家常菜清淡做法大全，家常清淡菜谱

本文目录一览：

1、清淡好吃简单的家常菜
2、清淡可口的6道家常菜做法简单又好吃整理好了给你
3、清淡家常菜的做法大全家常炒菜窍门

清淡好吃简单的家常菜

清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1条、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香菜适量。做法：1）将鲈鱼洗净，去鳞、去内脏，切成3-4块。2）在鱼肉上切几刀，撒上盐、料酒、生抽和葱姜。3）将鱼肉放入蒸锅中，蒸15分钟。4）蒸好后，撒上香菜即可。

海菜拌豆腐：（1）北豆腐1盒，发制海菜30克，皮蛋1个夏天菜式，香莱茸15克，白砂糖5克，鸡精2克，红辣椒油15克，香色拉油15克。

清炒蔬菜：可以选择各种蔬菜，如青椒、胡萝卜、豆芽等，用少量油炒制，加入适量盐和少许鸡精调味。清蒸鱼：选择新鲜的鱼类，放入蒸盘中，加入姜丝和葱段，蒸熟后加入蒸鱼豉油、清汤和香菜即可。素炒豆腐：将豆腐切块，与蔬菜一同炒制，可以加入适量酱油和鸡精，提升口味。

香菇青菜——口味清淡，营养丰富，不仅色泽鲜亮，营养价值也很高，具有增进食欲以及促进消化的效果，很多朋友都喜欢吃。白灼虾——最能保留虾的原汁原味与鲜美，在灼虾时放入生姜片、盐和料酒，能去掉虾残留的腥味，让虾肉更有弹性有口感。

木耳炒腐竹材料：腐竹，蒜，盐，生抽，植物油，蚝油，水，淀粉，剁椒。

番茄炒蛋番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜，但是它的口感却非常好。将番茄切成块，蛋打散，加入适量盐和糖，热锅倒油，将蛋液倒入锅中，翻炒均匀，较后加入番茄块，翻炒几分钟即可。地三鲜地三鲜是一道非常典型的东北家常菜，它以茄子、土豆和青椒为主要材料，口感鲜美，健康营养。

清淡可口的6道家常菜做法简单又好吃整理好了给你

韭菜炒鸡蛋食材准备：韭菜、鸡蛋做法步骤：选用新鲜的韭菜，摘去老叶和杂质，洗净后切成小段。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入适量盐和鸡精调味。锅中加入适量食用油，烧热后倒入鸡蛋液，炒至八成熟后，加入切好的韭菜段翻炒几下。

黄瓜拌木耳，一道清爽解腻的凉拌菜，做法简单，口感清脆。黄瓜清脆爽口，木耳软糯弹牙，再配上蒜蓉和辣椒的香味，简直是夏日开胃良品。做黄瓜拌木耳也很容易。将黄瓜洗净，拍碎切段；木耳用温水泡发，撕成小朵。然后将黄瓜和木耳放入碗中，加入蒜蓉、辣椒末、盐、醋、香油等调料，搅拌均匀即可。

推荐做法：【番茄炒花菜】花菜一个切去跟，一朵一朵的掰开，清洗干净入在盘中。大葱白切成圈，生姜切成菱形片，大蒜切成片，西红柿半个切成片，和葱姜蒜放在一起，再加入一把红干椒。青椒红椒都切成菱形片。这样配在一起，颜色比较好看。

西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道非常家常的菜，它的做法简单，而且味道也很好。食材：西红柿 2个鸡蛋 2个盐 1小勺油适量步骤：将西红柿洗净，切成块；鸡蛋打散，加入少许盐调味。锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒成小块。加入西红柿翻炒，翻炒至西红柿出汁。

《手撕包菜》将包菜顶部去掉，手工撕成小片。然后放在热锅里爆炒，加入一些花椒和辣皮子提升口感，最后加入盐、醋和糖，炒匀后即可上桌，脆嫩可口，十分开胃。《黑椒牛肉》将牛肉切成片，加入黑胡椒粉、盐和淀粉，搅拌均匀后下锅爆炒。

清淡家常菜的做法大全家常炒菜窍门

1、清炒芦笋做法家常菜清淡做法大全：将芦笋去掉根部家常菜清淡做法大全，切成小段。锅中加入少量油家常菜清淡做法大全，烧热后放入芦笋翻炒家常菜清淡做法大全，加入盐、味精和少量清水，翻炒均匀即可。窍门：炒芦笋时要注意火候，不宜过久，否则会影响口感。青椒土豆丝做法：将土豆去皮切成细丝，青椒去掉籽切成细丝。

2、芦笋洗净后去根，切段备用。热锅加油，待油热后迅速放入芦笋，翻炒至断生，加入适量盐、味精和少许水，翻炒均匀即可出锅。炒芦笋时火候要大，动作要快，以保持芦笋的脆嫩口感。土豆去皮后切成细丝，青椒去籽切丝。

3、西芹百合：西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干。烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻。放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅。