本文目录一览：
- 1、炒南瓜的做法
- 2、南瓜的18种家常做法
- 3、家常炒南瓜的做法
- 4、炒南瓜的家常做法
- 5、清炒南瓜的做法
- 6、南瓜怎么做更好吃炒南瓜的做法
炒南瓜的做法
主料：嫩南瓜2个、盐1勺、油1勺、蒜1瓣、红椒1个。首先将嫩南瓜削皮，切成片备用；洗净锅，接着热锅，放入蒜和小红椒；然后再放入南瓜片，翻炒；待南瓜片，有点变软，最后调入一勺盐，翻炒；就可以出锅即可。
将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末；（2）锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香；（3）然后倒入南瓜丝，加入少量开水，炒至2分钟左右，南瓜丝变软即可；（4）加入香葱和盐，起锅即可。
食材：南瓜适量、冰糖8块、葱花适量、生抽适量、老抽适量。锅中倒油，6分热时倒入葱花、冰糖，转小火，翻炒1分钟。倒入南瓜翻炒片刻。依次加入适量生抽和老抽，少许盐，翻炒片刻。倒入适量清水，不需要太多的，大火烧开，转小火，煮片刻，大火收汁，美味就出来了。
[ *** 步骤]：将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块，不要切太薄，不然容易炒烂。大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。
准备材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml。南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。炒锅内放入油，烧至七成热时放入南瓜片，翻炒均匀。
南瓜的18种家常做法
1、小南瓜洗净，沿顶部1/3处切开，顶部做盖子，余下部分掏出瓜瓤、瓜籽（用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉）后，入锅蒸至九分熟；（2）鸡蛋打散，加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后，搅匀；（3）将搅好的蛋液倒入南瓜盅里；（4）南瓜盅用保鲜膜封口后，和南瓜盖一起入锅蒸，大火8—10分钟即可。
2、南瓜的做法有很多，我们可以清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄焗南瓜、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜烧排骨、南瓜红烧肉、脆嫩南瓜丝、芦笋炒南瓜、胡萝卜南瓜粥等。
3、南瓜绿豆汤 这是一道适合夏季消暑的汤品，味道清甜，口感宜人。准备食材：南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。蒜香南瓜 这道菜肴虽然简单，但清新的蒜香与南瓜的搭配令人回味无穷。准备食材：南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐少许。
4、南瓜饼作法，原料：糯米粉、粘米粉、南瓜、豆沙。南瓜洗净切片，上锅蒸熟，待凉后用搅拌机打成泥，倒入布口袋，挤去水份。接下来将南瓜泥里加入糯米粉、粘米粉中，加入开水搅拌揉匀，揉成柔软均匀的南瓜面团，醒10分钟。再将南瓜面团分成小块，压扁作皮，包上豆沙作馅，拍成厚约1cm小圆饼。
5、南瓜热汤面 这款汤面味道好极了，它不是用南瓜泥和面擀成的面条，而是用南瓜汁当汤水，下面条煮出来的汤面，味道十分的独特，超级好吃。食材准备：南瓜150克、鲜面条1把、葱花5克、油盐适量。南瓜千层饼 这是一款很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单。
6、准备：虾米用清水稍微洗一下沥水待用，如果是比较干净的虾米也可以不洗。做法：起炒锅把生姜末、蒜末和虾米炒出香味，放南瓜块炒匀，盖锅把南瓜块焖熟后放盐出锅。嫩南瓜的18种家常美味做法就介绍完了，喜欢吃嫩南瓜的朋友们不妨拿来做为参考，希望大家都能用嫩南瓜做出美味可口的家常菜。
家常炒南瓜的做法
炒南瓜的家常做法如下：用料：南瓜500g、姜适量、葱适量、大蒜3瓣、盐适量、蚝油2勺、花椒20粒、十三香适量。将南瓜去皮去瓤，切成稍微厚的片状。太薄容易炒烂。蒜和姜切片，葱切段。热锅凉油，把花椒炸香后捞出，就要花椒的香味。然后加入蒜片、姜片和葱段爆香。
将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末；（2）锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香；（3）然后倒入南瓜丝，加入少量开水，炒至2分钟左右，南瓜丝变软即可；（4）加入香葱和盐，起锅即可。
准备材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml。南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。炒锅内放入油，烧至七成热时放入南瓜片，翻炒均匀。
素炒南瓜 材料：南瓜500克、蒜一两瓣，白糖约2勺。南瓜去皮、去籽，切成片状。将蒜瓣切成薄片。再在锅中加入少许油烧热后加入蒜片小炒几下后，倒入南瓜片加上少许的盐，再加入一碗清水翻炒几下，盖上锅盖用中火焖约10分钟左右，待南瓜熟透撒上白糖，炒至汁水吸收较少便可盛出使用了。
