重庆睡午觉的地方（重庆九月盖什么被子？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆睡午觉的地方的问题，于是小编就整理了5个相关介绍重庆睡午觉的地方的解答，让我们一起看看吧。

重庆九月盖什么被子？

重庆九月一般都盖的空调被吧!但重庆九月的午后有时还会炎热如果午睡的人们可能只盖一张薄薄的被子，重庆九月秋天比不得夏天，早晚温差还是比较大的，但温度差不多还有三十度左右，所以早晚同中年盖的被子厚薄都不一样的，也不象冬天一样几张厚被子!

重庆名校联合小学有寄宿生吗？

有没有寄宿生不知道，反正有宿舍。

重庆市沙坪坝区名校联合外语小学校，简称“名校联小”，2004年建成并开始招生办学的一所民办小学。

学校老师分别来自沙区教师进修学校、沙区实验一小、树人小学、南开小学等。

学校有宿舍，每个学生都有一张床可以睡午觉。

转眼512十一年了，你还记得512当天你在做什么吗？

谢邀。

重庆睡午觉的地方（重庆九月盖什么被子？）

（图片来自 *** ）

2008年5月12日，傍晚七点看新闻联播，知道四川汶川发生8.0级地震，地震强度非常大，以汶川为中心，波及大半个中国。

我很惊恐，之一时间打 *** 给正在四川大学读研的外甥，成都也是灾区，很担心他的安慰。当我知道外甥安全后，心里一块悬着的石头才落地。

接下来陆续给远在重庆的所有亲人打 *** ，确认他们都安好，那颗悬着的心又回到汶川灾区。

重庆睡午觉的地方（重庆九月盖什么被子？）

（图片来自 *** ）

那夜无眠，即敬畏大自然的威力，又感叹生命的无常和无助。看到灾区惨状，眼泪止不住的流。眼睛直勾勾的看着屏幕，看着之一时间赶扑灾区的子弟兵，我的心即是暖暖的，还参杂着万缕情丝的纠葛、牵挂，心疼每一位在抢险战斗中的官兵，好爱他们，人民的子弟兵，永远是舍己为人，哪里有危险，哪里有他们，都是父母的儿女，都是为人的丈夫、妻子、父亲、母亲，他们将生死度外，只为抢险，抢救生命，为共和国奉献青春热血！

重庆睡午觉的地方（重庆九月盖什么被子？）

（图片来自 *** ）

我好想成为他们，也去为灾区出把力。可我什么都不会，而且还在给读高中的儿子陪读，我做不了英雄，却可以默默的为灾区的所有人祈祷，祈祷他们安好！默默的捐献我一点绵薄的爱心。

（图片来自 *** ）

灾难无情人有情。四面八方的捐助，无数人的爱心奉献，定格在那一刻，让我每天都感动在中华民族这个大家庭中倍感温暖。党中央的全力救灾，全社会人的爱心接力，无一不感染我，让我今生成为中国人而快慰和骄傲！

谢谢信任。

十一年前的5月12号，四川汶川地震了，很多同胞失去了健康或生命，让人心疼、让人惋惜、让人扼腕、令人遗憾！特别是孩子们也遭此恶运，实在难受。

那一天，我在北京和女儿在一起，听到汶川地震了，死伤多人，我们都很难受，当时大院里很多人都走出家门，互相打听着，人们的心都很沉重，表情也都很痛苦。大家都说，一方有难，八方支援是中华民族的家训祖训。当时大家都说，如果需要捐献，一定响应的！

地震是天灾，而且不容易被预测到，来了很难应对的。我国又是一个地震比较多的国家。增强防地震意识是我们都应该做到的。

十一年过去了，汶川在党和人民的共同努力下，早已换了新颜。但是那些逝去的人成了我们永远的痛！

愿天堂没有灾难！

愿中国不再有灾难！

感谢邀请。永远不会忘记的一天。那天，我倒休，刚刚下楼，就发现小区里，还有街道对面的写字楼前，有很多人在急急慌慌地往外走，然后三五成群地聚在一起说着什么，好像发生了什么事。我有点不知所措，不知道究竟发生了什么？

这时有个邻居过来问我，你也下楼了？感觉挺明显的吧？我问发生了什么事？邻居显然惊讶于我的木讷，地震了你不知道吗？我这才知道刚刚地震了，地震时我刚好在下楼梯，因为是跑着下楼（我平时就这样），所以没感觉到。原以为，只是一个小震，没想到一会儿我的手机上朋友们的各种信息就密密麻麻的过来了，四川发生了强震。紧接着，网上，电视上各种新闻，视频都出来了，从那刻起，我与大家一样，都在为四川人民揪心，此情此景，至今难忘。

