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儿童山药粥的做法大全
1、做法:粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。蛋黄山药粥 原料:蛋黄、山药、胡萝卜、白米 做法:将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。
2、山药燕麦蛋黄粥:准备山药50克、鸡蛋黄1个、燕麦10克及适量小米。先将小米洗净浸泡15分钟,然后将山药去皮切小块,与小米一起入锅煮粥。粥将熟时,将煮熟的鸡蛋黄捣碎,加入粥中搅拌均匀即可。 山药紫甘蓝粥:需要山药50克、紫甘蓝2至3片、蒸雪梨水半碗和适量大米。
3、步骤一:糯米和山药一起洗净,然后将糯米浸泡30分钟。步骤二:将浸泡好的糯米加入电压锅,加适量水。步骤三:选择粥的程序,高压20分钟,自然放松气体。步骤四:打开锅盖,将切好的山药加入。步骤五:继续煮5分钟,直至粥变得浓稠。步骤六:关火,等待温度降至适宜宝宝食用。
4、准备半杯米、一截山药、半个南瓜。山药去皮洗净切小段儿,南瓜去皮切块。大米洗净放入锅内,加水适量,放入山药和南瓜,大火烧开。盖子虚掩,转小火熬煮(水要一次加足,不要中途再加水,这样煮出来的粥才香浓、好喝)。煮粥期间要勤搅拌,防止扑锅,也可以使粥快速变得黏稠。
5、山药粥的做法大全:山药蛋黄粥 材料:大米200克,鸡蛋3个,山药30克,白砂糖适量 做法:山药去皮洗净后切丁,大米洗净,鸡蛋打破,取蛋黄,打散。大米倒入锅里,加水,大火煮沸,用小火煮到大米变软后,加入山药,熬成浓稠的粥。淋上蛋黄,加白砂糖煮熟搅匀即可。
儿童吃山药的做法大全
1、- 做法:选用口感绵软的铁棍山药,去皮切段蒸熟。可摆盘淋上蓝莓酱,或捣成泥后用裱花袋挤出造型,再淋上蓝莓酱。 奶香山药小馒头 - 食材:铁棍山药,面粉,牛奶 - 做法:蒸熟山药压泥,加2g酵母、100ml牛奶和200g面粉和成面团,发酵后揉搓排气,分剂子揉圆,二次发酵后蒸8分钟。
2、粟米山药粥 原料:粟米50克、山药25克、白糖适量 做法:粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。
3、山药,牛奶,酵母,黑芝麻,蛋黄。山药上锅蒸熟,出锅后压成山药泥,加50ml牛奶,2g酵母,搅拌均匀;少量多次加入面粉,和成不软不硬的面团,发酵至两倍大;面团发酵完成先揉搓排气,再擀成一张大饼,用水杯压出一个个小圆饼,再在小圆饼中间戳一个小洞,二次发酵至两倍大。
4、山药糊:将山药削皮切块,蒸熟后压成泥状,可以加入一些适合孩子食用的调味料,如蜂蜜或红枣泥,搅拌均匀后即可食用。 山药炖鸡肉:将山药切块或切片,与鸡肉一起炖煮,可以加入适量的姜片和盐调味,炖至山药和鸡肉熟透即可。
5、山药鸡蛋糕:11种山药辅食花样做法,每次换着做,宝宝每次都吃不够。食材包括山药40克、鸡蛋1个、红枣3个。做法是去掉山药皮,切成块,红枣剪碎后放入料理机打发。在碗中垫上油纸,倒入山药糊,用冷水蒸锅蒸15分钟即可。 肉松山药蓉:食材包括山药150克,以及适量的肉松、鱼松或虾松。
6、山药切块,上锅蒸熟,大约需要20分钟。 取出蒸熟的山药,用勺子或研磨器压成泥状。 将米粉或奶粉冲调好,与山药泥搅拌均匀即可。南瓜山药泥 适合年龄:6个月以上宝宝 食材:南瓜一段、山药一段。做法: 将南瓜和山药洗净切块,隔水蒸熟。
山药有什么好吃的做法?
1、山药和猪肝:山药有补脾益肺、健脾开胃的作用,而猪肝则有补血、养肝的功效,两者搭配可以起到相辅相成的作用。 山药和鸡肉:山药和鸡肉都是滋补食材,搭配在一起可以起到补气养血、滋阴润燥的作用。 山药和红枣:山药和红枣都是补益食材,搭配在一起可以起到补脾益气、养血安神的作用。
2、山药的做法: 山药炒肉片:将山药切成薄片,炒熟肉片后加入山药片,翻炒均匀即可。 山药炖排骨:将山药切成小块,和排骨一起放入炖盅中,加入适量水,加盖用小火炖煮2小时,加入盐、味精等调味品即可。 山药糊糊:将山药切成小块,加入适量水煮熟,捣成泥状,加入糖、牛奶等调味品即可。
3、清蒸毛山药:将毛山药洗净去皮,切成薄片或立方块。用蒸锅蒸10-15分钟,直至变软熟透。可以加入少许盐和火腿丝提味。 炒毛山药片:将毛山药洗净去皮,切成薄片。锅中加热油,放入山药片翻炒至变软,然后加入适量盐、糖和少许鸡精调味。 毛山药炖排骨:将毛山药洗净去皮切块,排骨切小段。
4、山药有很多种食用 *** ,以下是一些常见的做法: 炒山药丝:将山药削皮,切成细丝状。加入适量的油炒熟,可以加入一些蔬菜一起炒。最后加入适量的盐、鸡精调味即可。 山药糕:将山药切成小块,用高汤煮熟。将煮熟的山药放入搅拌机中打碎,加入适量的糯米粉、糖、牛奶等搅拌均匀。
5、清炖山药 清炖山药是一道简单而营养的山药菜肴。首先,将山药去皮、切块,然后放入清汤中炖煮。可以根据个人口味加入适量的盐和其他调味料,炖至山药软烂即可。这道菜肴不仅口感细腻,还能保留山药的营养成分。山药炒肉片 山药炒肉片是一道口感丰富的山药菜肴。
【儿童白山药怎么做好吃】儿童白山药的做法大全
白山药洗净蒸20分钟。蒸好或在锅里焖着放凉,白山药皮是皱皱的很容易剥皮。白山药装在袋子里压成泥。水果玉米用叉子拨粒,放入白山药泥里。白山药泥加酸奶、白糖拌匀。蓝莓酱准备。用饼干磨具在菜叶上造型,装盘后浇上蓝莓酱。
/6白山药蔬菜汤 白山药去皮,干煮或者加上一些蘑菇、银耳、淮山、金针之类蔬菜混合,快煮开加油盐即可。2/6白山药肉类汤 白山药去皮,加上一些瘦猪肉(排骨、鸡肉、鸭肉或羊肉),再放些红枣、枸杞等配料。3/6炒白山药蔬菜 白山药去皮,再切成小长块,放两勺油小火炒,炒半熟后添碗。
白山药炖排骨 材料:白山药、排骨、生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉 步骤:1) 将排骨焯水去血水,洗净备用。2) 白山药去皮,切成块。3) 锅中放入适量水,加入料酒、姜片、葱段,将排骨加入锅中煮沸,再撇去浮沫。
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