（洋葱炒木耳的家常做法可以吗窍门）洋葱炒木耳的家常做法

本文目录一览：

• 1、木耳炒洋葱的做法
• 2、洋葱木耳作法
• 3、洋葱炒木耳的做法
• 4、洋葱抄木耳的做法
• 5、洋葱炒木耳的家常做法

木耳炒洋葱的做法

1、准备好洋葱、木耳、蒜末、生抽、盐、糖、鸡精、油。 将木耳泡发，洗净切成小块；洋葱切成丝。 热锅凉油，放入洋葱丝和蒜末煸炒至香。 加入泡发好的木耳，翻炒均匀。 加入生抽、盐、糖、鸡精调味，继续翻炒均匀。 最后加入少量的水，煮开后关火即可。

2、木耳提前用凉水泡发，放一旁备用。洋葱切好，放一旁备用。锅内放油加热，放入洋葱翻炒。然后加入木耳翻炒。放入盐和醋，翻炒均匀。翻炒均匀后即可出锅装盘，这样洋葱炒木耳就做好了。

3、木耳用温水泡发好，洗净后撕成小朵，挤干水备用。洋葱去皮，洗净后切丝或块。热锅凉油，油热后洋葱入锅，翻炒至半透明状。加木耳继续翻炒两分钟左右，加适量盐，一勺蚝油，翻炒均匀，出锅装盘。

4、将木耳提前泡发，洗净后切成丝。青椒洗净切成丝。洋葱、姜、大蒜分别切成末。 锅中加入适量的食用油，烧热后放入生姜末和大蒜末炒香。 加入洋葱末翻炒至洋葱变软。 加入木耳丝和青椒丝一同翻炒，炒至木耳熟透。 加入适量的盐、酱油和鸡精调味，继续翻炒均匀。

洋葱木耳作法

1、洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。再放入洋葱焯烫片刻捞出过量备用。把所有食材放入碗中，加入盐、辣椒豉油、米醋、糖、鸡精、香油。搅拌均匀即可食用。小窍门：洋葱和木耳分别用开水焯烫一下，这样凉拌口感才好。没有辣椒豉油也可用生抽或者蒸鱼豉油代替。

2、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用。洋葱随意切大块。油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。

3、木耳和洋葱一起的做法：洋葱拌木耳 主料：洋葱130克，泡发木耳50克，芹菜60克。辅料：红尖椒2个，盐2克，味极鲜2克，醋5克，芝麻油1克。 *** 过程：芹菜切段，洋葱切丝。泡发的木耳洗净快速焯一下水。芹菜也快速焯一下水。木耳切成丝。

4、食材：洋葱1个、木耳25克、香菜适量、红干椒6个、陈醋，白糖，盐，味精，蒜，酱油，芝麻油，油适量。用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净，攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。

洋葱炒木耳的做法

材料：黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。黑木耳用温水泡发两小时洋葱炒木耳的家常做法，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用 洋葱随意切大块；油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；下入发好洋葱炒木耳的家常做法的黑木耳继续翻炒一分钟；调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。

木耳提前用凉水泡发，放一旁备用。洋葱切好，放一旁备用。锅内放油加热，放入洋葱翻炒。然后加入木耳翻炒。放入盐和醋，翻炒均匀。翻炒均匀后即可出锅装盘，这样洋葱炒木耳就做好洋葱炒木耳的家常做法了。

准备食材：将木耳泡发，洗净切片；洋葱剥皮，洗净切丝备用。 热锅凉油：取一平底锅，加入适量洋葱炒木耳的家常做法的食用油，烧热至7-8成热。可以轻轻摇晃锅底，感觉到油流动时即可。 炒木耳：将泡发好的木耳放入锅中煸炒，炒至木耳变软，且水分蒸发完毕。这个过程需要耐心，约需煸炒5-8分钟。

黑木耳泡发洗净入盘备用。青椒等作料备好入盘。洋葱去皮洗净切片。起油锅爆香佐料。先倒入黑木耳，翻炒。再倒入洋葱，翻炒。倒入适量盐。倒入青椒，炒匀即可。出锅。盛入盘里，即可食用。