我还记得四川汶川大地震这一天恰巧是星期一下午两点半上班的时候，当时我正在办公室忙着，当工作不到十分钟的时候就听到有人紧张地说四川汶川发生了大地震，于时我立马打开了电脑上网一看，确实了汶川发生了大地震，而且震级达八级以上，而在当时本人和办公室的其他同事立马感到汶川遇到了特大的灾难出大事了，大家的心情马上沉了下来，那个忧伤表情真的无法形容，工作也不知所从基本上停了下来，心思全都转移到四川汶川大地震的方面去了，都希望和祈祷汶川不要造成灾难。但灾难却事与愿违，接续下来得到的的人员伤亡数据却在不断增加，汶川已完全被地震破坏了，于时大家的心情十分的沉重，有些人甚至当场哭了起来，并表示愿意参加 *** 组织的救援工作支援汶川。后来在单位领导的思想引导下才精神过来，号召大家只要积极努力地做好当前的各项工作，才是对汶川地震灾后重建家园的有力支持。

今天，大地震已过了十一年的四川汶川，由于国家的富强和来自各方的支持，汶川现已旧貌变新颜了，人民生活也已安居乐业，所到之处都看见了当地人们对生活充满了无限希望和露出的灿烂笑容，愿汶川明天会更好！

我家往云南那时我才九岁，不知道有没有地震，不过听四川地震很历害，不过说到这里，让我想起了汶川大地震，之后我们就读到了一篇文章，关于是汶川大地震的，我也只记得这一个情节了，那就是地震发生时，老师趴在桌子上保护了桌子下面的学生，地震过后，桌子下面的同学没事但是老师却，哎，不说了，不然要哭了。

#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？

除了节假日，周末便是一家人欢度的好时光。怎样安排周末才不会虚度光阴呢？这是一个值得全民思考的问题。

很多人喜欢在周末的时候睡懒觉，日上三竿了还不想起床，有时甚至早餐都免了。这不是一个好习惯，对身体不利。平常我都是在六点钟左右起来，然后去附近的湿地广场溜达一圈。那里晨练的人特别多，氛围很好。遇上熟人，寒暄几句，了解一下彼此的现状。

如果天气晴好，早饭后我会邀上几位钓友去数百米之外的天堂湖垂钓。那里水域开阔，周遭环境良好，没有任何污染源。兴趣相投的人们一面垂钓，一面聊着最近的鱼获。

一般情况下钓两个小时左右我会打道回府，至于有没有“战利品”，这倒不是很重要。回来后，我便和家人一道去市图书馆看书。池州图书馆建馆年数不久，里面陈列的书籍琳琅满目、令人目不暇接。来这里看书的人实在不少，以学生居多。

午休过后上活动中心打乒乓球或者羽毛球，这两项运动我从小就喜欢，一直没有放弃。俗话说：生命在于运动。如果不坚持运动，就没有强健的身体；假如没有好的体质，也就不存在高品质的生活。

晚上七点左右，给远在江西的母亲通个 *** ，了解她的精神状态，身体状况。白天母亲一般都在菜园里，手机不带在身旁，去电也是枉然。只要母亲声音洪亮，没有咳嗽，我就放心了。

19点30分，准时把电视频道调到央视一套，关注国家的大政方针以及国际的重大事件。不断地丰富自己，不让心灵空虚下来。

晚间看头条是我的必修课，很多讯息都是通过这个渠道获得的。头条有瘾，但我不介意，已经和其亲密接触好几年了。这期间得到了很多，不是只言片语所能表达清楚的。

周末是难得的好时光，不要轻易让其白白流逝。我们都是历史长河中微不足道的一个点，如何让这个点熠熠闪光，这是大家毕生都在探寻的问题。

怎样按排周末时间，才能不算虚度光阴呢？这个问题提地很宽泛，像我们退休的人，天天在家，想做些什么事情就做了，用不着等到周末。但跟着晚辈们生活在一起，搞一些活动，只有等到周末了。年轻人从周一到周五忙忙碌碌的上班，到了周末，都想放松疲惫的心。怎样让周末过的有意义？我想应该从身体的健康和心情的放松角度来考虑，除了不赞成无休止的睡大觉和上网，还有对身体不利的娱乐活动外，我觉得周末短途自驾车旅游，对‘’压力山大‘’的上班族来说，是一个很不错的选择！

