炸玉米粒的家常做法，炸玉米粒的做法窍门

本文目录一览：

• 1、酥炸玉米粒——抗衰美容补充营养素
• 2、求饭店吃的那种炸玉米粒做法
• 3、玉米粒怎样做才好吃

酥炸玉米粒——抗衰美容补充营养素

玉米洗净抓干水，倒入做菜用的玉米淀粉，搅拌均匀；再放上锅炸至金黄色，捞起、滤油，即可。

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。

【美容】玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。 【明目】根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。

这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。 食用 *** ：每天至少补充 1 至 5 倍以上的 RDA （每日营养素建议摄取量）。

钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。

求饭店吃的那种炸玉米粒做法

玉米沥干水分，加少许干生粉，摇动让每粒玉米均匀炸玉米粒的家常做法的沾上生粉，多余炸玉米粒的家常做法的生粉倒出。锅内放油，油五成热后放入玉米粒，炸成金黄色捞出，控油。锅内留底油，炸好的玉米粒加入咸蛋黄、盐翻炒即可。

玉米粒解冻焯水，沥干水分备用。取一只大碗，倒入煎炸粉（淀粉也行），趁热让玉米粒滚满煎炸粉。分多次把玉米加入碗中滚粉，确保每粒玉米都包裹均匀。起锅多倒一些油，油热后用漏勺慢慢放入玉米粒，炸至表皮酥脆捞出控油。

备好食材，咸蛋黄是提前煮熟的。玉米先煮熟。玉米切断，再把玉米粒切下来。全部切好装盘。加入一个蛋黄拌匀。加入豆粉。拌匀让每颗玉米粒沾满豆粉。锅中倒油炸玉米粒。炸到外表酥脆捞出。咸蛋黄压成泥。1炒咸蛋黄。1炒出冒沙冒泡即可。

酥炸玉米粒，是一款小吃。主要食材玉米、玉米淀粉、油。原料：玉米、玉米淀粉、油。玉米洗净抓干水，倒入做菜用的玉米淀粉，搅拌均匀；再放上锅炸至金黄色，捞起、滤油，即可。或者可以将玉米粒裹上淀粉。裹完淀粉放入碟子中。将油烧至6分熟。放入玉米粒，炸至金黄色捞出冷却即可。

玉米粒沥乾水分，放入碗中备用。 将面粉、玉米淀粉、食盐和白胡椒粉拌匀，加入牛奶搅拌成面糊。 面糊倒在玉米粒上，轻轻搅拌均匀，让每一颗玉米粒都沾上面糊。 热油至7成热，将玉米粒逐颗放入油锅中，用中小火炸至金黄色，捞起控油。 沥乾油份後即可上桌。

玉米粒怎样做才好吃

1、葱香玉米粒做法：鲜玉米棒洗净，清理干净玉米须，控干水分以后用刀顺着底部削下玉米粒；把葱、蒜瓣、干辣椒切好备用；锅热后倒油，放入蒜末、葱白、干辣椒煸香，倒入玉米粒翻炒；一分钟左右放入适量盐、葱绿，继续翻炒，等熟了后就可以出锅了。

2、松子玉米 玉米和松子可谓是天生绝配，加了松子的玉米那可不是一般的好吃。先把玉米粒焯水，水沸腾后再在煮5分钟。起锅热油，把松子先炸一下，油温5成热改小火，下松子炸出香味，炸到有一点点黄色就要起锅，要不容易炸焦。

3、食材：玉米粒、鸡蛋一个、淀粉。 *** ： 可以用冷冻的熟玉米粒，也可以用玉米剥。 玉米粒、一个鸡蛋、两勺玉米淀粉、搅拌均匀。 锅中少油，倒入玉米粒摊平，煎至一面定型，然后炒散，加一勺椒盐、一勺辣椒面、一勺孜然粉。

4、玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净。木耳泡发好，洗净。胡萝卜去皮、洗净，切粒。锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用。锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可。松仁玉米粒 新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用。

关于炸玉米粒的家常做法和炸玉米粒的做法窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。