孩子爱吃的家常菜做法，孩子爱吃的家常菜做法15岁

本文目录一览：

1、小孩子爱吃的家常菜小孩子喜欢吃的家常菜
2、孩子爱吃的家常菜做法
3、简单孩子爱吃的家常菜
4、夏天是孩子“疯长季”!推荐5道家常菜,孩子爱吃不挑食,猛长个
5、孩子爱吃的10道家常菜

小孩子爱吃的家常菜小孩子喜欢吃的家常菜

**番茄炒蛋**孩子爱吃的家常菜做法：这是一道非常受欢迎的家常菜孩子爱吃的家常菜做法，它的色泽鲜艳，口感滑嫩，酸甜适中，非常适合小朋友的口味。番茄富含维孩子爱吃的家常菜做法他命c和番茄红素，鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者结合不仅美味，还能提供丰富的营养。 **土豆泥**：土豆泥是许多孩子喜欢的一道菜，它口感细腻，易于咀嚼和消化。

葱花鸡蛋。（1）食材：葱花若干、鸡蛋几个、香油、味精、盐适量。（2）把以上原料混合打散，锅中放油，等油熟到八成，放入煎熟即可。西红柿鸡蛋。（1）食材：两个熟透的大西红柿、鸡蛋两到三个、葱花、香油、味精、盐适量。

关火出锅盛入盘中即可，做法简单好吃超下饭，大人小孩都爱吃的一道家常菜孩子爱吃的家常菜做法！七、酱汁鸡翅准备食材：小鸡翅、蒜瓣、小葱、生抽、蚝油、料酒、食盐、白砂糖、淀粉酱汁鸡翅的做法：（1）小鸡翅处理清洗干净，表面改花刀，蒜瓣剥皮切成末，小葱切葱花备用。

鱼香杏鲍菇用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来格外开胃适口。红烧茄子红烧茄子，一道传统的家常菜。其鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，是多数人喜欢的经典家常菜。

猪肉300克、青椒2根、香菜2根、干辣椒2个、生姜1块、蚝油2茶匙、生抽3茶匙、黑豆豉3茶匙、酱油3茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油适量、淀粉适量.（2）新鲜猪肉清洗净瘦肉切成片，青椒洗干净切丝，生姜洗干净切丝，香葱洗干净切段，干辣椒洗干净切碎。

孩子爱吃的家常菜做法

1、香菜洗净切段，牛里脊洗净切片，小米辣切圈，蒜瓣剥皮切末备用。（2）锅中倒入适量的油，油热爆香小米辣和蒜末，再下入牛肉翻炒片刻。（3）加入适量的孜然粉、辣椒粉、白芝麻、香菜、食盐、生抽大火翻炒均匀。

2、青椒炒肉片（1）猪肉300克、青椒2根、香菜2根、干辣椒2个、生姜1块、蚝油2茶匙、生抽3茶匙、黑豆豉3茶匙、酱油3茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油适量、淀粉适量.（2）新鲜猪肉清洗净瘦肉切成片，青椒洗干净切丝，生姜洗干净切丝，香葱洗干净切段，干辣椒洗干净切碎。

3、小酥肉：选用五花肉，去皮切片后，加入姜末、豌豆粉、盐、白糖、鸡蛋和少许花椒面拌匀腌制。热油六成时，逐片下入肉片炸至金黄，撒上花椒面和蒜苗花即可。三汁焖锅鸡：鸡翅切口后腌制，配以青红椒、洋葱、土豆、红萝卜等。调制酱汁包括蚝油、番茄酱、黄豆酱、酱油、糖、鸡精和淀粉。

4、鸡肉烧包菜：翅根几个清洗干净，然后去骨头，将鸡肉切小块；包菜叶洗净沥撕成小块；蒜粒拍扁。将鸡肉先腌制一下：生抽、老抽、蚝油、生粉、料酒、五香粉以及蒜粒搅拌入味，将鸡肉腌制3分钟左右。热锅热油将鸡肉放进去翻炒变色，再将包菜叶放入，加入一小勺热水，大火煮开。