如果周末想多游览几个景区，也为了节省旅途当中的游玩时间，周五晚上应把所到的景区门票，在网上买好，这样周六早上，上班族可以晚一点起来。起来后，吃完早餐，着手准备好自驾游的干粮和水，然后驾车直达目的地观光旅游。我认为短途旅游的好处是：时间按排的紧凑，不影响‘’上班族‘’上班。到旅游景区欣赏美丽景色，融入大自然的怀抱里，身心放松、心情愉悦，开阔了视野，增长了见识，还锻炼了身体。可谓一举三得！

为了让内心更好地沉淀，也为了让身体更健康，我们周末应该投入到旅游之中，在旅游当中体味生命的美好和可爱！谢谢阅读！（下面的照片是我和女儿在黄山旅游时，拍的黄山云海，巍峨壮观！）

对于上班族来说，周一到周五的时间通常都非常忙碌。如果你生活在一、二线城市，生活和工作节奏会更加快，加班加点是个常态。所以周末两天时间，对于我来说非常宝贵，很多人可能和父母住在一起，我没有和父母住一起，所以周末回乡下陪伴老人，平时工作和孩子读书繁忙，没有时间和家里长辈交流，难得有周末属于自己的时间，不如多和父母说说话，多陪孩子聊一聊，一起吃顿农家乐大餐，一家人开开心心过两天。

同末回到农村享受自然风光，田间里散发出芳香泥土的味道、小河淌水、鸟儿歌唱，小菜地里长着绿油油蔬菜，这些都是绿色有机健康食品，城里是没有的。

清晨起床漫步小树林间，晚餐后走在乡间的小路上，你会发现多么美好的时光，心情非常美美滴。周末陪父母，去乡下吃大锅饭、是最美的周末，父母亲和我们在一起日子一天天少了，在有限的生命里绝对不能浪费时间，家人是最温暖的港湾。（方出）

说到张汇滔，网友们可能很陌生，这个周末我就乘公交车，到安庆市西门城外狮子山公园，瞻望了重建的张汇滔陵园，因为要爬一座不大也不小的山，虽然很累，但我觉得不算浪费时光。（安庆市狮子山公园大门）

张汇滔是中国 *** 创始人之一，辛亥革命的功臣，孙中山先生的重要助手。

1911年张汇滔领导寿州起义，促成安徽全省光复，为辛亥革命立下了不朽功勋。16岁便以“习文不如学剑”为誓，投笔从戎，只身离家徒步来到安庆，入伍安徽武备学堂。

（图片转自百度）

张汇滔烈士虽是安徽寿县人，但在他的革命生涯中，却和我的故乡安庆有着解不开的缘分。无论是徐锡麟、秋瑾领导的皖浙起义、还是安庆马炮营新军起义，都有他的身影。

1920年1月31日被反动军阀倪嗣冲遣人刺杀于上海，遇难时年仅36岁。

1934年12月，国民 *** 遵照孙中山先生生前作出的指示，以国葬的规格葬张汇滔于安庆北门南庄岭。在文化大革命时期，张汇滔陵园全部被红卫兵砸毁。

（图片转自百度）

张汇滔陵园复建工作，在全国政协会议上，不少政协委员提出修复张汇滔陵园议案，因此引起国家领导人和全国政协等部门的高度关注。

安徽省委、省 *** 以及安庆市委、市 *** 对重建张汇滔陵园也开始高度重视。

在有关部门协调下，决定张汇滔陵园复建地址设在安庆市西门外狮子山公园。狮子上公园属森林公园，古木参天，四季长青，山不很高。但有点陡。

张汇滔陵园依山而建，沿着大理石石级登山而上，左右两边是张汇滔革命生涯的浮雕墙，陵园由牌坊、墓道、纪念塔、雕像、陵墓等组成。

经过几年的复建，听说早以峻工，近日得以前行，亲眼瞻望，气势恢宏，庄严肃穆。下面直接上图，图片是本人用数码相机拍摄的。

原第中央政治局委员、中央军委副主席迟浩田同志题写的“张汇滔陵园”牌坊。

由孙中山先生亲笔题写的“国魂不死”的纪念塔。

介绍张汇滔革命生涯的浮雕墙

墓碑碑文由 *** 元老陈立夫先生题写。

济南的周末也是多姿多彩的。

其实来到济南一定要去的就是趵突泉、大明湖、千佛山，这是济南的三大名胜，也是济南的地标性景点，特别是以“泉城”著称的济南，趵突泉这个“天下之一泉”就成为了不可错过的景点，其实趵突泉不仅是景点，现在的趵突泉更像是一个风景优美的公园，每天早晨有不少附近的市民选择到趵突泉来健身游览，除了能看到喷涌的泉水，在景区里还能参观李清照纪念堂，作为宋代词人李清照的故乡，纪念堂内有很多关于她的介绍。

