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红薯芋头怎么做,营养全面,清淡不上火,可香了呢?
1、新鲜的红薯和芋头刮皮洗干净(红薯选用黄心的番薯焖红薯芋头做法大全家常,芋头选用槟榔芋) 把芋头和红薯都切成差不多一厘米的厚片备用。 蒸锅烧水,把芋头块和红薯块都整齐的放在笼屉上,开火蒸20分钟左右。
2、红薯去皮洗净切成小块,苹果、生梨、香蕉、猕猴桃、菠萝、橘子等水果去皮切丁备用。锅内放水先把红薯煮熟,再放入水果丁,洒些糖桂花即可。味道香甜,营养丰富。醋熘红薯丝 将红薯洗净、去皮后切成丝,凉水冲一下。葱姜切成细丝,待用。
3、芋头的做法也是多种多样,蒸着吃,煮着吃,还可以用来做甜品,芋头能够帮助调节身体内的酸和碱的平衡,我们的身体内可能储存焖红薯芋头做法大全家常了很多的酸性物质,芋头当中既含有碳水化合物,又含有脂肪和蛋白质。
4、芋头的吃法有哪些?芋头可以炒、蒸、煮,炖肉,烤、炸、煎等,它的做法和其它硬质蔬菜一样,就和土豆、红薯差不多的口感,软糯粉面。我吃芋头蒸的比较多些,再就是搭配其它肉类一起烧,或者直接做剁椒芋头更好。我把爱吃的几种芋头做法分享出来吧:之一种《芋头烧鸭》,这道菜最适合秋季食用。
芋头的做法
1、芋头去皮切片,水开蒸30分钟,捣成泥。加入60克糖,热水100克,猪油100克,搅拌均匀即可。
2、蒸芋头。材料:芋头1000g。做法:芋头泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟即可。芋头炖豆腐。材料:豆腐1条、芋头4个、八角、桂皮、辣椒、红枣。做法:把豆腐切成5厘米大小的块,芋头切成同样大小的多边形块。
3、 *** *** :五花肉切和芋头一样大的方块,五花肉块放开水煮几分钟,捞出待用。热锅放油,放姜片和冰糖煸炒,糖融化后,下五花肉翻炒。肉炒至发黄,加生抽老抽翻炒上色后加热水。放葱和八角,加盐。倒入芋头块,大火烧开几分钟,转小火。汤汁收干后,捞出即可。
4、煮芋头:这是享用芋头的基本做法。将芋头去除外皮,切块后放入沸水中煮至熟透。通常,大约需要15分钟的时间。可以用筷子插入芋头块中测试其熟度,如果能轻松插入,即表示芋头已熟。煮熟后,芋头可以直接食用,或者作为其他菜肴的原料。 蒸芋头:蒸制能够保留芋头的原始风味,口感更加柔和。
5、芋头更好吃的七种做法有糖水芋头、拔丝芋头、芋头丸子、肉末芋头、黄金香芋棒、排骨蒸芋头、椰汁香芋西米露。糖水芋头 准备半个荔浦大芋头,去掉外皮清洗干净,然后切成块备用。锅里倒入清水,把芋头冷水下锅,放入一把冰糖,大火把水烧开,然后转小火煮15分钟。
6、拔丝芋头。芋头削皮切块,用油炸熟透捞出来吸出油份。白糖加热融化成红色,然后加入炸好的芋头进去,搅拌均匀。清蒸芋头。小个的芋头可以洗干净之后直接隔水清蒸,做早餐是非常好的选择。清蒸方便,只要大约15分钟就可以了。回锅芋头。芋头整个水煮,煮熟之后捞出来切成厚片。
红薯煮芋头步骤
1、准备红薯芋头和白糖。红薯芋头切块。锅里油烧至六成热焖红薯芋头做法大全家常,下入红薯。炸制金黄熟透捞出。再倒入芋头。同样炸至金黄熟透捞出。锅留底油焖红薯芋头做法大全家常,加一小碗清水,倒入白糖煮开。倒入红薯芋头煮。煮制差不多收汁即可。
2、步骤一:红薯和芋头去皮。步骤二:将红薯和芋头都切成块。步骤三:一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开。步骤四:煮到红薯和芋头变软即可。步骤五:加适量焖红薯芋头做法大全家常的糖食用。
3、将芋头和番薯洗净,上蒸锅蒸15分钟,去皮切块待用焖红薯芋头做法大全家常; 将水倒入宽口锅,煮沸,放入芋头和番薯,转文火煲15分钟焖红薯芋头做法大全家常; 加入牛奶和砂糖煮沸即可饮用。糯米粉加热开水,和成面团,放置15分钟左右。
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