简单孩子爱吃的家常菜

以下是一些家常菜的精选目录，包含了妈妈的拿手肉食、全家爱的清新菇菜，还有五谷杂粮的香甜和醇香汤羹，以及简单易学的烹饪技巧。

一、红烧肉炖鹌鹑蛋准备食材：五花肉、鹌鹑蛋、小葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒红烧肉炖鹌鹑蛋的做法：（1）五花肉洗净切块，小葱切葱花，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮切末备用。

夏天是孩子“疯长季”!推荐5道家常菜,孩子爱吃不挑食,猛长个

之一道菜——西红柿豌豆炒鸡蛋夏天里孩子长个儿快，但是天气太热了，会弄得人没胃口，所以可以多做些开胃菜，增强孩子的食欲，这道西红柿豌豆炒鸡蛋，酸甜可口、鲜香味美，适合夏季吃，而且蛋白质丰富，给孩子多吃促进发育，长个子。西红柿清洗干净，开水入锅烫一烫，去掉外皮切大块。

一，里脊。推荐菜谱【糖醋里脊】食物：猪里脊肉，番茄沙司，木薯淀粉，米酒，生鸡蛋，盐，生抽，米醋，白砂糖，玉米粉，盐，味精，食用油。作法：把里脊先放入冰箱内冻10min，取出以后放入自来水龙头下，冲干净，擦洗干表面水，再把他切割成细条形放入一个碗中。

多吃些虾虾是儿童的好“生长剂”。它富含优质蛋白质、钙、矿物质和维生素。它适合与鸡蛋一起用作虾蛋。当你吃了它，你不会感到无聊。它味道鲜美而嫩。如果你的孩子在夏天胃口不好，你可以在米饭上盖上盖子，确保食物被卷走。

皮蛋拌黄瓜这道菜色香味俱全，主料为黄瓜和皮蛋，黄瓜新鲜爽口，搭配皮蛋的嫩滑，口感丰富，清凉解暑，是夏季佳品。酸辣土豆丝这是一道色香味俱全的凉菜，主料为土豆，切成细丝，加入蒜末、香菜和调味料，酸辣开胃，清爽可口。

如果家长发现孩子经常抱怨腿疼或膝盖疼，那么家长就要注意一下了，看看是否是因为在“猛蹿”个儿，或是其他什么原因。跟炎热的夏天相比，秋天“秋高气爽”，又是丰收的时节，不仅天气舒适，而且水果蔬菜一应俱全，立秋之后是孩子长身体的更佳时机，家长千万别错过，在这个时候孩子的营养一定要跟上。

烧烤：烧烤的脂肪含量较高，而且蛋白质因高温烤制而变性，氨基酸被破坏。孩子经常吃烧烤，再吃不下其他有营养的食物，蛋白质摄入不足，影响成长。荔枝：荔枝的糖分较高，孩子吃多了会口淡，影响食欲。如果孩子总是爱吃荔枝，就会不愿意再吃其他食物，导致营养不良，影响身高。

孩子爱吃的10道家常菜

1、葱花鸡蛋孩子爱吃的家常菜做法：葱花若干孩子爱吃的家常菜做法，鸡蛋几个孩子爱吃的家常菜做法，香油，味精，盐适量。把以上原料混合打散，支锅，等花生油熟到八成，放入煎熟即可。西红柿鸡蛋孩子爱吃的家常菜做法：两个熟透孩子爱吃的家常菜做法的大西红柿，鸡蛋两到三个，葱花，香油，味精，盐适量。

3、番茄炒蛋 - **材料**：鸡蛋3个、番茄2个、盐适量、糖少许、油适量。- **做法**：鸡蛋打散加盐调味，番茄切块备用。热锅加油，倒入蛋液炒至凝固后盛出。再次热锅加油，放入番茄块翻炒至出汁，加入少许糖提鲜。将炒好的鸡蛋倒回锅中，与番茄快速翻炒均匀即可。