距离趵突泉对面就是，济南的标志性广场——泉城广场，周末选择来泉城广场游玩的人也不少，广场上的活动也有很多，有少年的广场一角学轮滑学滑板，也有街舞少年在跳舞，有孩子的可以选择去喂鸽子，老年人可以来健身散步，年轻人可以选择去周围的购物中心，满足了不同年龄不同层次人们的需求。

然后可以来到大明湖，相信很多看过《还珠格格》的人对大明湖不会感到陌生，大明湖是由济南众多泉水汇流而成，在这里你可以寻找心中的夏雨荷。

想要登山健身的朋友可以选择千佛山，古代称为历山，又因为古史称舜在历山耕田的缘故，又曾名舜山和舜耕山。改名为千佛山是在隋开皇年间（581年一600年），那时因为佛教盛行，随山势雕刻了数千佛像，故称千佛山。在这里你不但可以看到优美的景色，你还可以探寻历史，千佛山上的石佛雕刻集中在兴国寺后的千佛崖上。千佛崖上有隋代石佛60余尊，年代悠久，具有很高的艺术价值。

除了这些景点，你还可以选择去宽厚里喝杯下午茶，去芙蓉街吃小吃，去山东省会大剧院接受艺术的熏陶，去山师东路感受青春的气息，总之，济南的精彩周末就等着你来发现。

夏天不满周岁的孩子，早上爱睡觉，不能室外活动怎么办？

你这问题勾起了我家孩子小时候一岁左右的事，每天都是白天睡两觉，晚上不睡觉冬天时候本来黑天都早，可他也得九、十点钟睡，我和他爸两人说，这孩子怎么办呀，怎么总是把晚上当白天，白天当晚上呢！小孩子困了也不好改，我尽量让他中午睡，天黑逗他玩，吃完饭再让他睡，晚上早点关灯。孩子的习惯不太好改的。渐渐大了就好了。

