家常炒蔬菜有哪些，家常炒蔬菜的做法大全

本文目录一览：

1、都有哪些炒菜
2、20款家常小炒素菜菜谱!再也不怕不会做菜啦
3、炒蔬菜做法大全
4、9款清淡家常菜

都有哪些炒菜

1、家常菜的炒菜有蒜香鸡翅、红烧茄子、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、土豆焖鸡、麻婆豆腐等。蒜香鸡翅：蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品，属于家常炒菜。红烧茄子：此菜是素菜中的精细者，属于大众食品，以茄子为主材 *** 而成。番茄炒蛋：番茄炒蛋是一款经典的家常炒菜，味道咸香可口，很下饭。

2、炒蔬菜类西红柿炒蛋：一种经典的家常菜，将西红柿与鸡蛋炒制而成，口感鲜美，营养丰富。地三鲜：以茄子、土豆和青椒为主料炒制，味道鲜香，富有浓郁的东北风味。蒜蓉空心菜：以空心菜为主要食材，加入蒜蓉炒制，口感爽脆。炒肉类炒肉丝：猪肉丝搭配蔬菜炒制，是一道常见的下饭菜。

3、蒜蓉炒青菜：以大蒜和青菜为主要食材，通过蒜香与青菜的鲜美完美融合，呈现出一道色香味俱佳的佳肴。这道菜不仅口感鲜美，还具有很好的开胃效果。肉类炒菜宫保鸡丁：作为川菜中的经典之作，宫保鸡丁以其独特的麻辣鲜香而广受喜爱。鸡肉的嫩滑与花生米的酥脆相得益彰，让人回味无穷。

20款家常小炒素菜菜谱!再也不怕不会做菜啦

干香菇用冷水泡发，胡萝卜去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解冻，韧豆腐切成小块。炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。注入开水，放入豆腐块，水量以没过豆腐为宜，加入适量生抽、盐调味，盖上锅盖，炖煮10分钟。最后用水淀粉勾芡，淋几滴香油即可出锅。

素炒黄豆芽：选用洗净的黄豆芽，搭配姜和红尖椒，用油、生抽、盐调味，热炒而成，口感鲜香，营养丰富。杂蔬小炒：将西兰花、菜花、胡萝卜、红椒等蔬菜切好后焯水，搭配盐、蔬果粉、水淀粉等调味料，快速炒制，既保持了蔬菜的色泽和营养，又味道鲜美。

盐水泡：在烹调前将切好的土豆丝或土豆片放在淡盐水中浸泡1分钟左右（时间不宜过长，否则会破坏其营养成分），再下锅烹饪即可除去土豆的涩味。热水焯：先将土豆用开水焯后，然后再做成喜欢的菜式就可以了。但这样的做法容易使土豆里含的维生素流失。

多说几句如果找不到这种削皮器，大家也可以用刀切，杏鲍菇片尽量切得薄一点。这道菜步骤很简单，调味的关键就是那碗料汁。蚝油、生抽中都有盐味，所以我没有再放盐，大家如果喜欢吃口味重一点的，也可以适量的少加一点盐。

焯水锅内加适量的水，烧开以后再放上适量的盐、食用油，接着再将青菜放入其中，焯水10秒钟左右即可。焯水之后的青菜，能够保持翠绿鲜亮的颜色，不会在炒制过程中变色。大火爆炒青菜放进锅里之后，万不可小火炒，一定要开大火快速翻炒，快速出锅。

炒蔬菜做法大全

1、虾米炒苦瓜材料家常炒蔬菜有哪些：苦瓜一根、虾米少许。做法家常炒蔬菜有哪些：苦瓜洗净家常炒蔬菜有哪些，对半切开家常炒蔬菜有哪些，挖去内瓤。将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。放入苦瓜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味即可。鱼香菠菜材料：菠菜250克、蒜蓉1/2小匙、姜蓉1/2小匙、红泡椒3颗。

2、做法：番茄切块，鸡蛋打散备用家常炒蔬菜有哪些；热锅凉油，倒入鸡蛋液煎至两面金黄，盛出备用；留底油，下入番茄块煸炒至软烂，加入盐调味；将煎好的鸡蛋块倒入锅中，翻炒均匀即可。土豆烧牛肉材料：牛肉、土豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、油。

3、猪肉皮炒青菜材料：猪肉皮150克，青菜250克，花生油，精盐、味精、葱、姜各适量。做法：将猪肉皮洗净入锅，煮至七成熟、晾干，切成长条，放入热油锅中炸黄。将炸黄的猪肉皮，与青菜、葱、姜一同煸炒至全熟，用精盐、味精调味即可佐餐食用。五花肉炒青菜材料：五花肉200克，青菜100克。

4、藕去皮洗净切片，放入开水中焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，捞出沥干水分。猪肉切片备用。西芹摘洗干净，斜刀切片，青椒掰成小块。锅中倒入食用油，放入五香粉。油八分开，放入肉片煸炒，肉片变色，放入葱，姜爆香。

5、主料：青菜数颗。辅料：蒜蓉适量、猪油适量、盐适量。把青菜清洗干净，用刀切好。把准备好的蒜蓉也切好。开火，干净的炒锅温热时放入猪油。待油融化放入蒜蓉炒香。倒入切好的青菜，大火快炒，放入适量的盐继续快炒。

6、做法：（1）整理好材料。（2）姜、蒜切片、大葱切段，青瓜、胡萝卜、莴笋切菱形片，西芹剥出老丝切斜刀片。（3）腰果下锅炒酥备用。（4）起锅烧油下姜、蒜、大葱爆香。（5）腰果留后，所有食材下锅烹入料酒猛火翻炒二十秋至断生。

9款清淡家常菜

1、清淡口味的家常菜有白灼虾仁、番茄炒蛋、蛋花冬瓜汤、土豆鸡蛋饼、蒸鸡蛋、小葱拌豆腐、素炒秋葵、韭菜炒蚕豆、素炒西葫芦、玉米莲藕排骨汤、素炒茼蒿、西兰花炒木耳、清炒笋瓜、芹菜炒豆腐皮、清蒸鲈鱼等。

2、清淡水煮肉片材料：豆芽250克家常炒蔬菜有哪些，大葱50克，肉片80克，干辣椒适量，蒜末适量，辣椒油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，材料：大葱，豆芽，干辣椒，蒜末，瘦肉片。做法：肉片用松肉锤锤松（目的让肉质细嫩）。加油，淀粉拌匀。锅烧热，加油炒香大葱和蒜末盛起备用。加油爆香干辣椒盛起备用。

3、清淡的食物有哪些家常菜清淡口味的家常菜有白灼虾仁、番茄炒蛋、蛋花冬瓜汤、土豆鸡蛋饼、蒸鸡蛋、小葱拌豆腐、素炒秋葵、韭菜炒蚕豆、素炒西葫芦、玉米莲藕排骨汤、素炒茼蒿、西兰花炒木耳、清炒笋瓜、芹菜炒豆腐皮、清蒸鲈鱼等。

4、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜，但是它的口感却非常好。将番茄切成块，蛋打散，加入适量盐和糖，热锅倒油，将蛋液倒入锅中，翻炒均匀，较后加入番茄块，翻炒几分钟即可。地三鲜地三鲜是一道非常典型的东北家常菜，它以茄子、土豆和青椒为主要材料，口感鲜美，健康营养。

5、素炒西兰花主料：西兰花（250克），蘑菇（鲜蘑）（100克）家常炒蔬菜有哪些；辅料：胡萝卜（50克），大蒜（5克）；调料：盐（2克），味精（1克），植物油（20克）。

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