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2024微波炉做家常菜谱窍门，微波炉家常菜做法大全

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微波炉菜谱的做法家庭

p2：水煮蛋 将鸡蛋放入碗中，倒入水直到完全覆盖蛋，放入微波炉里以高火设置2分钟，再以中火设置2分钟。捞出来放凉即可。p3：荷包蛋 将一个无壳鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶和盐，轻轻打匀。放入微波炉里以高火设置1分钟，再以中火设置1分钟，荷包蛋就做好了。

红烧肉 红烧肉是中国传统的美食之一，它的做法很简单，只需要准备好肉、调料和水即可。将肉切成块状，放入微波炉中加热5分钟。将调料和水倒入微波炉中，搅拌均匀后放入肉块。盖上微波炉盖，加热10分钟。取出微波炉，搅拌均匀后再次加热5分钟即可。

主料：茄子1根。辅料：蒜末50克、生抽、蚝油、孜然粉、五香粉、盐、葱花。茄子去蒂对半切开不切断，用刀划四刀。将茄子放入烤盘，盖上保鲜膜扎几个小孔，放入微波炉加热6分钟。蒜末、葱花、五香粉、孜然粉、盐、蚝油和生抽调成酱汁。取出茄子淋上酱汁再放入微波炉加热6分钟。

红烧肉 材料：五花肉500克、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、水。步骤：将五花肉洗净，切成小块。把葱姜蒜切末，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐和水，调成红烧汁。将五花肉放入微波炉容器中，倒入红烧汁，用保鲜膜盖好。

将五花肉切成 2 厘米见方的小块，放入微波炉中加热 5 分钟，以去除部分油脂。 在另一个容器中加入葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶，混合均匀。 将处理好的肉块放入调料中拌匀，然后放入微波炉中加热 10 分钟。 取出后再次拌匀，继续微波炉加热 5 分钟即可。

求光波微波炉的一些菜谱

1、光波炉食谱之烤鸡翅主料：鸡翅12只、柠檬半个、葱姜适量辅料：盐1/4小勺、蚝油1大勺、糖少许、料酒1大勺、黑胡椒碎适量步骤如下：鸡翅洗净，划上2刀。放入容器，挤入柠檬汁。加入葱姜，调入盐、蚝油、糖、料酒、黑胡椒碎。抓匀腌制30分钟。腌好的鸡翅放入烤网内，置于高架上。

2、p3：荷包蛋 将一个无壳鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶和盐，轻轻打匀。放入微波炉里以高火设置1分钟，再以中火设置1分钟，荷包蛋就做好了。p4：牛肉饭 将切好的牛肉、洋葱丝和米饭混合在一起，放入胶囊袋中扎紧。以中火微波4分钟，在袋口剪一个小口，再以高火微波1分钟即可。

3、红烧肉 材料：五花肉500克、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、水。步骤：将五花肉洗净，切成小块。把葱姜蒜切末，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐和水，调成红烧汁。将五花肉放入微波炉容器中，倒入红烧汁，用保鲜膜盖好。

4、微波炉的光波功能的菜谱，供你参考；BBQ鸡翅 材料：鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐，五香粉， BBQ酱（烧烤酱）、蜂蜜 做法：先把洗净沥干的鸡翅割几刀，放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐，五香粉， BBQ酱的调料里面拌匀，盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上，中途翻面。

5、微波炉是现代家庭厨房中不可或缺的一种电器，它不仅可以快速加热食物，还可以烹制各种美食。今天，我们就来分享一些快速简便的微波炉菜谱，让你在短时间内轻松 *** 美味佳肴。红烧肉 材料：猪五花肉500克，葱姜蒜适量，料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶适量。

微波炉菜谱(快速简便的美食大全)

1、p6：照烧鸡排 将鸡胸肉切成鸡排，用加了料酒、味极鲜、香油、白胡椒粉和盐的腌料腌制30分钟。将腌好的鸡排放入陶瓷碗中，撒上黑芝麻，以中火微波煮熟，并涂上适量的照烧酱汁，在高火下稍微加热一下即可。p7：蜜汁火腿丁 将火腿切成丁，放入碗中加入蜜汁、香油和生抽拌匀。

2、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可） 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。微波炉菜谱：微波香辣虾的做法 主料：明虾 400g 辅料：葱姜末 调料：料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g。

3、蒸鸡蛋羹原料：新鲜鸡蛋三个调料：色拉油1匙，味精，料酒，胡椒粉，葱花少许。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅打均匀即成蛋液。②微波炉容器内淋入适量色拉油，倒入鸡蛋液，加盐，料酒，胡椒粉，葱花，再加入400毫升（1杯半水）凉白开，搅拌均匀，加盖高火5分钟即可。

2024微波炉做家常菜谱窍门，微波炉家常菜做法大全

微波炉菜谱(快速健康美食)

1、p3：荷包蛋 将一个无壳鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶和盐，轻轻打匀。放入微波炉里以高火设置1分钟，再以中火设置1分钟，荷包蛋就做好了。p4：牛肉饭 将切好的牛肉、洋葱丝和米饭混合在一起，放入胶囊袋中扎紧。以中火微波4分钟，在袋口剪一个小口，再以高火微波1分钟即可。

2、蒸鸡蛋羹原料：新鲜鸡蛋三个调料：色拉油1匙，味精，料酒，胡椒粉，葱花少许。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅打均匀即成蛋液。②微波炉容器内淋入适量色拉油，倒入鸡蛋液，加盐，料酒，胡椒粉，葱花，再加入400毫升（1杯半水）凉白开，搅拌均匀，加盖高火5分钟即可。

3、红烧肉 材料：猪五花肉500克，葱姜蒜适量，料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶适量。步骤：将五花肉切成2厘米见方的小块，放入微波炉中加热5分钟，去除肉的油脂。在另一个容器中加入葱姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶，搅拌均匀。

微波炉做饭菜谱有哪些如何用微波炉做出美味的食物

1、微波炉菜谱微波炉做家常菜谱窍门：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可） 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。微波炉菜谱：微波香辣虾微波炉做家常菜谱窍门的做法 主料：明虾 400g 辅料：葱姜末 调料：料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g。

2、微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。做法将虾处理干净用准备好的材料腌制并抓匀微波炉做家常菜谱窍门，十分钟后就可以将虾放入微波炉的盘子里面微波炉做家常菜谱窍门，开高火2分钟左右取出，将虾翻面再撒上少许的调料再放入微波炉用高火1分半钟酒好了。

3、红烧肉 红烧肉是中国传统的美食之一，它的做法很简单，只需要准备好肉、调料和水即可。将肉切成块状，放入微波炉中加热5分钟。将调料和水倒入微波炉中，搅拌均匀后放入肉块。盖上微波炉盖，加热10分钟。取出微波炉，搅拌均匀后再次加热5分钟即可。

4、红烧肉 材料：五花肉500克、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、水。步骤：将五花肉洗净，切成小块。把葱姜蒜切末，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐和水，调成红烧汁。将五花肉放入微波炉容器中，倒入红烧汁，用保鲜膜盖好。

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