将嫩南瓜去蒂去瓤，切成6厘米长的丝2将青红椒去蒂去籽切丝3锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青红椒丝4加入精盐酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可食用价值1嫩南瓜表面平滑。
《家常炒嫩南瓜丝》准备食材：新鲜的嫩南瓜1个、大青椒2个、大蒜几瓣、蒜苗1根、适量盐、一勺味精、植物油适量、少量生抽。 *** *** ：先把嫩南瓜对半切开，把里面的瓜瓤扣掉，洗净，切成细丝。大青椒洗净，切成细丝。大蒜拍碎切末。蒜苗洗净切段。
炒南瓜的家常做法
主料炒南瓜的做法家常做法：嫩南瓜2个、盐1勺、油1勺、蒜1瓣、红椒1个。首先将嫩南瓜削皮炒南瓜的做法家常做法，切成片备用炒南瓜的做法家常做法；洗净锅炒南瓜的做法家常做法，接着热锅炒南瓜的做法家常做法，放入蒜和小红椒；然后再放入南瓜片，翻炒；待南瓜片，有点变软，最后调入一勺盐，翻炒；就可以出锅即可。
准备材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml。南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。炒锅内放入油，烧至七成热时放入南瓜片，翻炒均匀。
将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末；（2）锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香；（3）然后倒入南瓜丝，加入少量开水，炒至2分钟左右，南瓜丝变软即可；（4）加入香葱和盐，起锅即可。
先把嫩南瓜对半切开，把里面的瓜瓤扣掉，洗净，切成细丝。大青椒洗净，切成细丝。大蒜拍碎切末。蒜苗洗净切段。把锅烧干，倒入适量的植物油，烧至高温，先放入蒜末炒香，把嫩南瓜丝放入锅里翻炒几下，放入青椒丝、蒜苗段一起翻炒均匀。
清炒南瓜是一道简单又美味的家常菜，它不仅色泽金黄，口感软糯，而且营养价值丰富，含有丰富的维生素和矿物质。要想做好这道菜，关键在于选材、处理和烹饪技巧。
素炒南瓜 材料：南瓜500克、蒜一两瓣，白糖约2勺。南瓜去皮、去籽，切成片状。将蒜瓣切成薄片。再在锅中加入少许油烧热后加入蒜片小炒几下后，倒入南瓜片加上少许的盐，再加入一碗清水翻炒几下，盖上锅盖用中火焖约10分钟左右，待南瓜熟透撒上白糖，炒至汁水吸收较少便可盛出使用了。
清炒南瓜的做法
南瓜半个、蒜2瓣、葱1颗、姜2片、盐适量、味精适量。南瓜去皮洗净切片。姜切丝蒜切末葱切葱花。热锅下油放姜丝爆香。放南瓜片翻炒3分钟，加半碗水。盖上锅盖闷至水收干（中间要打开锅盖时不时翻一下）。调入适量盐、味精，洒入葱花、蒜末炒匀即可。
清炒南瓜】[准备材料]：南瓜1块，大蒜3瓣，蚝油1勺，食用盐少许。[ *** 步骤]：将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块，不要切太薄，不然容易炒烂。
炒南瓜的做法起锅烧油，放入姜丝和蒜碎炒出香味或，再加入南瓜片炒软。之后调入适量生抽、五香粉和盐翻炒均匀，关火撒上葱花和香菜翻炒均匀，这样美味的清炒南瓜就完成了。清炒南瓜的 *** *** 准备食材：南瓜、小葱、姜、蒜、干辣椒、香菜、食用油、生抽、盐、五香粉。
清炒南瓜的做法 主要食材：南瓜、韭菜、蒜、葱。 南瓜去皮、去瓤，切成薄片；韭菜洗净，将顶部切去一小段不用，其余的切成小段；大蒜切成蒜末、葱切葱花。 起锅放油，油热后放入葱花、蒜末爆香，放入切好的南瓜片翻炒，加上少许清水，翻炒至南瓜软塌。
准备南瓜：选择新鲜的南瓜，洗净去皮，切成薄片或小块。南瓜片不宜太厚，以免不易熟透；也不宜太薄，否则容易煮烂。准备蒜：将蒜瓣拍碎后切成蒜末，备用。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油温热至五成热时（大约150℃左右），放入蒜末爆香。
南瓜怎么做更好吃炒南瓜的做法
1、清炒嫩南瓜原料炒南瓜的做法家常做法：嫩南瓜500g炒南瓜的做法家常做法，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。
2、南瓜去皮，切成麻将块。锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。下南瓜翻炒2分钟 加适量盐。再加入适量的五香粉翻炒均匀。再倒入适量水。盖上盖子焖熟南瓜，中途可以掀开盖子翻炒一下，防止粘锅。出锅。
3、清炒南瓜的做法 主要食材：南瓜、韭菜、蒜、葱。 南瓜去皮、去瓤，切成薄片炒南瓜的做法家常做法；韭菜洗净，将顶部切去一小段不用，其余的切成小段炒南瓜的做法家常做法；大蒜切成蒜末、葱切葱花。 起锅放油，油热后放入葱花、蒜末爆香，放入切好的南瓜片翻炒，加上少许清水，翻炒至南瓜软塌。
4、将南瓜洗净后切成丝加入适量食盐腌一会，然后滤掉腌出的水在锅里放入适量食油加入姜蒜爆香迅速翻炒，直到南瓜变蔫待南瓜炒熟后加入适量食盐加入适量鸡精，保持味道鲜美起锅，美味的素炒嫩南瓜丝就做好了杜。
关于炒南瓜的做法家常做法和南瓜的10个简单做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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