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30道家常小炒素菜谱
1、荷兰豆炒马蹄:荷兰豆去头尾,马蹄去皮切片,胡萝卜切片,与姜末、盐、白胡椒粉等调味一起炒制,清脆可口。 小炒西葫芦丝:西葫芦带皮切细丝,胡萝卜切丝,与盐、油、素蠔油等调味一起炒制,简单快捷。
2、★锅内放油烧热,下青豆、胡萝卜丁、红椒粒煸炒数下后,倒入玉米粒,加入盐、咖喱粉,翻炒两分钟,加蘑菇精翻匀起锅 三宫爆藕丁原料:莲藕 郫县辣酱 醋糖盐 蘑菇精制做 *** :1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。
3、白菜炒木耳 所需材料:大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。做法步骤:- 提前泡发干木耳,将泡发好的木耳撕成块。- 白菜叶子剥下来,切成块,白菜帮用刀片成片。- 锅内加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,捞出沥净水分。
4、将土豆洗净去皮,切成细丝;香菇去蒂切丝,葱姜蒜切末,备用;锅中热油后倒入葱姜蒜煸炒,放入土豆丝煸炒至微黄;加入香菇继续翻炒,并稍微加点清水;煮到香菇出味后,改加入油盐酱、料酒、生抽进行调味;最后撒入少量鸡精出锅即可。
5、【家常炒三丝】所需材料:绿豆芽300克、干豆腐2张、韭菜1把、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、做法步骤:准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮洗净,韭菜摘去老叶,洗净。把韭菜切成寸段,干豆腐切成韭菜叶宽的丝。姜切末,大蒜切片。
谁说素菜不好吃啦,最全的50款素菜菜谱
1、谁说素菜不好吃啦青菜家常小炒大全家常,最全的50款素菜菜谱蒜蓉蒸茄子青菜家常小炒大全家常: 主料:嫩长茄子 辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油 做法: 将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。
2、谁说素菜不好吃?这里有50款美味素菜菜谱青菜家常小炒大全家常,让青菜家常小炒大全家常你大快朵颐青菜家常小炒大全家常! **蒜蓉蒸茄子**:嫩长茄子搭配蒜蓉酱汁,简单易做,香醇可口。 **素烧茄子**:长茄子搭配青红椒,油炸后加入香料,软糯多汁,口感丰富。 **土豆烧茄子**:土豆与茄子同锅烹煮,浓郁的酱汁与茄子完美融合。
3、蒜蓉蒸茄子 主料:嫩长茄子 辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油 做法:将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。取出蒸盘后,淋上香油即可。
4、以下是一些佛家养生素菜的菜谱:素炒面、罗汉斋、炒三丝、素炒饼、炒时蔬、素炒饭、素蒸饺、素炒年糕、素炒面片、素炒粉条。素炒面:面条、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、生姜、葱、蒜、生抽、盐。罗汉斋:豆腐、香菇、胡萝卜、南瓜、蚕豆、玉米、生姜、葱、蒜、生抽、盐。
各种素菜小炒做法
鱼香炒鸡蛋 食材:鸡蛋2个,青概1个,胡萝卜半根,木耳一把。做法:木耳提前泡发。切丝,青椒、胡萝卜切丝备用。酱汁,两勺生抽、两勺醋、一勺白糖、一勺蚝油、半勺老抽、半勺盐、一勺淀粉、两勺水搅拌均匀。锅里烧油放入蛋液炒熟盛出来备用。
炒白菜 白菜叶350克手撕成大片。热锅入葱油20克,倒入白菜,小火煸炒至断生倒出。
白菜炒木耳 所需材料:大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。做法步骤:- 提前泡发干木耳,将泡发好的木耳撕成块。- 白菜叶子剥下来,切成块,白菜帮用刀片成片。- 锅内加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,捞出沥净水分。
. 玉米炒胡萝卜 金黄的玉米和鲜甜的胡萝卜,为餐桌增添一抹亮色。将玉米粒和胡萝卜切丁,在锅中翻炒至熟,加入盐和黑胡椒调味即可。清甜可口,是一道老少皆宜的素菜。1 素什锦汤 素什锦汤汇集了各种时令蔬菜,如香菇、木耳、胡萝卜和豆腐。将蔬菜切丁,放入高汤中煮沸,加入调味料调味即可。
道家常素菜小炒,简单美味,健康开胃想摆脱大鱼大肉的饮食,尝试这些家常素菜小炒。它们做法简单,清淡素净,不仅开胃,而且无需肉食也能满足你的味蕾。快来了解一下,有没有你钟爱的菜肴:【白菜炒粉条】:泡发粉条要充分,先炒白菜帮,再炒叶,保证口感。加入酱油和米醋,让菜肴更加鲜美。
青菜怎么做好吃家常做法大全
胡萝卜炒青菜 食材:青菜、胡萝卜、盐、油、鸡精。做法: 胡萝卜洗净切片,青菜洗净切段。 热锅加油,先炒胡萝卜。 加入青菜翻炒至断生。 调入适量的盐和鸡精,炒匀即可。水煮青菜 食材:青菜、蒸鱼豉油。做法: 青菜洗净。 加油锅,快速翻炒青菜。
煮开热水,加少许盐,将青菜焯熟捞起,整齐摆入盘。肉切成丝,放蒜末、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒腌十分钟,入油锅炒香。加入少许水和一勺甜面酱,再勾入少许芡汁煮开后关火。将炒好的酱肉丝浇入摆盘青菜上,便完工了,简单快捷又好吃。
青菜肉末炒粉丝。材料:粉丝300克、肉末200克,青菜100克。调料:盐、酱油、白糖、鸡精。做法:粉丝泡开,捞出待用。将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入肉末翻炒一下。下青菜翻炒一下,下粉丝继续翻炒,加点酱油调色翻炒至青菜断生。
青菜炒鸡蛋材料:青菜200克、鸡蛋2个。调料:盐、料酒、鸡精。做法:将鸡蛋打入碗里加点料酒打成蛋液,待用。将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。接着,下入青菜翻炒至断生。然后,合入鸡蛋,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
小青菜是一种非常常见的蔬菜,用料简单,烹饪时间短,很适合家常菜。以下是几种做好吃的小青菜的 *** : 清炒小青菜:取适量小青菜,洗净切段,锅中倒入适量食用油,烧热后放入小青菜翻炒,加入少许盐和鸡精提味,炒至变色即可。
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