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南瓜的做法大全家常菜谱
清蒸南瓜 （1）原料：南瓜一个。（2）做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
将分享六道美味南瓜菜谱，让您充分享受南瓜的美味和营养。美味南瓜饼所需材料： 糯米粉110克，南瓜220克，白糖适量具体做法：将南瓜去皮，切成小丁，蒸熟。将热蒸南瓜放入不锈钢小盆，趁热加入白糖，用勺子捣成泥状。加入糯米粉，开始揉面。
【南瓜肉丸子】食物：南瓜1一小块、白砂糖1勺、粘米粉适量。作法：南瓜削皮切成薄片，煮熟的南瓜把里边的水扔掉，趁着热加1勺白砂糖。用汤勺碾成泥，少量多餐添加粘米粉，拌和成面絮状物，揉成面团。取适量面团与手心揉成南瓜肉丸子。
以下是几种常见的南瓜菜谱做法： 南瓜饼：材料：南瓜、面粉、糖、油 步骤：1） 将南瓜削皮、去籽，切成小块。2） 把南瓜蒸熟，然后用勺子压成泥状。3） 将南瓜泥和面粉、糖混合在一起，搅拌均匀成面糊。4） 锅里加入适量油，将面糊倒入锅中，摊成饼状，煎至两面金黄色即可。
做法：南瓜去皮切块，土豆胡萝卜去皮滚刀切小块。锅中放入黄油，慢慢融化。之后将南瓜，胡萝卜，土豆放入锅中翻炒。煸炒出香味后，加入1000ml的水，大火烧开转中小火煮软。之后将锅中的汤汁连同材料一起放在料理机中搅打成浆。然后倒入锅中，继续煮沸。
教你南瓜的家常做法,香甜软糯,连皮都好吃,快做给家人吃吧
首先我们要准备好 *** 这道 【炖南瓜】 需要用到的食材家常南瓜图片：老南瓜500g、大葱20g、大蒜5瓣、干辣椒2个。先将老南瓜清洗干净家常南瓜图片，南瓜皮不用去掉，可以用刷子刷洗一下南瓜皮。将洗干净的南瓜切成3-4cm的小块备用，注意南瓜块不要切得太小。
主料我选用的是 板栗小南瓜条 ，口感更加的香甜软糯，准备 南瓜半个 ，削去外皮，先切成厚片再切成南瓜条放入盆中， 加入白糖10克 用手抓匀， 淋入植物油5克 ， 植物油能在南瓜条表面形成油膜，防止其大量出水 ，再 倒入适量的椰蓉 拌匀，让南瓜条均匀裹上椰蓉备用。
首先，红枣南瓜露是冬日暖胃良品。将红枣去核切丝，南瓜削皮切片，与冰糖一起放入高压锅中炖煮。先上气炖5分钟，然后转大火收汁，搅拌均匀后即可出锅，滋补养颜的红枣南瓜露就完成家常南瓜图片了。酸辣南瓜丝则是口感清爽的选择。嫩南瓜切丝后用白醋浸泡去黏液，配以葱姜辣椒，调料提前调好。
水煎南瓜是一种简单又美味的家常菜，它的特点是软糯香甜，色泽金黄，非常受欢迎。要想做出软糯可口的水煎南瓜，需要注意以下几个步骤家常南瓜图片：选择南瓜家常南瓜图片：选择新鲜的南瓜，更好选用肉质细腻、甜度高的品种。南瓜的颜色要均匀，表皮光滑，没有破损和腐烂的地方。
食材明细：南瓜泥60克 糯米粉200克 豆沙馅适量 白糖10克 白芝麻适量 详细 *** 过程：首先把南瓜去皮，切成薄片，放在蒸锅上面蒸熟。把蒸熟的南瓜放入料理机打成南瓜泥，然后把白糖放进去搅拌至融化。然后把糯米粉倒进去，揉成面团，以不沾手为宜。
可以从身体内转换成维生素D，合理保护眼睛，常常对计算机的吃它能够保护视力的，前几日去逛菜市场，看到有卖带皮南瓜，很便宜，挑了一个，回家了炒海吃，爽脆而芳香，特别好吃，软糯鲜美价廉物美。
南瓜有哪些简单的家常做法?
