汤的做法大全家常汤
以下是一些家常清淡汤的做法: 西红柿蛋汤:材料:西红柿、鸡蛋、盐、鸡精、香菜。做法:将西红柿切块备用。锅中加水煮至沸腾家常汤的做法大全,放入西红柿块家常汤的做法大全,煮至西红柿变软。将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,煮至鸡蛋凝固。最后加入盐和鸡精调味,撒上香菜即可。
糊辣汤 食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。
清淡去火汤可以选择一些清淡的食材,如海带、冬瓜、白萝卜等,或者加入一些具有清热降火作用的草药,例如金银花、菊花、薏米等。
紫菜蛋花汤是清淡爽口的经典家常汤。准备一片紫菜,用清水泡软后切碎。鸡蛋打散成蛋液。锅中烧水,水开后放入紫菜碎和盐调味。蛋液沿着锅边缓缓倒入,蛋液遇到沸水会迅速凝固形成蛋花。最后撒上少许葱花和香油,一碗暖心暖胃的紫菜蛋花汤就大功告成了。
再加入鸭血,最后撒上香菜和葱末,一碗热乎乎的汤品就完成了。菠菜胡萝卜干丝汤:这是一款素汤,菠菜和胡萝卜富含纤维,豆腐丝提供蛋白质。将所有食材简单煮熟,加少许增鲜调味料提升风味,一碗清淡又营养的汤品就完成了。
家常汤 食材:猪肉150克,海带5克,水发黄花菜25克,菜心150克,香菇30克,姜片少许;盐、鸡精、胡椒粉、香油各少许,酱油适量。猪肉洗净切薄片,拌入酱油、胡椒粉、盐腌片刻;海带泡水后洗净切丝,氽烫后捞出沥干;香菇洗净对切。
17道家常汤的做法,汤味醇厚,一碗好汤温胃润肠
娃娃菜切好,水豆腐切块,火腿肠切块。 锅中放油,倒入鸡蛋液用筷子搅拌几下,放入火腿肠炒香,如果大家喜欢吃皮蛋,可以放皮蛋。 火腿肠炒香后加入水,放入水豆腐。 汤水开后加入盐,鸡粉,油然后放入金针菇。 家里有虾粉,可以加入虾粉,这个是虾子磨成粉的,没有就用鸡粉代替吧。
准备好以上食材,清洗干净切碎。打散鸡蛋,倒入锅中煎成鸡蛋饼,切丝备用。锅中加水,放入菌菇类焯水后捞出备用。锅中放油,加入葱白炒香,倒入2碗水烧开。加入鸡蛋丝、火腿肠、虾仁,加生抽、适量盐。煮沸后撒上葱花即可,营养丰富,温暖肠胃。
做法一:食材准备:淡菜、油、生姜、葱花、调味品 将淡菜洗净,放入锅里。清水和淡菜一起下锅,加几片生姜,再滴入一勺油煮开。锅里开始沸腾的时候就掀开锅盖,将浮沫撇去。根据个人口味加点盐调味撒上葱花即可。
将鲜(净料)老母鸡从背部劈开,去内脏、鸡尖,在大腿及肉厚处略剧刀;鲜排骨适当改块。将主料洗净血污,飞一道水,用温水洗净;将排骨块、母鸡码入不锈钢桶(骨凹面朝下)内,再放入适量葱、姜、料酒、胡椒、清水(毛汤)。
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