每个孩子习性都不一样的，觉多觉少也不一样这么大孩子按规定说一般应睡13——14个小时，我觉得这个得根据自己孩子而定的。

你说孩子白天睡，晚上睡很晚，这你更好是白天中午让他少睡一会，逗他玩，而且这觉中午早点哄睡，别让睡太晚。

现在天热，我家外甥女孩子晚上十点多睡，大人玩不睡，孩子也不睡。我们那时候啥也没有玩的，晚上早点关灯睡觉。

1.调整作息时间，提防昼夜颠倒，晚上要早睡。晚上7、8点要睡下，睡的太晚会造成疲劳，夜里频醒，白天才不能按时起床。

2.家里配合。晚上宝宝睡觉时，大人尽量避免制造噪音，吵醒宝宝

3.白天睡觉时间不易过长，不要超过三小时

4.白天睡觉时不用刻意营造安静的环境，正常讲话，宝宝醒了酒醒了。

我是二宝妈，与你分享一下我的经历作参考。

不满周岁的孩子，早上爱睡觉，不能室外活动，只要孩子不是太晚睡觉，就没问题。

首先，没满周岁的小孩子，一天的睡眠时间大概是12-14小时，有些小朋友可以睡16个小时。

这个时候睡觉应该是以睡到自然醒为主，不要考虑太多其他因素。

我儿子周岁前，晚上9点多10点左右睡觉，到第二天8点多起床，上午11点左右睡觉到12点多醒来，下午4点多睡到6点左右，大部分时间都是睡觉，那时长得很胖。

我的女儿周岁前，晚上10点多睡觉，到第二天8点多9点起床，中午11点多睡到下午2点多，我女儿睡眠比她弟弟少，她也没弟弟那么胖。

小孩小时候能吃能睡，身体也会长得比较壮实，生病少，脾气相对温和点。

如果孩子晚上太晚睡觉，如11或12点才睡觉，导致第二天起得晚，父母则需要帮孩子把这个作息时间调整一下。

周岁孩子，更好晚上9点多入睡更好，或者稍迟点10点多也可以，超过11点就算迟了，对孩子发育没那么好。

睡得晚或睡眠少的孩子，抵抗力相对没那么好，身上也没那么长肉，而且脾气比较急躁。

如果你的孩子睡得早，起得迟，其他都好，那么不必担心，你有一个乖宝宝。

至于户外活动，只要不是太热的天，5点多6点也可以出去走走。

或者白天孩子不睡觉的时候，也可以带孩子出去商场或超市走走。

周岁的孩子，相比户外活动，我认为睡眠更重要。

希望对你有用，祝宝宝健康快乐。

谢谢邀请，还好，有看到您的问题描述，排除了孩子生病才不能到室外活动的因素。。

其实一周内的孩子，这会儿夏天，推断孩子可能出生于去年秋冬。没有室外活动很可能你身处北方，所以至今还不多室外活动。

这不排除家长有焦虑的因素。因为太热了，孩子无法参加室外活动。怎么办呢😄？

一，经济条件允许的话，可以找合适的地方避暑。比如很多度假山庄以及农村民宿，都是个好去处。毕竟，确实最近重庆温度据说已经高达40℃，确实有点不适宜一岁内的孩子出门。。。。。但预防诸如“何不食肉糜”的吐槽，我们且当按照当下环境的替补方案来说怎么办吧😄～

二，一周岁的孩子，出生1-2个月内，医生我都会交代晒晒☀太阳，但并不是说，我们需要这么热的天把孩子抱出去哦～而是早晨太阳刚刚升起时的30-60分钟内最为合适。很多过来人，细心的父母都是有这么干过。如果题主也能做到，自然不再考虑孩子没有室外活动了。

三，早晨或者傍晚，都是合适的室外活动时间。特别是傍晚六七点之后，其实不太热。除非在部分省份，白天&夜晚一样热的情况。。。这个基本上不考虑室外了，可以增加合适的商场逛逛，或者周边森林覆盖率高的地方。

此外，相比孩子室外活动少的担心和焦虑，更有意义的是和一周岁内的孩子互动和陪伴的细节。陪伴是有效的陪伴，把父母的爱转化成有具体行动的行为，而不是简单的呆在一起。想到尽可能多的方式陪伴孩子，顺便根据孩子这阶段重要的秩序敏感期间，给孩子做一些合适的细节陪伴，建立孩子的规则感觉。一位同事就此很用心的记笔记，长达四年，对孩子这阶段的细节陪伴，如何建立孩子的规则感都细心记录和调整。而且是个爸爸。所以，同样觉得陪伴是最最关键的，室外活动基于健康的考虑就可以了哈。

我是@十万育儿经，希望回答对题主有用。我们总需要落实到生活里的每个细节和现实环境，再有针对性的对待孩子，一份责任心很珍贵很赞，但焦虑需要适当缓解，尊重现实，做我们能做的吧😄

孩子早上爱睡觉，可能是晚上的睡眠质量差的原因。

睡眠质量差，妈妈可以从以下3个方面查找下原因：

1、消化不好的原因

2、身体能量发散太过，神受到了干扰

3、孩子日常的作息时间是否安排的不合理

睡觉是对我们身体来说，是一件很重要的事情，是身体自我休养的一种方式。

由于天体日月的运转，自然界处于阴阳消长变化中，最突出的表现就是昼夜交替出现。昼属阳，夜属阴。与大自然的规律相呼应，我们人体的阴阳之气也随着昼夜而消长变化，白天我们身体的能量是生发在外的，而到了晚上，身体的能量是需要往身体内部回收去养身体，而睡觉就是休养的方式。

正常健康的孩子，应该是晚上9点半左右就进入到深度睡眠状态的，安睡一整晚，到第二天，太阳出来的时候会自然醒。如果孩子能量回收的能力比较差，就会出现睡眠质量差的情况，晚上睡得不好，第二天就会起的比较晚。

孩子的睡眠质量不好，原因通常比较简单，最主要的原因：一是消化不太好引起的；另外一个是身体的能量发散太过，神受到干扰。

一、消化不好引起

“胃不和则卧不安”，如果孩子晚饭吃的比较晚或者是太过丰盛，还有1岁多的孩子还可能有喝睡前奶，夜奶的情况。晚上，孩子的脾胃是要处于休整状态的，如果孩子没有消化掉这个能量，没有转化成一种安眠的力量的时候，他就会入睡比觉困难，睡着了也会睡不踏实。