洋葱抄木耳的做法

材料：黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用 洋葱随意切大块洋葱炒木耳的家常做法；油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；下入发好洋葱炒木耳的家常做法的黑木耳继续翻炒一分钟；调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。

木耳提前用凉水泡发，放一旁备用。洋葱切好，放一旁备用。锅内放油加热，放入洋葱翻炒。然后加入木耳翻炒。放入盐和醋，翻炒均匀。翻炒均匀后即可出锅装盘，这样洋葱炒木耳就做好洋葱炒木耳的家常做法了。

准备食材：将木耳泡发，洗净切片；洋葱剥皮，洗净切丝备用。 热锅凉油：取一平底锅，加入适量的食用油，烧热至7-8成热。可以轻轻摇晃锅底，感觉到油流动时即可。 炒木耳：将泡发好的木耳放入锅中煸炒，炒至木耳变软，且水分蒸发完毕。这个过程需要耐心，约需煸炒5-8分钟。

黑木耳泡发洗净入盘备用。青椒等作料备好入盘。洋葱去皮洗净切片。起油锅爆香佐料。先倒入黑木耳，翻炒。再倒入洋葱，翻炒。倒入适量盐。倒入青椒，炒匀即可。出锅。盛入盘里，即可食用。

洋葱炒木耳是营养成分比较高的家常菜，不但有养颜美容和减肥的功效，对高胆固醇、高血脂及高血压也有一定的食疗作用。下面介绍一下其做法。用料：洋葱、木耳、盐、蚝油、花生油。木耳用温水泡发好，洗净后撕成小朵，挤干水备用。洋葱去皮，洗净后切丝或块。

洋葱炒木耳的家常做法

洋葱抄木耳的做法： 准备好洋葱、木耳、蒜末、生抽、盐、糖、鸡精、油。 将木耳泡发，洗净切成小块；洋葱切成丝。 热锅凉油，放入洋葱丝和蒜末煸炒至香。 加入泡发好的木耳，翻炒均匀。 加入生抽、盐、糖、鸡精调味，继续翻炒均匀。 最后加入少量的水，煮开后关火即可。

准备食材：将木耳泡发，洗净切片；洋葱剥皮，洗净切丝备用。 热锅凉油：取一平底锅，加入适量的食用油，烧热至7-8成热。可以轻轻摇晃锅底，感觉到油流动时即可。 炒木耳：将泡发好的木耳放入锅中煸炒，炒至木耳变软，且水分蒸发完毕。这个过程需要耐心，约需煸炒5-8分钟。

木耳用温水泡发好，洗净后撕成小朵，挤干水备用。洋葱去皮，洗净后切丝或块。热锅凉油，油热后洋葱入锅，翻炒至半透明状。加木耳继续翻炒两分钟左右，加适量盐，一勺蚝油，翻炒均匀，出锅装盘。

洋葱炒木耳的家常做法如下：主料：黑木耳200克，洋葱200克。辅料：油适量，盐适量，青椒适量。黑木耳泡发洗净入盘备用。青椒等作料备好入盘。洋葱去皮洗净切片。起油锅爆香佐料。先倒入黑木耳，翻炒。再倒入洋葱，翻炒。倒入适量盐。倒入青椒，炒匀即可。出锅。

洋葱炒木耳是一道家常菜，口感清爽，味道鲜美。它既可以作为素菜搭配主食，也可以作为下饭菜。下面是一种简单易学的洋葱炒木耳的做法。

加入洋葱：将切好的洋葱丝加入锅中，中火翻炒至洋葱变软且略微金黄。加入木耳：将泡发好的木耳加入锅中，快速翻炒均匀。调味：加入料酒、酱油、盐和少许白糖，继续翻炒均匀，让木耳充分吸收调味料的味道。加入青红椒：如果使用青红椒，此时加入，快速翻炒几下即可。

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