炒南瓜丝、葱炒南瓜、南瓜土豆、南瓜饼、南瓜炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄南瓜、蚝油焖南瓜、金沙南瓜、南瓜金针菇、蒸南瓜肉、杏拌南瓜、迷你南瓜片、南瓜排骨、南瓜红烧肉、脆南瓜丝、芦笋南瓜、胡萝卜南瓜粥。
南瓜粥：将南瓜切成小块，与大米一起煮成粥的做法。 焗南瓜：将南瓜切片或挖空填充其他食材，放入烤箱中烤至软糯。 南瓜煎饼：将南瓜搅碎后与面粉混合，做成煎饼煎熟即可。 南瓜汤：将南瓜煮熟后搅碎，加入鸡汤或蔬菜汤一起煮成汤。
南瓜红枣露：- 准备几颗红枣，去核切丝。- 取一段南瓜，去皮切薄片。- 准备一些冰糖备用。- 在高压锅中加入适量水，放入所有材料，炖煮5分钟。- 关火，放气后重新大火煮1分钟，加少许水淀粉收汁，拌匀后即可食用。 酸辣南瓜丝：- 切嫩南瓜丝，用清水泡除黏液，切青红椒丝配色。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，做法也丰富多样，蒸着吃，炒着吃，焖着吃等等，今天就为大家介绍南瓜的18种家常做法。 南瓜的18种家常做法 香葱炒南瓜 原料：南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐 做法： 将南瓜去皮，切成片。
这是一道简单的家常菜，只需要将南瓜切成薄片或丝，与打散的鸡蛋一起翻炒即可。你可以加入一些葱花、盐和胡椒粉来调味。这道菜色泽金黄，口感丰富，既简单又营养。南瓜粥 南瓜粥是一种非常适合早餐或者健康小吃的选择。将南瓜切块，与大米一起煮成粥，可以根据个人口味添加适量的糖或盐。
小南瓜的家常做法
小南瓜洗净家常南瓜图片，沿顶部1/3处切开，顶部做盖子，余下部分掏出瓜瓤、瓜籽（用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉）后，入锅蒸至九分熟家常南瓜图片；（2）鸡蛋打散，加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后，搅匀；（3）将搅好的蛋液倒入南瓜盅里；（4）南瓜盅用保鲜膜封口后，和南瓜盖一起入锅蒸，大火8—10分钟即可。
南瓜炒绿豆芽 豆芽用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅中加入适量的水和几滴油。南瓜焯一下，捞出，沥干水，和绿豆芽一起放在碗里。加入盐、鸡精和香油搅拌均匀。
- 准备葱、姜、干辣椒等调料。- 调制酸辣汁：碗中加入适量盐、味精、白醋、香油和少许糖水淀粉，拌匀。- 焯水南瓜丝3秒，冷水冲洗。- 炒调料后倒入南瓜丝，快速翻炒均匀，加入青红椒丝，出锅。 椰香南瓜条：- 选板栗小南瓜，去皮切条，裹上白糖和植物油，拌入椰蓉。
小南瓜蒸熟打成泥，加面粉，白砂糖，揉成面团压成饼，刷上南瓜泥和白芝麻，锅内放油加热，放入南瓜饼煎金黄，这样好吃的小南瓜就做好家常南瓜图片了。需要提前准备好的材料包括：小南瓜 200克、白砂糖 10克、面粉 100克、白芝麻 适量、食用油 适量。取小南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟。
【南瓜百合二米粥】室外干冷，屋里暖气热，一不注意就会上火，隔三差五给家人用百合和南瓜做点粥，香喷喷，去火还养胃，暖身营养，家人喜欢！食材：鲜百合或干百合适量，南瓜一块，大米，小米 做法：1，百合切去头，一片片掰下来洗净。
以下是南瓜的18种家常做法： 南瓜粥：将南瓜切成小块，与大米一起煮成粥的做法。 焗南瓜：将南瓜切片或挖空填充其他食材，放入烤箱中烤至软糯。 南瓜煎饼：将南瓜搅碎后与面粉混合，做成煎饼煎熟即可。 南瓜汤：将南瓜煮熟后搅碎，加入鸡汤或蔬菜汤一起煮成汤。
炖南瓜的18种家常做法
1、南瓜200克；牛奶100克；白糖3勺。（2）南瓜去皮切块，放锅里蒸20分钟。蒸好之后放入搅拌机加糖。（3）加牛奶开始搅拌。搅拌时间稍微久一点，打碎一点。搅拌好后倒出。炖南瓜做法 （1）老南瓜500g、大葱20g、大蒜5瓣、干辣椒2个。
2、南瓜炖鸡汤：南瓜与鸡肉一起炖制，汤汁鲜美，滋补效果佳。1 炖南瓜猪蹄：猪蹄与南瓜一起炖制，口感丰富，美容养颜。1 冬瓜薏米炖南瓜：南瓜与冬瓜、薏米一起炖制，具有清热解毒、利湿退黄的功效。1 南瓜枸杞炖猪肉：猪肉、南瓜和枸杞一起炖制，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
3、先将南瓜削皮洗净切小块。干香菇泡水（如果是新鲜的香菇可省略此步骤直接摘根洗净即可）。泡开的香菇洗净一切为二。胡萝卜削皮切小块。干蒜片洗净。锅里加油爆香蒜片。放入南瓜、胡萝卜和香菇煸炒。加一大碗的水盖上锅盖待水开后转小火炖大约二十分钟。
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